第七讲 学会发展

第七讲学会发展生涯设计，我的未来不是梦世界上许多事业有成就的人，并不一定是他比你机会好，而仅仅是因为他比你能做。--------法国作家罗曼·罗兰职业是自我的延伸。青年的职业生涯规划是否正确，不仅影响个体的心理健康，也影响个人一生的发展。---------清华大学教授樊富珉热身活动比手划脚目的：加深对职业角色的了解操作：由教师先制作职业角色名称，由一同学抽选职业签，通过肢体语言加以表演，让其他同学猜是何种职业。学校就业指导中心１、就业网北森测评职前网络学堂图书馆网上报告厅２、热线预约：88296000想一想我们大学四年后可以做什么？我们的基本出路有就业（创业）出国考研更具体的呢考研（考什么学校，什么专业）出国（到哪个国家，哪个学校）工作（创业）（在什么领域从事什么职业）大学生职业生涯规划现状?2004年北森测评、新浪与《中国大学生就业》杂志采用在线填答形式，有效问卷2627份。结果显示：大学生对于个人职业生涯规划满意度整体不高。其中对“职业生涯规划现状”和“求职方法和技巧”的满意度最低，对“清楚了解自己个性”的满意度最高。大学生职业生涯规划现状?有40%的大学生不愿意从事和自己专业相一致的工作。曾经接受过系统职业生涯规划服务的人只占到所有被调查者的5%。80%的大学生认为职业生涯规划在自己心目中的地位重要和非常重要。70%的认为非常需要职业生涯规划指导。6.869.819.93.5020406080100状态一状态二状态三状态四020406080100结果：76.6%的大学生对“如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！状态一：毫无概念状态二：了解一点状态三：比较熟悉状态四：深入了解二、职业生涯规划的有关问题（一）什么是职业生涯规划1、职业生涯及相关概念（1）工作。工作是在某一行业中的具体职位，是有目的、有结果、需要投入时间和精力并持续一定时间的活动。如教师的教学工作。1、职业生涯及相关概念工作不仅仅是谋生的手段，也可以满足人的多种需要。（经济需要、社会需要、心理需要）（2）职业：介于工作和生涯之间的概念。是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。是指一系列的工作。如教师、医生、律师等。1、职业生涯及相关概念（3）生涯不仅仅是工作和职业。是指一个人一生中所从事的工作，以及所担任的职务、角色，也同时涉及其他非工作、职业的活动。1、职业生涯及相关概念（4）职业生涯一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性的经历的过程。职业生涯受各方面的影响，如本人对终身职业生涯的设想与计划、家庭中父母的意见、配偶的理解与支持、组织的需要与认识计划、社会环境的变化等。2、职业生涯规划职业生涯是人们求得自我实现的最主要途径之一。职业生涯规划：是指一个人主动地、自觉地对其一生中所承担职务及其发展历程所作的预期和计划。李开复的选择美国电气和电子工程师协会院士、前微软公司全球副总裁、现google公司全球副总裁兼中国区总裁、世界知名的计算机专家李开复博士，祖籍四川，1961年12月出生于台湾，11岁赴美求学，1988年获得卡内基·梅隆大学计算机博士学位。他开发的世界上第一个“非特定人连续语音识别系统，曾被美国《商业周刊》评为1988年最重要的科学发明之一。李开复的选择李开复博士在回顾自己人生发展轨迹时，对自己在职业兴趣方面的重大抉择至今难以忘怀。“我刚进入大学时，想从事法律或政治工作。一年多后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只在中游。但我爱上了计算机，每天疯狂地编程，很快引起了老师、同学的重视。终于在大二的一天，我做了一个重大的决定，放弃一年多前在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻的计算机系。李开复的选择我告诉自己，人生只有一次，不应该浪费在没有快乐、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说，改变专业会付出很多代价，但我对他们说，做一个没有激情的工作将付出更大的代价。那一天，我心花怒放、精神振奋，我对自己承诺，大学后三年每一门功课都要拿A。若不是那天的决定，今天我就不会拥有在计算机领域所取得的成就，而很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功又不快乐的律师。”刘立早的惊人之举刘立早，本科读的是浙江大学的化工专业，后来以第一的成绩被保送到清华读硕博连读。在旁人看来，这是好得不能再好了。