骨性关节炎治疗与护理

膝关节骨性关节炎的康复治疗与护理骨一科学习目标Contents骨性关节炎的定义（熟悉）1骨性关节炎的病因（了解）2骨性关节炎的临床表现（掌握）3骨性关节炎的康复治疗与护理（掌握）45骨性关节炎的预防与保健（讨论）为什么要特别重视骨性关节炎？在许多人看来，关节炎只是一种常见的慢性病，但它却是世界头号致残性疾病。目前全世界关节炎患者有4亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎。目前，我国的关节炎患者估计在１亿人以上，而且人数还在不断增加。最常见的关节炎是骨关节炎.CentersforDiseaseControlandPrevention,MMWR,2001;50:120-125听力问题四肢僵硬精神情绪问题视力问题中风17.516.57.84.74.74.23.73.43.32.8%ofAllDisabilities关节炎腰背痛心脏病，动脉硬化呼吸系统疾病05101520糖尿病18岁以上成人致残的常见原因骨关节炎流行病学女性多于男性绝经后妇女发病率更高白人与黑人没有显著差异欧美劳动力丧失的主要原因定义:骨性关节炎（OA.Osteoarthritis）是由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性骨关节炎及骨关节病等。疾病的整个过程不仅影响到关节软骨，还涉及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜及关节周围肌肉。骨性关节炎骨性关节炎有不同的名称因其外观多伴有关节肥大或畸形，故有人称之为变形性关节炎，也有人称之为肥大性关节炎。因其从关节软骨退化开始，故有人称之为退行性关节炎，也称之为骨关节病。现在多数称之为骨性关节炎。病因从发病原因本病分为原发性和继发性两种。原发性骨性关节炎又称特发性骨性关节炎。多见于体力劳动者，血压高者，妇女，50岁以上，体型肥胖的患者。膝关节最常见。原发性骨性关节炎通常进展缓慢，而且不太严重。继发性骨性关节炎也很常见，常继发于关节畸形、关节损伤、关节炎症或其它伤病，又称创伤性关节炎。分类原发性局部性：髋、膝、足全身性：手指、脊柱继发性：外伤性、先天性（局部的髋臼发育不良、全身的粘多糖体病）代谢性（痛风、假性痛风等）骨坏死、各种关节炎后遗症发病因素（一）危险因素：年龄：年龄增加，软骨下滋养血管数量下降，软骨生理、生化改变种族：西方人髋OA多，东方人膝OA多肥胖：关节负重过度性别：女性的发病率为男性的8倍关节先天/后天畸形：关节受力不当引起软骨变形发病因素（二）诱发因素：关节损伤，肌肉无力气候因素：常居潮湿寒冷环境的人多有症状。与温度低，引起血运障碍有关。关节反复受压：日本人,僧人关节过度活动临床表现膝关节骨性关节炎主要症状是疼痛、肿胀、畸形和功能障碍等。加重因素代谢/内分泌障碍关节生物力学环境改变关节营养障碍疼痛关节周围的神经所发出的神经末梢受到刺激是骨关节炎疼痛的主要原因疼痛也来自于关节囊内及其周围区域如滑膜、关节周围肌肉痉挛、关节周围韧带或软骨下骨的炎症等1、疼痛几乎所有病例都有膝部疼痛，根据疼痛程度从轻微到严重可分为五度活动痛持续痛夜间痛疼痛特点活动痛:膝关节处于某一静止体位较长时间，刚一开始变换体位时疼痛，活动后减轻，负重和活动多时又加重。负重痛:由于加重了膝关节负荷而引起的膝痛。上下楼、上下坡时或由坐位或蹲位站起时痛，或是拉孩子、提担重物时膝痛。游泳、骑自行车时膝不痛，如坐在戏剧院内，由于座位限制较长时间被迫屈膝，精神又集中于看戏，戏终人散突然站起，会感到骤然膝痛，甚至有跪落感，称为戏剧院膝痛征，它是始动痛与负重痛的共同作用所致。若负重前站起，先活动一下不负重的腿膝，再站起则疼痛就会减轻或不痛。疼痛特点主动活动痛:重于被动活动痛，因主动肌肉收缩加重了关节负担产生疼痛。静止痛:膝关节长时间处于某一静止体位或夜间睡觉时疼痛，又称为休息痛。