第五讲：职业生涯规划

大学生就业指导第五讲：职业生涯规划主讲人：周丽妲首先来看一下一个电子专业学生生涯规划的案例案例1：大学生李华的职业生涯规划1．前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人才争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然踏入这个拥挤的社会，怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好地设计一下。有了目标，才会有动力。案例1：大学生李华的职业生涯规划2．自我盘点我叫李华，男，是一名本科生，(平时)是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处，群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。在身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。案例1：大学生李华的职业生涯规划3．解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同问题并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补“海拔”不够带来的负面影响。案例1：大学生李华的职业生涯规划4．未来人生职业规划根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两个方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来50年作初步规划如下：A、2004～2009年，学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作就业准备。(具体规划见后)。案例1：大学生李华的职业生涯规划B、2009～2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。完成主要内容：(1)学历、．知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉_T-作环境。(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。案例1：大学生李华的职业生涯规划C、2012～2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实地贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。案例1：大学生李华的职业生涯规划5．结束语计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；未来，要靠自己去打拼!1、什么是个人职业生涯规划？职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划，它包括确立事业目标、选择何种职业、在什么地区和单位从业、担任什么职务，如何在一个职业领域中得到发展，打算去的什么样的成就等问题。简单地说，就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标。职业规划是个人职业历程的首要环节，合理设计自己的职业生涯，是实现事业目标、走向成功的第一步。2、毕业生为什么要进行职业生涯规化?(1)做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略；（2）通过职业生涯规划，可以从新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我；(3)通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势；（4）通过职业生涯规划，可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力；（5）通过职业生涯规划，可以准确定位职业方向；（6）通过职业生涯规划，从新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己是个人价值增值；（7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇；(8)职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，可以将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。3、制定个人职业生涯规划书，需要几个步骤？（1）确定志向:志向是事业成果的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事.”立志是人生的起跑点，反映这一个人的理想、胸怀、情趣和价值观;影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键。3、制定个人职业生涯规划书，需要几个步骤？（2）自我评估：自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、方法以及道德水准等等。3、制定个人职业生涯规划书，需要几个步骤？（3）职业生涯路线的选择：在职业确定后，向那一路线发展，此事要做出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业了技术路线发展；或是先走技术路线，再专项行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，必须做出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线前进。3、制定个人职业生涯规划书，需要几个步骤？（4）设定职业生涯目标：职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同使入大海的孤舟，四面茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如黑暗中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。3、制定个人职业生涯规划书，需要几个步骤？（5）制定行动计划与措施：在确定了职业生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括共工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质发方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要具体的计划与明确的措施。3、制定个人职业生涯规划书，需要几个步骤？（6）评估与回馈：俗话说:“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有点变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的从新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。4.制定个人职业生涯规划书，应遵循哪些原则?(1)择机所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调差表明:兴趣与成功几率有着明显的关系。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择机所爱，选择自己所喜欢的职业。4.制定个人职业生涯规划书，应遵循哪些原则?（2）择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。4.制定个人职业生涯规划书，应遵循哪些原则?（3）择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生，新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目标要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是社会需求，并且这个需求要长久。4.制定个人职业生涯规划书，应遵循哪些原则?（4）择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益以及个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。5、如何设定职业生涯目标？职业生涯目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标作出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最有性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又跟日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。案例：哈佛大学关于目标对人生影响的跟踪调查25年的跟踪研究结果表明那些占3%者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。案例：哈佛大学关于目标对人生影响的跟踪调查其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳的生活与工作，但没有什么特别的成绩。剩下27%的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。你想成为哪一种人呢？二、大学生职业生涯现状及分析二、大学生职业生涯现状及分析根据我校调查统计数据的分析结果如下：（1）参与调查者对个人职业生涯规划现状：满意29.6%、非常满意4.5%、一般40.9%、不满意18.2%。（2）我有良好的求职方法和技巧：非常赞同6.9%、赞同13.9%、不赞同也不反对39.5%、不赞同34.8%。（3）非常清楚地了解自己的兴趣：是63.5%、不太确定32.9%、不是2.3%、没有考虑1.2%。二、大学生职业生涯现状及分析（4）我非常清楚地了解自己的个性：是70.7%、不太确定19.2%、不是2.4%、没有考虑0.6%。（5）我非常清楚地了解自己的能力特长：是45.5%、不太确定40.1%、不是6.6%、没有考虑4.2%。（6）我了解自己最不喜欢和最喜欢的职业：是46.7%、不太确定36.5%、不是6.0%、没有考虑4.8%。（7）我清楚自己未来三到五年的发展计划：是31.7%、不太确定43.1%、不是6.6%、没有考虑12.6%。二、大学生职业生涯现状及分析（8）我非常清楚自己应该往哪些职业方向去发展：是38.9%、不太确定34.1%、不是7.2%、没有考虑7.2%。（9）您认为职业生涯规划很重要吗：是67.1%、不太确定11.4%、不是3.6%、没有考虑11.4%。二、大学生职业生涯现状及分析通过面谈和调查现状分析，职业生涯规划不合理因素表现在以下几个方面：（1）职业生涯发展目标不明确主要表现在有的大学生对自己的学业进行规划时发现不喜欢所学专业，但又没有找到自己喜欢的专业；希望将来能成就一番事业，但却找不到成就事业的专业方向。因此有很多学生会问：“我到底喜欢什么？”“我能做好什么？”这些现象的产生究其原因主要是大学生在入学前的自我探索不够，高中生