吸烟危害健康主题班会

宜良县第四中学主题班会杨应奎远离香烟，靠近健康老师：“你吸烟吗？”学生A：“不吸。”“那吃根薯条吧。”老师递过薯条。老师：“吸烟吗？”学生C：“不……吸……”学生C吃完薯条已是汗流浃背。学生C：“谢谢……老师……没事我先回去了。”老师：“你不给同学带根吃吗？”学生C：“谢谢老师。”说着老师：“不吸？回家把家长叫来！”……老师：“吸烟吗？”学生B：“不吸。”“那吃根薯条吧。”学生B小心地接过薯条，心中暗暗感激学生A。老师：“不沾点番茄酱吗？”学生B一不留神将酱沾多了，老师：“不吸？烟灰弹得很熟练嘛，把家长叫来！”老师：“知道我该说什么了吧，还不去叫家长？”老师：“吸烟吗？”学生D：“不吸。”……（总算把薯条安心放在口袋里……）学生D转身想走，老师突然喊：“校长来了！”只见学生D慌忙……学生A自然地伸出两个指头……便开始往碗里弹……把薯条放在耳朵上……把薯条从口袋里拿出来，放到地上使劲地踩1.什么是香烟2.香烟的有害成分3.吸烟的情况调查4.青少年吸烟的心理剖析5.吸烟的危害6.戒烟的方法7.无烟运动8.世界无烟日9.倡议烟草是土生于南美洲的一种植物，其叶子可用来口嚼或做成卷烟来吸。到了十六世纪，烟草被传入欧洲，然后再流传到世界各地。二十世纪以前，烟草大部分以咀嚼、嗅闻、烟斗以及雪茄的方式被使用。十九世纪末期、由于制造香烟的机器被发明，纸烟成为烟草使用的主要型式。尼古丁尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一而且能置人于死地。焦油是导致癌症的元凶。亚硝胺亚硝胺是一种极强的致癌物质。一氧化碳影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高。香烟烟雾中的有害成分1、尼古丁（烟碱）一滴尼古丁就能毒死一只肥猪!一滴尼古丁能使人寿命缩短五秒！三滴尼古丁就能毒死一头壮牛!2、烟焦油3、一氧化碳等有害物质三、吸烟的情况调查目前全球吸烟人数约为１１亿，估计到２０２５年这一数字将达到１３亿至１７亿。现在每年死于吸烟及其相关疾病的人数达４９０万，每年支出的医疗费和造成的经济损失超过２０００亿美元。全世界有７５％的吸烟者分布在发展中国家，他们用于购买香烟的家庭开支通常非常高，浪费了本该用于营养、教育等必须开支的有限家庭资源。最新研究表明，各烟草种植国近５％的森林砍伐与烟草加工有关。三、吸烟情况调查中国约有3．5亿吸烟者。2002年，中国男性吸烟率为66％，女性吸烟率为3．08％。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。调查还显示，在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。55％的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害。儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟情况更为严重。每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万。据此推算，中国遭受被动吸烟危害的人数达5．4亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万。了解吸烟当前状况（一）全球状况：1、吸烟成为当今世界最严重的社会问题之一，世界卫生组织（WHO）称烟草是对人类健康的最大威胁，是严重威胁人类生命的20世纪瘟疫。吸烟杀死1/3吸烟者，其中1/2为中年人。2、吸烟严重污染环境，使周围的不吸烟者（儿童、妇女）成为被动吸烟者。3、WHO测算：目前全世界每年因吸烟导致死亡的人数达300万，预计到2025年将增加至1000万，其中700万死亡将在发展中国家。4、WHO指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者（全球约6.5亿人）最终会死于吸烟所导致的疾病。每年还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而死亡。5、被动吸烟增加多种癌症的患病率，引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。无论是单纯性还是混合性的通风器或过滤装置，都不能把室内的烟草烟雾降低到安全水平。只有完全无烟的环境才能更好地保护人们免受被动吸烟的危害。吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大但又是可以预防的危险因素。（二）中国状况：中国是世界上最大的烟草生产国和最大的烟草消耗国。有超过66%的男性吸烟，总吸烟人口为3.2亿。占全世界吸烟人口的1/3，且每年以2%的速度递增。中国每年有80万人死于因吸烟引起的疾病，到下世纪中叶，中国每年会有300万人死于与吸烟有关的疾病，将占成年男性死亡总数的13%。烟草您知道吗?◆中国是世界上最大的烟草生产国。(七大生产国总和)世界上最大的烟草消费国。(全球1/3)世界上最大的烟草受害国。(全球烟民1/3)◆烟草的控制是世界上最可控制的公共卫生问题。世界上最有效益的公共卫生干预。世界上最小投入最大回报的公共卫生干预。可怕的是:1997年:全国调查15到19岁的青少年，吸烟率为13.5%，尝试过吸烟的占27.3%。广东十五岁以上人群总吸烟率为38.17%，其中男性吸烟率高达72.177%。(北京晚报2005816)吸烟对青少年健康的危害比成年人大得多。因为青少年正处在生长发育时期，各生理器官都尚未成熟，对有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的健康成长。吸烟年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。燃烧香烟=燃烧生命有统计估算，每吸一支烟，缩短寿命5分钟。波兰和美国的调查证明，吸烟者比不吸烟者的平均寿命短8年。对青少年来说，烟草中的尼古丁是一种神经毒素。它损害大脑，使智力受到影响。1、好奇模仿心理：刚刚步入青春期少年，往往在心理上产生成人感，同时对各种事物充满好奇。不少吸烟的家长未重视自身行为给孩子的影响。无意中轻率地流露出“成年才可以吸烟”的思想。