中学学生心理健康教育记录

初中学生心理健康教育个案辅导实例辅导老师：黄庆梅辅导对象李蕊欣班级5年性别女年龄14辅导时间2015年10月问题表现李蕊欣，初二女生。小学时学习努力，成绩一直在班级前几名。进入初中后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，她的文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，她怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每况愈下。原因分析1、大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好，比例愈高，好多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。该学生在遇到挫折后，均陷入了强大的心理压力之中，但结果不同。从根本上李惢欣需要调节自己的心理问题，从而激发出内在的动力，而这种心理压力问题往往导致学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理压力，并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。辅导对策及过程面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进行心理调适，如①运动，游戏；②向朋友倾诉；③写日记；④与师生谈心；⑤大笑一场；⑥大睡一觉；⑦听音乐等。心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，面对人生。辅导效果随着时间的流逝，李惢欣同学学习的适应，学习方法的改变，尽管学习的任务越来越重，难度越来越难，压力越来越大，李惢欣同学的心情越来越好、学习劲头越来越足、考试成绩稳中有升，每次都能达到理想的结果。