运动生理学第十七章--运动员科学选材

第十七章运动员科学选材运动员选材的本质就是预测，是对运动员运动能力的预测。根据运动项目的特点和要求，用科学的方法和手段通过测试、评价等方法把适合某项运动的人从小选拔出来进行培养和训练，最终造就高水平的专项运动员第一节运动员科学选材的生理学基础一、遗传基因的遗传方式：单基因遗传：血型、色盲多基因遗传：与运动能力有关的特性运动能力遗传的特点：相关性：一个基因有多种效应，多个基因也可以完成同一种效应连续性：亲代所具有的某种能力往往表现为向子代传递的连续性阶段性：有些遗传性状要在生长发育的一定时期才能表现出来二、影响运动能力的各种因素的遗传度三、运动能力的变异运动能力的变异正是人类运动能力的性状受环境因素和训练因素在基因传递和演变过程中作用的体现，提示我们在运动员选材中不仅要关注亲代运动能力，同时也要关注子代在生长发育的相应阶段。二、生长发育规律（一）儿童少年生长发育的基本规律1、生长发育的阶段性和顺序性生长发育的阶段性：生长发育是一个连续过程，由不同的发育阶段组成。根据这些阶段特点，加上生活、学习环境的不同，可将儿童少年的生长发育过程划分成几个年龄期；婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。生长发育的顺序性：生长发育有一定顺序，各阶段间顺序衔接。前一阶段的发育为后一阶段奠定必要基础；任何阶段的发育出现障碍，都将对后一阶段产生不良影响。2、各器官系统与整体生长发育的不均衡性一般规律：神经系统发育最早，淋巴系统在儿童期迅速发育，在青春期时达到发育高峰，生殖系统在青春期后才开始启动3、体格生长发育的非等比性人体在生长发育的过程中，身体各部分生长发育的速度是不均等的，因而在不同的年龄阶段，身体各部分之间的比例也是不相同的。在生长发育的早期，头长占的比例最大，它在2个月的胎儿中几乎占身高的l／2，新生儿约占l／4，以后头长的比例逐渐下降，成人的头长约占身高的l／8左右。而身体表面积的变化，新生儿的身体表面积约2200cm2，到l岁时增加1倍，学龄期开始时增加到3倍，成人为出生时的7倍。4、骨骼肌和脂肪生长发育的不均等性骨骼肌纤维数量的增长在2—16岁之期间，只增加了14（女10）倍，其中10—16岁是生长高峰期，而在2—15岁期间脂肪细胞的数量增加只有出生后第一年的5倍，青春期生长加速时，脂肪细胞以体积增大的形式增加（二）生长发育规律在科学选材中的应用1、骨龄对生长发育程度的鉴别骨龄的生物学意义：反应骨的发育成熟程度2、骨龄在科学选材中的应用年龄的界定：生活年龄（日历年龄）、生物年龄判断骨龄常用的方法是采用儿童少年的左手腕骨正位拍摄的X光胶片，对照标准的骨龄图谱中相应的骨化中心出现的先后顺序、分布排列的数目，进行读片记分，确定儿童少年的骨龄。骨龄在选材中的作用主要是区别儿童少年生长发育的早熟、正常和晚熟三种类型，儿童少年运动员的科学选材要参照骨龄标准，综合评价。2、生长发育的分型与特点青少年的发育情况可以分为早发育、正常发育和晚发育三种类型，每种类型中又可以分为缩短型、正常型和延长型。3、对儿童少年早起专项训练的认识由于儿童少年身体形态结构和功能可塑性很大，适当的早起专项运动是必要的，过大的专项运动会对儿童少年身心造成损伤。少年儿童身体素质发展的敏感期第二节运动员科学选材的指标一、测试指标确定的原则（一）专项性原则（二）定量性原则（三）综合性原则（四）可操作性与可接受性原则二、科学选材指标体系的确定（一）形态指标身高、体重、坐高、上肢全长、手长、手宽、下肢全长、小腿加足高、小腿长、足长、足宽、肩臂长，平静时胸围、紧张和放松时上臂围、大腿围、小腿围、小腿最细围、肩宽、骨盆宽、转子间距，臀厚、足背高、跟腱长。（二）生理机能指标安静心率、最大心率储备、运动后心率恢复的速度、血压、心搏量…….（三）身体素质指标力量、速度、耐力、灵敏性（四）运动技能指标球感、水感。器械感等，取决与本体感受器