可是刘立早却是没有满足，他觉得自己学的化工专业他不喜欢，于是在读了半年的研究生之后，作出了从清华退学的决定，然后回去重新高考。结果他在2003年的高考中再次考上了清华大学，成了清华大学建筑学系的一名本科生。2、职业生涯规划（1）特点第一：方向性（人们从事的职业在目标、内容、方式、场所上有很大差别）第二：连续性（从过去、现在到未来，人们从事相对稳定的、有收入的、专门类别的工作）第三：独特性（每个人的职业生涯是独特的，不可复制，不能简单类比）第四：综合性（职业生涯不仅影响职业发展，也会影响到生活。）故事：谁更出色？有一天，森林里百兽聚会，大家都拿出自己的看家本领，尽情欢乐。一只金丝猴为大家表演了舞蹈，获得全场一直好评，掌声如雷般持续不断。在一旁观看的骆驼见金丝猴的舞蹈这么叫座，也想为自己赢得一些掌声，他也要求为大家助兴，舞上一段，可是，它笨拙的动作毫无美感可言，得到的只是一片嘘声，故事：谁更出色？在羞愧难当之中，那头想出风头的骆驼伤心地哭了。它之所以遭遇如此的结果，原因在于没有发挥自己的长处，以己之短与金丝猴的长处相比较。便如它能择其优势而表演之，表现它行走沙漠的耐力，肯定会赢得大家的掌声。故事说明了什么道理？在充满机遇和挑战的快速变化时代，只有了解自己，知己知彼，才能发展自己独特的职业生涯。2、职业生涯规划（2）目的不仅仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要是帮助个人真正了解自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向。(二)大学生职业生涯发展的困惑1、不知道自己想干什么？2、不知道自己能干什么？3、不知道现在该做什么？4、不知道自己适合干什么？5、不知道社会需要什么？6、不知道自己该找工作还是继续升造？(三)职业生涯规划的主要内容1、生涯规划的要素第一：了解自己（性格、兴趣、限制、生活方式等）第二：了解工作的世界（工作的要求、环境、发展机会、前景）第三：培养抉择能力（选择适合自己的工作）第四：培养个人面对转变的弹性（三）职业生涯规划的主要内容2、人生理想的规划上大学以后如果仅仅是安安稳稳地混文凭，开开心心地度日月，忙忙碌碌地谈恋爱，紧紧张张地忙考试是不行的。3、学习目标的规划4、生活目标的规划。生涯幻游活动：典型的一天讨论的重点：1、幻游时有无困难？哪里有困难？当你感到为难时有何情绪反应？2、幻游各阶段的转换，有何特殊的感觉，有特别高昻或低潮的情绪吗？在哪些地方的停留有困难？3、那些是最强烈的感觉（正、负面）讨论：4、有哪些关键的人物出现？他们是谁？扮演什么角色？5、对于了解自己或是自己的问题，你能从中学到什么？6、幻想中间出现的，有无难解的问题？（四）职业生涯规划的不同模式1、美国斯温（Ｓｗａｉｎ）的生涯规划模式：斯温认为：一个规范的生涯规划，应该包括三个重点：（1）个人特质的澄清与了解（能力、兴趣、性格、价值观等）（2）教育与职业的咨询（3）个人与环境关系（家庭、社会经济、助力和阻力等）（四）职业生涯规划的不同模式2、5W分析法(1)WhoamI（我是谁）?(2)WhatwillIdo（我想做什么）?(3)Whatcando（我会做什么）?(4)Whatdoesthesituationalallowmedo（环境支持或允许我做什么）？(5)Whatisp;anofmycareerandlife（我的职业生涯与生活规划是什么）？（四）职业生涯规划的不同模式3、心理测验法美国职业心理学家霍兰德根据多年实践与研究，提出职业性向的六角型理论。见下图：现实型RRealistic事务型CConventional艺术型AArtistic商业型EEnterprising社交型SSocial研究型IInvestigative有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。（五）系统生涯规划的步骤：1、觉知和允诺。作业：“十年后的我”分享2、设定方向。“人因梦想而伟大”。3、认识自己。（五）系统生涯规划的步骤：练习：请列出你最喜欢做的十件事并在每件事后面的（）里填上英文字母：他们分别表示：A、3年前没有这想法F、需要极大的信心B、3年前已经有这想法G、最优先的C、要冒险H、晚年才做D、要放弃某些东西I、与我的人生观有关E、有人反对J、这是原则如：1、我喜欢体育运动（F）（五）系统生涯规划的步骤：4、认识工作世界。5、确立目标（要具体可行）6、付诸行动7、评估反馈。（六）练习：花样年华目的：让同学展望未来，思考理想操作：（1）填写“花样年华”习作纸。（2）注意需要填写的几个部分：大学阶段的中心目标（就业、升学、出国）;实现生活规划的信念（认知、情感、意志的统一）和行动（如何采取有效步骤）。（3）小组分享后每组派出代表在大组分享。手语歌：步步高我的未来不是梦祝福同学们鹏程万里、展翅高飞！