与静脉血液回流不畅，造成髓腔及关节内压力增高有关。常需经常变换体位，才得缓解。2、肿胀由于软组织变性增生、关节积液及滑膜肥厚、脂肪垫增大等致，甚至是骨质增生、骨赘引起。较多见的是两种或三种原因并存。以髌上囊及髌下脂肪垫肿胀较多见，也可以是全膝肿胀。肿胀分为三度:略比健侧肿胀为轻度，肿胀达到与髌骨相平为中度，高出髌骨为重度。以轻度和中度肿胀多见。也有表现为局限性肿胀者。3、畸形膝内翻畸形（见图）膝内翻畸形4.功能障碍骨性关节炎所引起的功能障碍可分为关节活动协调性异常及关节屈伸活动范围减少的改变。绝大多数属于功能受限，很少见到关节功能永久性完全丧失者。实验室检查全身状况多属正常。关节滑液分析也正常，清晰、淡黄、粘稠度高，白细胞计数常在1000以内，偶尔可以达到几千，主要为单核细胞。偶然见粘蛋白凝块坚实。有时可见到红细胞，软骨和纤维碎屑。X线检查关节间隙狭窄、软骨下骨板硬化和骨赘形成是骨性关节炎的基本X线特征。骨性关节炎早期仅有软骨退行性改变时，X线片可无异常表现。随着关节软骨变薄，关节间隙逐渐变窄，间隙狭窄可呈不匀称改变。X线检查在标准X线片上，成人膝关节间隙为4mm，小于3mm即为关节间隙狭窄。60岁以上的人正常关节间隙为3mm，小于2mm为关节间隙狭窄。个别人关节间隙甚至可以消失。膝关节X正位片（膝OA）骨关节炎治疗现状骨关节炎并不一定随时间的增加而加重到目前为止，还没有治愈骨关节炎的方法目前所有的治疗都是减轻症状，延缓病程的发展目前的康复治疗方法1非药物治疗2药物治疗3手术治疗骨关节炎的非药物治疗病人的教育适当的营养，减肥有氧锻炼理疗助行工具职业训练病人教育和咨询通过多种方式开展患者教育，普及骨关节炎病因、预后和治疗方面的知识。既往我国对骨关节炎的认识有许多误区，要让患者对疾病的性质和治疗基本原则有正确的了解.医生应让患者确信，多数骨关节炎患者能进行正常的生活，通过采取一系列简单有效的措施，如休息和锻炼、止痛药物和减轻体重能够减轻症状、改善功能。适当休息在病情允许的范围内工作和生活，不可使受累关节过度负重、受潮、受凉、过于劳累，并应避免久坐、久站。不应使膝关节处于某一体位长久不动，应适当活动关节。饮食与体重平衡的饮食：水果、蔬菜、谷物、含钙食物、瘦肉减肥：肥胖增加了关节的负荷，每增加1KG体重，髋、膝关节将增加4KG的负荷。大剂量Vc可使关节炎进展减慢3倍。VitD下降时OA进展较快有益的锻炼游泳、散步、脚踏车。坚持多乘车(包括骑自行车)少走路，尤其少上下台阶及走不平的路。水上健美操、原地滑雪机仰卧直腿抬高或抗阻力训炼不负重位关节屈伸活动理疗可解除疼痛和肌肉痉挛，有助于改善血液循环，减轻肿胀。可用热敷，最好是湿热敷。中药熏蒸、热气浴、温泉浴也可应用。中药离子透入。艾箱灸治疗。理疗透热或超声疗法可用于解除急亚性期疼痛，感应电可用于肌肉萎缩。TDP治疗、HYJ微波炎症治疗、超声波均有消炎止痛的良效。辅助工具手杖和助步器的应用可减轻受累关节的压力，增加稳定性，改善功能，减轻下肢关节的受力及行走时疼痛，有可能延缓关节的退变进程。改变家庭及工作环境能使骨性关节炎患者更容易完成日常工作。护膝、矫形支具等药物治疗使用药物治疗骨关节炎强调用药个体化.①按病情：对关节炎病人，应依疼痛严重程度和病人耐受性而决定是否用药.②按部位：如膝关节内注射药物较常用.③根据骨关节炎的异质性：如膝关节骨关节炎，NASIDs常不奏效，关节内注射透明质酸钠，往往可以缓解症状.④当然还要根据病人的反应性，避免副作用。药物有以下几类(一)单纯止痛药物（二）非甾体类药（三）镇痛药物（四）皮质激素（五）关节软骨营养药物（六）外用药物(一)单纯止痛药物美国风湿病学会将乙酰氨基酚（扑热息痛）列为治疗骨关节炎的首选药物。轻到中度的关节疼痛使用镇痛药物是有效的。在出现间歇性关节疼痛时，或在进行性加重疼痛症状的活动前应用；缓解持续性疼痛通常需要通过正规服用方法获得。