一年级立定跳远教案()

一年级立定跳远教案人数：40课次：第1次课任课教师：张金芬教学内容1.立定跳远2.游戏——青蛙捉害虫教学目标1、认识目标：使80%的学生知道立定跳远双脚同时用力蹬地和轻巧落地的动作要领。2、技能目标：通过练习，使学生初步掌握双脚用力蹬地向前上方跃起及轻巧落地的动作，发展学生腿部力量及协调性3、情感目标：发展学生的个性，学会与他人合作4、运动参与目标：巧用器材提高学生对体育课的兴趣，并积极参与运动重点难点重点：预摆动作、两脚起跳、两脚落地难点：保持身体平衡，上下肢配合协调课的结构教学内容组织与教学方法运动量次数时间开始热身部分一、课堂常规1.集合整队2.师生问好二、慢跑——开火车组织：（图一）要求：排队快静齐组织：（图二）1分钟3分钟课的结构教学内容组织与教学方法运动量次数时间开始热身部分三、听音乐模仿教与学：1.创设情境，导入主题。师：今天老师要带大家去参观动物园，可是动物园太远了，我们一起开火车到动物园去好吗？2.学生在教师语言引导下发挥想象力，手搭着前面同学的肩，整齐有序地开火车，模仿火车汽笛声。要求：慢跑整齐有序组织：如（图二）教与学：1.我们的火车到达动物园啦，大家听听，是什么动物在叫着欢迎我们呀？看，那里有一群小青蛙，我们来模仿一下好吗？2.学生模仿听到看到的动物，边模仿边前进。a)模仿青蛙b)模仿袋鼠c)模仿小兔子d)自由模仿要求：积极参与，模仿逼真。5分钟结构教学内容组织与教学方法运动量次数时间学习提高部分一、立定跳远动作要领：两脚自然左右开立，与肩同宽。上体前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合做自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地，屈膝缓冲。重点：预摆动作、两脚起跳、两脚落地难点：保持身体平衡，上下肢配合协调图解：教与学：1.师：看了这么多的动物大家动脑筋想一想，什么动物最能跳呀？为什么呢？2.学生回答：青蛙，因为个头小还能跳得又高又远。3.师：那我们今天就来学习小青蛙蹦蹦跳跳的本领好吗？4.教师出示立定跳远动作图解，讲解示范立定跳远。组织：（图三）5.学生认真听教师讲解，观察老师示范，采用观察法与尝试法尝试立定跳远。组织：（图四）6.教师引导学生做下蹲摆手动作7.教师带领学生练习完整动作8.教师观察学生动作，巡回指导纠错9.学生再次练习10.师：跳着跳着前面出现了一条小河，大家有没有信心跳过这条小河？（学生回答：有！）11.学生进行小青蛙过河练习组织：10次15次15次6次15分钟结构教学内容组织与教学方法运动量次数时间学习提高部分二、游戏——小青蛙捉害虫游戏方法：将学生平均分成4组，小组长手拿“害虫”（沙包，每组3个）站于队伍右前方，听到教师哨声后，小组长将害虫抛起，每组第一位学生学青蛙跳起将害虫抓住，把害虫放在组长旁边呼啦圈内返回队伍末尾，第二位学生接着进行游戏。比赛依次进行，抓到一只害虫得一分，由小组长累计积分，积分最多的为胜队。游戏规则：1.学青蛙的跳起的动作2.教师哨声响起才能开始下一轮（图五）12.学生展示“过河”技巧13.教师评价组织：（图六）教与学：1.师：跳着跳着来到了一片绿油油的草地上，大家抬头看看，有好多害虫在飞呀，还好我们向小青蛙学了本领，让我们来捉害虫好吗？（学生回答：好）2.教师讲解游戏方法及规则，并示范3.学生尝试练习4.学生按游戏方法及规则进行游戏5.教师评价每组学生，表扬捉到最多害虫的小组要求：跳起时，手脚协调配合3次10分钟课的结构教学内容组织与教学运动量次数时间恢复与整理部分一、放松——自由舞蹈二、本课小结三、收拾器材，师生再见组织：如（图二）教与学：1.师：捉完害虫，一阵风吹来，哇，好新鲜的空气呀，让我们一起来跳个舞，感受一下美丽的大自然吧。2.学生在教师的带领下，伴着柔美的音乐，翩翩起舞。要求：动作柔和、放松组织：如（图二）教与学：1.教师提问立定跳远的动作要领2.学生积极回答3.教师评价本次学生上课情况，以鼓励为主4分钟2分钟场地器材篮球场地、沙包12个、呼啦圈4个、录音机1台预计运动负荷练习密度：35%-40%平均心率：120–130次/分钟教后反思