学会科学用脑小学五年级下

学会科学用脑万宝小学魏亚梅大脑有什么作用？将感觉器官收集到的信息如视觉，听觉，触觉，嗅觉，味觉，温觉，痛觉等通过神经传去大脑并加以整合，获得意识，并将有用信息以记忆方式储存。产生情绪情感等。控制语言。支配人体运动。调节人体适应环境。逻辑推理和空间想象。抽象思维。利用以往的经验创造新事物。还有分泌激素促进身体生长发育等重要作用。为什么要科学地用脑？脑是人高级神经活动的中枢，思想的器官，科学地用脑，讲究用脑卫生，不仅能提高工作效率，而且能保持旺盛的精力。应注意哪些问题呢？同学们如何才能做到科学地用脑呢？1用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反2劳逸结合：合理安排学习时间3劳逸结合：小学生：9—10小时中午最好午睡4参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益5注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐怎样科学用脑，应注意什么？思考是锻炼大脑的最佳方法。感谢您的聆听