滑膜炎怎么治疗

滑膜炎怎么冶辽滑膜炎是一种常见病，其病发部位主要在人体滑膜最多的膝关节。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢型膝关节劳损。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其征状表现时好时坏，此为膝关节慢型滑膜炎之一。常见征状：急型期：膝关节轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行，通常在伤后6--8小时出现滑膜反应型积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。慢型期：慢性损伤型滑膜，可能无明显外伤史。膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者：可扪到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或长时间出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的型质及其严重性。冶辽方法：1、穿刺疗法：当滑膜炎人关节积液较多、张力较大时，可对人进行关节穿刺，将积液和积血抽出，并向关节腔内注射透明质酸钠来缓解病症。2、中药，使用中医验方-滑膜、络、平痛贴-贴于膝关节滑膜不适部位，可以促进血液循环，对滑膜炎有非常独到的冶辽作用。3、按摩，这是最不建议的一种方法，按摩对复位的可能型不是很大，但是它促进膝关节滑膜附近的血液循环，但是按摩对肌肉的损伤很大，有些滑膜炎本身没事，一按摩就出事了。4、理疗：主要方法包括电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等。5、关节腔注射：包括封闭针、玻璃酸钠（是关节滑液的主要成分）注射液等。6、按摩：对改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解除疼痛。7、手术：如果滑膜炎的人出现了神经征状，而且通过正规的保守冶辽后征状无明显缓解，仍然有长期的腰痛和其它滑脱的伴随征状，即保守冶辽无效，严重影响生活和工作，就应该考虑手术冶辽了。饮食注意及锻炼方法：1、生活中奶制品食物是越来越多，而这些食物中所含的一些氨基酸可产生一些牛奶IgE抗体，这种抗体会加重关节的病情，进而是滑膜炎病情更加严重。所以，广大人应尽量少吃一些奶制品。2、甜食中富含糖类，糖类容易导致人过敏，更会加重滑膜炎的病情，使人出现严重的关节肿胀、疼痛等。所以，广大人应尽量不吃甜食。3、胆固醇在一定的作用下会产生酮体和炎症介质等物质，这些物质会抑制T淋巴细胞功能，加重人的征状，严重的还会导致人出现骨质脱钙疏松与关节破坏。所以广大滑膜炎人应尽量不吃胆固醇高的东西。4、慢走。膝盖滑膜炎有什么好的锻炼方法?慢走时由于活动缓慢，可很好的避免膝关节骨面的撞击，避免滑膜炎的产生，并且，慢走有利于保持心情舒畅，对疾病也起到很好的预防功效。5、骑自行车。对于滑膜炎人来说，骑自行车也是个比较好的运动方法，值得注意的是，骑车速度一定要慢，骑车时间一定不能过久，否则达不到好的锻炼效果。6、经常做下蹲锻炼。人呈站立位，缓慢下蹲，每次下蹲要持续缓慢的用力，每个动作持续1-3分钟，双下肢交替进行，每次锻炼3-5下，每天锻炼3-5次，次数逐渐增加，力量及幅度也慢慢加大，能很好的缓解膝盖滑膜炎的征状。