智慧树大学生心理健康见面课题及答案

第1页共4页智慧树大学生心理健康见面课题及答案一、压力与挫折应对：经历风雨，使见彩虹1、问题:当面对挫折时，思考别人遇到此事会怎样做是（）方法缓解压力。选项：A:发泄法B:转移法C:换位法D:求助法答案:【换位法】2、问题:考验失利、笔记本电脑被偷、受讽刺打击等阻碍个体行为是（）选项：A:挫折情境B:挫折认知C:挫折反应D:挫折行为答案:【挫折情境】3、问题:挫折对个体的影响具有双面性。挫折对大学生所起到的积极作用（）第2页共4页选项：A:降低大学生的学习效率B:增强大学生的挫折耐受力C:降低大学生的思维能力和生活能力D:促使大学生改变性格与出现行为偏差答案:【增强大学生的挫折耐受力】4、问题:心理调节措施有效的减压方法（）。选项：A:在别人身上寻求安慰B:静坐休息C:放声大笑D:听歌听音乐答案:【静坐休息,放声大笑,听歌听音乐】5、问题:冬天洗冷水澡、冬泳是培养大学生挫折承受力的有效方法。（）选项：A:对B:错答案:【对】二、学习心理：持知识之匙开智慧之门第3页共4页1、问题:大概在初次学习之后的12小时、1天、4天、7天、14天、30天以及半年，分别是遗忘的关键期。选项：A:对B:错答案:【对】2、问题:适当过度学习达到（）可以达到最大效果。选项：A:120%B:130%C:140%D:150%答案:【150%】3、问题:提升学习动力的方法有哪些？选项：A:培养强烈的求知欲B:培养浓厚的专业兴趣C:有意识的培养成就动机D:有意识的激发成就动机答案:【培养强烈的求知欲,培养浓厚的专业兴趣,有意识的培养成就动机,有意识的激发成就动机】4、问题:提高和发展记忆力，应注意第4页共4页选项：A:记忆要有明确的目B:记忆要有浓厚的兴趣C:记忆要有高度的注意力D:记忆要遵循规律，及时复习答案:【记忆要有明确的目,记忆要有浓厚的兴趣,记忆要有高度的注意力,记忆要遵循规律，及时复习】5、问题:遇到考试焦虑可以通过（）方式来调节。选项：A:认真复习，认识自己的优势，正确评价自己。B:改变认知，进行积极的自我暗示。C:合理宣泄，积极地进行自我恢复。D:积极地进行心理咨询，克服心理障碍。答案:【认真复习，认识自己的优势，正确评价自己。,改变认知，进行积极的自我暗示。,合理宣泄，积极地进行自我恢复。,积极地进行心理咨询，克服心理障碍。】