2、交往心理：在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利。此风对青少年影响明显。许多同学认为：“烟可以使人产生亲近感陌生，提高办事效率。”可见，烟已成为当今青少年人际交往的粘合剂。3、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿。4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，一些人为了不被看轻，显示自己能耐，也硬着头皮盲目攀比。青少年吸烟的心理剖析吸烟的危害吸烟是酷、帅、有型的表现吗！！民间有许多关于吸烟的不实谬论……事实上……吸烟总体代价：花费了金钱！破坏了形象！牺牲了健康！从健康角度讲从形象角度看五、吸烟对身体的危害1.味觉和嗅觉功能紊乱。2.消化系统易出现溃疡和功能紊乱。3.易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。4.易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。5.睡眠状况不佳。肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。吸烟的危害有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高１０倍至２０倍，吸烟的危害新华网柏林５月１４日专电据德国日前出版的《医学杂志》报道，从年轻时就开始抽烟的人在得牙病方面的概率比不抽烟的人要多３倍，他们通常会得牙龈萎缩、牙周炎和牙齿松动等疾病。新西兰达尼丁牙科学校一批专家对１０００名年轻人进行了长期调查后发现，凡是吸烟时间越长的人，牙龈萎缩的状况就越加严重；从２１岁开始吸烟的人比不吸烟的人患有牙病要多两倍，从１５岁开始吸烟的人要多３倍。吸烟对孕妇和胎儿的危害1.吸烟可使夫妇双方的生育率下降。2.孕妇吸烟可增加胎儿先天性畸形的发生率。有资料表明，吸烟母亲所生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的2.3倍。吸烟导致胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等畸形儿是不吸烟者的2.5倍。您知道吗?中国肺癌死亡率30年增5倍717.5400510152025303540451970s1990s2000s10万健康报10/114版中国每年确诊40万肺癌(全球120万)健康报051123您知道吗?肺癌已经是中国第一大癌!90%的男性和79%的女性肺癌和吸烟有关。（比不吸烟者增加10.8倍机率）每天吸烟25支,12%的人会得肺癌。80%肺癌患者去医院看病时已经晚期。健康人的肺吸烟者的肺严重吸烟的肺2、慢性阻塞性肺病：慢阻肺是一种常见呼吸疾病，长期吸入有害气体、引起肺部异常炎症反应，支气管狭窄阻塞以及肺弹性回缩力降低，导致呼气时气流受限，并且不能完全恢复正常，逐渐加重。患者早期症状主要是咳嗽、咯痰，秋冬季加重。以后逐渐出现呼吸功能下降，活动后胸闷、气促、喘息，久而久之发展为肺源性心脏病，甚至发生呼吸功能衰竭。目前全世界:约有2.7亿慢阻肺患者。慢阻肺位于心脑血管病和急性呼吸道病之后，与艾滋病并列为全球第四大死因。中国的今日：约有4200万慢阻肺患者，每分钟因此死2.5人！每年致死人数达100万，致残人数高达500万～1000万。慢阻肺是我国城市居民的第四大死因，在农村则是首要死因。遗憾的是，群众对慢阻肺的知晓率很低，患者常常因症状严重才就诊，而此时慢阻肺已处于中、晚期阶段。每年11月14日是“世界慢阻肺日”今年的主题是：轻松呼吸不再无助专家指出：80%~90%的慢性阻塞性肺病是由吸烟引起的，其死亡率与每日的吸烟量呈明显剂量关系，并与开始吸烟年龄、吸入深度有关。吸烟引起咳嗽、痰多，致肺功能下降，造成慢性呼吸道阻塞症状。我国慢阻肺发病率逐年增高，与吸烟人数番倍增加有直接正比的关系！如果能够及时戒烟，慢阻肺的发生率可以减少80%至90%！当然:另外，家庭装潢中散发的甲醛等有害气体、封闭场所汽车尾气集中排放，也可能造成慢阻肺疾病的发生。当前:吸烟、家庭装修甲醛、封闭场所汽车尾气已被证明是三大致病因。3、冠心病：吸烟是冠心病主要危险因素，因尼古丁能显著地加快心率并使血压升高。增加心脏的负荷，同时可以损害血管壁使变厚变硬，致狭窄阻塞，最终冠状动脉阻塞，发生冠心病。吸烟对心脏的影响4、其他疾病：心血管疾病：中风、外周血管病、动脉硬化及其他血管疾病(发生心跳骤停机率多4倍)。胃溃疡、十二指肠溃疡病(犯胃癌机率增加30.1%)。体重低、消瘦。加速记忆力丧失。增加脸部皱纹(3倍机率，形成吸烟面容)。增加不孕症（男性多6倍、女性多2.7倍）。有60%的男性膀胱癌与吸烟有关。吸烟对脑的影响（二）对被动吸烟者的危害：1、母亲吸烟对胎儿的影响：低体重儿、早产儿、胎儿死亡率、胎盘早剥、早期出血等。2、被动吸烟对儿童的影响：致呼吸道疾病增加、影响婴儿生长发育（低智商儿）、增加猝死率、易患中耳炎、先天性心脏病（多2倍机率）。3、被动吸烟与肺癌：增加肺癌的危险性（多2.6~6倍）。父母亲吸烟的后果您又知道吗?烟草不仅有害健康,还影响家庭生活。农户每100元烟草消费将剥夺子女30元教育开支和15元家庭医疗开支。加重了“上学难、看不起病”的局面。你知道吗？每天一包烟，一年花费约3000元，十年花费近万元。全国3亿多烟民每人每天吸3元一包的香烟，全国一天要烧掉9个亿，一年要烧掉3285个亿，一笔巨大的财富被白白付之一炬。吸烟对青少年的危害据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20－24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟对青少年的危害由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。时间长了，损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。二手烟的危害美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。如何戒烟:1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。5月31日