临床应用药应掌握分寸，避免因过分镇痛而导致关节的过度使用，加重退变。（二）非甾体类药为常规用药，可消除关节疼痛和僵硬，能抑制炎症反应，有潜在的优点。非甾体类抗炎药物虽能缓解症状，但不能改善病情发展，长期使用还可以引起许多不良反应，以消化道、肾脏、凝血功能和中枢神经系统的副作用最为常见。（二）非甾体类药NSAIDs有：布洛芬、扶他林、芬必得、乐松、优妥、西乐葆、万络、莫比可等（三）皮质激素全身性使用糖皮质激素，在骨关节炎的治疗中意义不大。关节内注入皮质激素对某些关节急性炎症表现明显，疼痛剧烈，其他药物无效者，可应用，但是作用有限，在严格选择的病例中，关节内注入皮质激素可缓解疼痛和改善功能，疗效持续不超过数周。（四）关节软骨营养药物这些药物多为软骨基质或关节液成分，通过使用希望能够改善软骨营养，减缓和修复软骨退变，本类药物起效缓慢，常无明显的止痛作用。服药初期与止痛剂或NSAIDs药物合用，才能较好的缓解症状。关节腔内注射药物关节内注射透明质酸钠（玻璃酸钠）（hyaluronicacid）作为治疗骨关节炎一种新的补充疗法已有20多年历史，至今全球用量已超过100万人次，效果良好。多数认为有效，但也有否定者。一般需要每周关节内注射1次，连续5周。透明质酸（HA）透明质酸属粘多糖物质，是关节液及软骨基质的主要组成成分骨关节病患者的滑液中透明质酸的浓度、分子量和粘弹性均低于正常关节，滑膜合成透明质酸的功能低下关节腔内注射药物润滑关节，减少摩擦保护软骨，促进修复抑制炎症，减少渗出缓解疼痛，改善功能促进玻璃酸钠合成，作用持久（六）外用药物膏药类软膏类敷贴类喷雾类手术治疗症状严重、药物治疗无效或失效可考虑外科手术治疗膝关节骨性关节炎治疗手术目的•清除关节内炎性组织、骨赘、游离体和磨损颗粒•矫正关节和肢体力线或畸形•增强关节的稳定性•修复关节缺损•重建毁损关节骨性关节炎的手术治疗关节镜手术及关节冲洗术骨赘切除术应行游离体摘除术半月板切除术：滑膜切除术关节软骨成形术关节清理术截骨术组织细胞工程人工膝关节置换术关节镜手术及关节冲洗术经关节镜行关节清理术是治疗膝关节骨性关节炎的有效手段。术中旋削增生的滑膜，用磨钻磨削骨赘。或者用经关节镜关节软骨磨削成形术，术中用刨刀刨削退化的软骨面，磨去硬化的软骨下骨，露出松质骨或行钻孔术，以改善病灶区血液循环，促进新骨化生(纤维软骨新生、成熟和转化)，从而形成新生的代偿关节面。关节镜手术人工膝关节置换人工膝关节是结合膝关节本身解剖、生理学特点设计出来的人工关节假体，用来替代人体原来的膝关节。人工全膝关节包括股骨假体、胫骨假体和髌骨假体，由金属制成的股骨髁、胫骨托及超高分子量聚乙烯制成的胫骨垫和髌骨假体几部分组成。理想的关节置换无痛恢复关节活动度稳定永久性脱位－1％松动90%10年生存率下肢静脉栓塞/肺栓塞感染－1％活动度受限髌骨不稳定3－5％并发症人工膝关节置换护理(一)骨关节炎急性发作时最主要的治疗是休息.护士应特别强调患者受累关节充分休息。一旦关节炎症状消除，应尽快恢复受累关节锻炼。护理(二)锻炼(活动范围等长等张等力活动姿势和强度)有助于保持软骨组织健康和关节正常活动范围,并能增加肌腱和肌肉的应力吸收，每天进行伸展运动非常重要。把有计划的运动作为治疗的一部分有可能使膝髋关节骨关节炎静止不发展,甚至发生逆转。应保持休息和锻炼之间的平衡，日间每4~6小时要休息一下，以便软骨能吸收关节液中的水分和营养护理(三)由于骨关节炎与肥胖、缺钙、维生素A和D缺乏有关。因此，在饮食起居上护士要注意宣教以下几点：(1)要适当增加户外活动锻炼，尽量避免长期卧床休息(2)进高钙食品，必要时补充钙剂(3)超体重者宜控制饮食，减轻体重以利于减轻关节负重(4)蛋白质的摄入要有限度(5)要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。护理(四)在治疗时，护士要注意给患者宣教以下几点：(1)膝关节不能加大活动力度，尤