板鞋竞速教案

授课学院：授课内容：板鞋竞速授课教师：授课时间：2010年5月授课地点：指导老师：教学技能大赛教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，按体育课程资源的开发与利用理论设计，传播民族文化，开发少数民族传统体育项目。根据学生的心理和生理特点，全课贯穿寓教于乐，乐中施教的精神。合理应用自主学习、合作学习等方式，让学生在学练中学会思考、学会交流，培养学生团队团结协作的品质，着力达到健身、启智和育人的目标。二、学情分析1.教材内容为板鞋竞速，是一个少数民族传统体育项目，多数学生对此不太了解；为传播和推广少数民族传统体育文化；培养学生协调统一的团队精神；锻炼学生下肢的力量及速度素质，特把其引入课堂。2.在心理方面，他们已经具有了一定的分析问题和解决问题的能力，所以教师可以给学生一定的时间，让他们分析问题、探讨问题。3.在能力意识方面，他们具有一定的体育活动能力及认知水平，但团队意识、集体意识较差，所以进行此练习能够很好的培养学生集体与个人统一协调的品质。三、教学目标1.通过学习，了解板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值；2.通过自主学习，初步掌握板鞋竞速慢跑技术；3.培养学生协调统一和团队合作的意识。四、教学重点、难点重点：穿板鞋行走时，三人之间脚步的协调一致性。难点：穿套板鞋行走时，腿部的发力情况。五、教学过程设计本节课准备部分通过一个《兔子舞》结合音乐的游戏，将学生带入有节奏的团队合作情境中，让学生知道在集体活动里团结、协调、统一的重要性，学生随着教师的口令，集中注意力，很快进入统一的节奏里，用这样的方法，调动学生主动参与的意识。接下来安排一个团队竞速练习，让学生体会到协调统一在团队竞速当中的重要性，以此转入对板鞋的讲解。教师结合板鞋器材介绍其组成和结构及其穿套板鞋，便于学生认识和使用器材。接下来给学生充分的自练时间，“自思”时间，让学生先小组讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生自学能力、思维能力与团队合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。又通过板鞋竞速比赛巩固了学习目的。最后在轻松柔和的乐曲中师生共同放松，结束了本节课的学习。六、教学评价设计通过小组合作学习，让学生体验自己在学习过程中的学习情况，感受在团队当中合作协调统一的重要性，并对自己、对他人进行评价，同时教师通过巡回指导给予一定的评价，这样学生不仅掌握了动作方法，而且各方面都有了全面的体验。课时计划班级：高二（2）班人数：14人授课教师：教学内容1．板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值2．板鞋竞速慢跑方法重点难点重点：穿板鞋行走时，三人之间脚步的协调一致性。难点：穿套板鞋行走时，腿部的发力情况。教学目标1．通过学习，了解板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值；2．通过自主学习，初步掌握板鞋竞速慢跑方法；3．培养学生协调统一和团队合作的意识。教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时间强度准备部分一、课堂常规通过提问的方式导入本次课的内容。二、准备活动兔子舞1、集合整队2、师生问好3、提问：贵阳市“三创一办”的“一办”是指什么？宣布本次课的内容4、安排见习生1、指导学生跟随音乐练习；2、语言激励调动学生的积极性，达到热身的效果。1、集合迅速，队伍整齐；2、认真听讲，积极回答教师问题，明确本次课的任务；3、见习生随堂认真听讲，力所能及模仿。1、集体随教师的口令和音乐的节奏进行练习；2、注意整体的协调统一。组织：如图所示（△：教师╳：学生）╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、静、齐组织：×××××××××要求：1、积极认真练习；2、保持动作的协调一致。