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三减三健夏津县卫生健康局孔祥元随着生活节奏的加快,慢性病(如高血压、高血糖、高血脂等疾病)逐步成为威胁人类健康的头号公敌。为此,原国家卫计委推出“三减三健”,倡导健康的生活方式,我们一起来了解一下。全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)2017年4月25日国卫办疾控发﹝2017﹞16号印发了《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》,要求“深入开展“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)、适量运动、控烟限酒和心理健康等4个专项行动。”全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)“三减三健”专项行动的主要内容:确定重点人群,减盐、减油、减糖行动以餐饮从业人员、儿童青少年、家庭主厨为主,健康口腔行动以儿童青少年和老年人为主,健康体重行动以职业人群和儿童青少年为主,健康骨骼行动以中青年和老年人为主。全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)传播核心信息,提高群众对少盐少油低糖饮食与健康关系认知,帮助群众掌握口腔健康知识与保健技能,倡导天天运动、维持能量平衡、保持健康体重的生活理念,增强群众对骨质疏松的警惕意识和自我管理能力。全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)通过开展培训、竞赛、评选等活动,引导餐饮企业、集体食堂积极采取控制食盐、油脂和添加糖使用量的措施,减少含糖饮料供应。配合学校及托幼机构健康教育课程设计,完善充实健康饮食、口腔卫生保健、健康体重等相关知识与技能培训内容,开展健康教育主题活动,鼓励减少含糖饮料和高糖食品的摄入。全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)通过开展“减盐控油在厨房,美味家庭促健康”、“聪明识别添加糖”、“健康牙齿、一生相伴”、“健康骨骼、健康人生”等社区活动,组织群众知识竞赛、健骨运动操比赛等,传授选择健康食品和健康烹任技巧、口腔保健方法和预防骨质疏松的健康习惯。全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)在职业场所开展健步走、减重比赛等体重控制及骨质疏松预防活动,协助提供个性化健康指导与服务。对基层医务人员和健康生活方式指导员开展相关核心信息培训,提高社区健康指导能力,有条件的县(区)建立骨质疏松健康管理基地(门诊)。”国民营养计划(2017-2030年)2017年7月13日,国务院办公厅国办发〔2017〕60号印发了《国民营养计划(2017-2030年)》,提出“积极推进全民健康生活方式行动,广泛开展以“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)为重点的专项行动。”“三减三健•迈向健康”全民健康生活方式行动(2017-2025年)2017年7月21日上午,中国保健协会“三减三健•迈向健康”全民健康生活方式行动(2017-2025年)第二阶段启动仪式在北京召开。王陇德院士做了“三减三健•维护健康”的专题报告。王院士呼吁:只有广泛进行社会动员,人人从我做起,“健康中国”的建设目标才有可能实现!“三减三建”“三减”:减少盐类摄入,减少糖类摄入,减少油脂摄入;“三健”:倡导健康口腔,倡导健康体重,倡导健康骨骼。“三减三健”如何实现?三减三健——减盐三减三健——减盐三减三健——减盐三减三健——减盐三减三健——减盐三减三健——减盐三减三健——减糖三减三健——减糖三减三健——减糖三减三健——减糖三减三健——减糖三减三健——减油三减三健——减油三减三健——减油三减三健——减油三减三健——减油三减三健——健康口腔三减三健——健康口腔三减三健——健康口腔三减三健——健康口腔三减三健——健康口腔三减三健——健康体重三减三健——健康体重三减三健——健康体重三减三健——健康体重三减三健——健康体重三减三健——健康骨骼三减三健——健康骨骼三减三健——健康骨骼三减三健——健康骨骼三减三健——健康骨骼谢谢大家!
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