优秀的宝贝是“陪”出来的-高质量亲子陪伴很重要

优秀的宝贝是“陪”出来的高质量亲子陪伴很重要爸爸妈妈们平时喜欢怎么陪伴孩子呢？亲子游戏？音乐？涂鸦？户外活动？还是亲子共读？帮主在两宝的成长过程中，始终守在自己恰当的位置，就是陪伴在他们身边，观察他们的情绪变化，做他们的倾听者，在他们有需要的时候帮她渡过难关。更多的时候，和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着创业的压力……别以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪孩子了。现在爸爸妈妈工作压力越来越大，很多家长选择把宝宝送到长辈那里或者提早入园。本来每天就没多少时间陪孩子，手机这个“怪物”现在又霸占了爸爸妈妈很多时间！仔细想想，作为父母，你现在是陪孩子时间多还是“陪”手机时间多？宝宝哭闹了，宝宝变沉默暴躁了，有些父母才意识到陪孩子的重要性，可是又苦于陪伴方法不得当，根本起不到什么效果。很多爸妈都在问：到底该怎么陪伴孩子呢！什么是高质量的陪伴？培育就是陪着育，陪伴的实质是——榜样，关系，环境。高质量的陪伴，不需要时刻陪伴，重要是2点：1）陪伴的时候全心全意，专注。2）孩子说:当我需要你的时候，你都在啊。有些爸妈说我每天确实在陪孩子啊，我还是全职妈妈呢！可是宝宝和爸妈就是不亲近，这到底是为什么？就是因为你没有做到“有效陪伴”而是“陪而不当”！现在，帮主就来告诉你有效陪伴的“黄金时间”到底“藏在”哪里……1、孩子起床前--“薄荷时间”要想孩子一天有个好心情，早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。营造一个适宜环境，让孩子自然地醒来。比如：打开窗户，让新鲜空气进来；放上令人愉快的轻音乐；轻轻摩挲孩子的头顶(研究证实，这有助于人自然醒来)。给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候：宝贝，早上好！再给孩子一个拥抱和亲吻。2、从外面回到家时--“奶油时间”从外面回到家时--“奶油时间”“奶油时间”指的是无论大人还是孩子，从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整，这段时间就应该像奶油那样松松软软，令人舒适自在。当孩子回到家时，他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评，而是希望得到父母欢快的欢迎，热烈的拥抱，平静、耐心地听他说说白天发生的事情。工作了一天回到家中，父母也需要一段时间来放松一下。所以，和孩子约定，为每个从外面赶回家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧!彼此送上热情的欢迎，也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。让大家有时间安静地待一会儿。3、孩子入睡前--“蜜糖时间”“蜜糖时间”，是利用孩子入睡前的时间和孩子“谈情说爱”，让亲密的感觉成为调和亲子关系的“蜜糖”。重要的是，父母应很认真地聆听孩子说话，这样，孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安，让他的身心都放松和满足，平静地进入甜美的睡梦中。4、我和孩子有个约会--“黄金时间”父母与孩子约定一个时间一起做一些大家都喜欢的活动，这就是所谓的“黄金时间”，这的确是一种能够增进亲子感情的方式。那么，“黄金时间”怎么安排呢?挑选活动：尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情，越多越好，由孩子挑选出其中他最喜欢的几项。比如：放风筝、拼图、下棋、亲子涂鸦、玩玩具等等。订下“约会”：双方预约好每次“黄金时间”的日子、时间(每周应有1次以上)，在日历上标示清楚。家长要认真对待和孩子的约会，不可随意失约。比如：在陪孩子玩wowwee智能恐龙时，要跟孩子一起探索玩具的更多玩法，不管是智能球还是手势玩法，跟孩子一起去做。要做半小时完美家长：在每周一两次的“黄金时间”里，父母不妨要求自己尽量做到100分——多肯定和赞美孩子，多保持身体的亲近，尽量避免质问、命令和批评哦。5、亲子关系亮红灯了--“太空时间”“太空时间”利用的是心理学中的一种“抽离法”，让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开，就像坐火箭去了太空，可以毫无拘束地说出心里的话。在“太空时间”里，亲子双方都要遵守一些规则：不说气人的话、不翻老帐，而要坦诚地说出内心的情感需要，说说大家在一起时的快乐，一起做过的开心事。