1分钟3分钟小中基本部分一、辅助练习团队竞速练习练习方法：把学生分成人数相等的两组，除了每组的首尾两人不用蒙上眼睛，其余同学借用红布蒙住眼睛，其中，后面同学手搭在前一同学的肩上，两组队伍都从起点开始，到终点后返回到起点结束。二、简要介绍板鞋竞速运动三、学生穿套板鞋分组自主练习四、展示练习成果1、搬球竞速接力赛竞赛方法：把学生分成四组，每两为一支参赛队伍进行接力比赛，穿套板鞋后，由领首同学抱着球，从起点开始，把球放到指定地点后，返回起点，然后同一队伍中另一组从起点开始去把球拿回结束，速度最快组胜。1、将学生进行分组；2、交待练习规则；3、检查学生练习情况结合板鞋器材，向学生介绍其组成和结构。以及讲解如何穿套板鞋。1、按以上分组情况，让各组自行联系；2、检查学生自主练习过程，解答学生提出的疑问。1、按游戏方法把学生进行分组2、安排见习生布置比赛场地并当裁判；3、比赛结束后安排输家点评1、根据分组情况，积极主动练习2、根据练习规则，自主练习3、思索如何才能使节奏协调统一1、认真听讲，了解板鞋竞速运动的简要知识；2、仔细观看，了解板鞋器材的组成和结构。以及正确穿套板鞋。1、认真听讲、开动脑筋、发散思维、小组讨论练习；2、团结协作、统一节奏。1积极主动参与，团队团结合作。2、认真点评，相互学习和纠正组织：××××××××××××要求：认真练习，积极思考。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：不能随意走动，注意课堂纪律组织：按分组情况，各小组充分思考、讨论。要求：相互观察，互相鼓励，抓紧时间进行练习。组织：××××××××××××要求：认真思考，积极参与。3分钟1分钟2分钟3分钟左右中小中大2、板鞋竞速比赛比赛方法：以三人为一组，穿套板鞋后在起点等待口令，起步后到达指定地点将四个气球都踩爆即比赛结束，以完成全过程所用时间最短者为胜1、组织学生以各小组为参赛单位，进行板鞋竞速比赛；2、安排见习生布置比赛场地并当裁判；3、比赛结束后安排赢家点评，以便总结正确经验；1积极主动参与，团队团结合作。2、认真点评，相互学习和纠正组织：××××××××××××要求：积极参与，注意节奏。3分钟左右大结束部分二、放松练习三、总结教师带领学生在舒缓音乐的伴奏下，调整呼吸与身心。安排见习生点评；集合整队，对本次课进行小结，安排课后练习。1、集中注意力，跟随老师做放松动作；2、跟随老师调整呼吸与身心。1全体集合，认真听讲，总结得失。2、积极点评，相互学习；组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：1、动作舒展柔和，身心充分放松；2、动作与呼吸协调配合。2分钟小课后小结板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值板鞋竞技是壮族民间传统体育项目，起源于明代。三人板鞋竞技不但能增强体质，而且运动时步调一致，行走灵活，协调自然，很受各族人民的喜爱。现已被列为全国少数民族传统体育运动会正式比赛项目，贵阳市2011年将协办第九届全国少数民族传统体育运动会。比赛板鞋以长度为100厘米，宽度为9厘米，厚度为3厘米的木料制成。（以三人板鞋为例）每只板鞋配有三块宽度为5厘米护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以套紧脚面为宜。第一块护皮前沿距板鞋前端7厘米，第二块护皮在第一块护皮与第三块护皮的中间，第三块护皮后沿距板鞋末端15厘米。板鞋竞速运动有着参与性强、娱乐价值高、锻炼价值高等特点。通过板鞋竞速的锻炼，可以愉悦心境，改善心血管系统的功能，提高平衡能力和下肢的力量及速度素质。板鞋竞速是人们喜爱的一项少数民族传统体育项目，也是全民健身值得推广的一项少数民族传统体育项目。动作要领：三人将脚套进板鞋的鞋套，第二名和第三名队员扶住前一名队员腰部或者肩部。速度和力量素质比较好的队员做领首。队首队员的任务是领跑，掌握三人板鞋竞技的运动方向，控制木板鞋与地面的关系。开始跑动，保持膝关节适度紧张，以大腿带动小腿，勾腿尖，以脚拖着木板鞋前行，以臂自然摆动。