梁炜民-神奇的自然养生疗法 【中华讲师网】

123健康工程自然养生研修班康道文化传播有限公司欢迎走进…主讲：梁炜民找讲师，就上中华讲师网健康工程发起人国家注册辟谷排毒指导师（高级）梁炜民老师找讲师，就上中华讲师网健康工程——自然养生课堂纪律：1.请把手机调至静音或关闭状态2.请保持场安静，勿喧哗或走动3.遵从工作人员的安排就坐找讲师，就上中华讲师网健康工程——健康使命帮助100万家族实现健康梦影响2000万家庭走上健康之路为3亿国人的健康保驾护航找讲师，就上中华讲师网健康工程——健康使命2重点：形神兼养道法自然走上道家养生之路，让我们健康快乐活到123岁！1中心：健康从我做起3方法：管住嘴迈开腿打开心找讲师，就上中华讲师网健康工程——心态观念人应该活多少岁？？？天寿：100——120岁1、哺乳动物的寿命==生长期（20-25岁）×5-7倍==100-175岁2、动物的寿命==性成熟期（14-15岁）×8-10倍==112-150岁找讲师，就上中华讲师网健康工程——自然养生生命规划：我要活多久？找讲师，就上中华讲师网健康工程——自然养生你认为健康的标准是什么？如何获得健康？？你做到了那些？？？找讲师，就上中华讲师网健康工程——自然养生找讲师，就上中华讲师网健康工程——自然养生医学健康生活方式自然养生心态观念行动123找讲师，就上中华讲师网健康工程——心态观念余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？岐伯对日：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。找讲师，就上中华讲师网健康工程——心态观念早起，买两根地沟油油条,切个苏丹红咸蛋，冲杯三聚氰氨奶，吃完，开锦湖轮胎的车去上班，中午，瘦肉精猪肉炒农药韭菜，再来一份人造鸡蛋卤注胶牛肉，加一碗石蜡翻新陈米饭，泡壶香精茶叶。下班，买条避孕药鱼，尿素豆芽，膨大剂西红柿，石膏豆腐，回到豆腐渣工程房，开瓶甲醇勾兑酒，吃个增白剂加硫磺馒头。饭后，抽根高汞烟，去地摊买本盗版小书，回去上一会盗版操作系统网，夜晚钻进黑心棉被窝。核辐射算啥，很盐重吗？找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台健康管理之——心态观念心“坏”了！找讲师，就上中华讲师网健康工程——养生之术1、神养——精神心理、情趣爱好调养2、行为养——衣食住行和起居生活等3、气养——正气内存，邪不可干养生就是养阳气4、形养——形体锻炼及健身活动5、食养——养生食品的搭配及饮食方法与节制6、药养——天然食性植物药药膳7、术养——非药非食的养生方法针灸推拿未病先治,调心为上,外治为主,食疗为辅,最后用药。用药为不得已而为之。找讲师，就上中华讲师网健康工程——生活方式一：垃圾食品太多，而绿色食品太少。二：不会吃，胡吃、乱吃。吃得营养吃得健康吃的饱找讲师，就上中华讲师网健康工程——生活方式（喝）生活中你都喝些什么？？？找讲师，就上中华讲师网健康工程——生活方式（拉、撒）坐便为什么没有蹲着好？？？找讲师，就上中华讲师网健康工程——生活方式（运动）生命在于运动？活动、散步、做操、瑜伽、太极拳。。。找讲师，就上中华讲师网健康工程——生活方式（运动）目宜长运眼不花八招成仙经常梳头脑神通面部多擦气血平背要常暖身不痛谷道常提防痔疮足心常擦心清净四肢常摇筋骨壮腹宜常摩易消化找讲师，就上中华讲师网健康工程——生活方式（平衡心态）若经常接触一些长寿老人就不难发现，他们大多生活节奏慢中有序，神态从容，与世无争。想要拥有健康的身体，愉悦的心情必不可少。俗语说：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦”。乐观平和的心态是健康的良药，好心态是健康的保鲜素。凡是情绪乐观、心情舒畅的人，能增强抵抗力，有益于健康长寿。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说，可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。找讲师，就上中华讲师网健康工程——医学健康医院：人满为患找讲师，就上中华讲师网健康工程——医学健康找讲师，就上中华讲师网健康工程——医学健康为什么医生罢工了，死亡率却下降了？1、1962年，加拿大萨斯卡省医生大罢工，死亡率下降了17％。2、1973年以色列全国医生罢工，为期长达一个月，根据耶路撒冷埋葬协会的统计指出该月的全国死亡人数下降了50%。3、1976年哥伦比亚的堡高塔市的医生罢工52天，出现了一个被称为‘不寻常的副作用'，就是当地死亡率下降了35%。4、1976年美国洛杉矶，当医生对医疗事故保险涨价不满而罢工示威时，全市病人死亡率下降了18%。加州大学的医政科教授米尔.罗密默医生调查市内17家医院后所作的报告显示：在罢工期间，每一家医院平均减少了60%的手术。找讲师，就上中华讲师网健康工程——医学健康为什么医生罢工了，死亡率却下降了？5、在不列颠哥伦比亚省的医生罢工3周，死亡率下降为30%6、加拿大曼尼巴涛巴省的医生罢工两周，死亡率下降为20%，7、1983年，以色列医生再度罢工，为期长达85天，按照斯莱特等人在英国的《柳叶刀医疗刊》中的统计指出：在医生罢工期间，以色列全国的死亡人数下降了50%。上述罢工只保留急诊。找讲师，就上中华讲师网健康工程——医学健康世界卫生组织的《迎接21世纪挑战》报告中指出：“21世纪医学不应该继续以疾病为主要研究领域，应该以人类的健康作为医学的主要研究方向。”这话是说，医学研究应以维护病人的生命安全和健康，为它的主导方向。所以，我们的医学，应称之为生命医学。找讲师，就上中华讲师网健康工程——医学健康慢性病是慢性非传染性疾病的简称，主要指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、肿瘤、脂肪肝、慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎、肺气肿等）、痛风等。《中国慢性疾病报告2010》调查结果：高血压患者2.66亿高血脂患者1.7亿糖尿病患者6000多万超重2.3亿肥胖者6000万从1991年到2000年短短10年间，中国就变成了全球第一“慢性病”大国。据2011年有关调查：现在慢性病每年约以10%的速度在递增！找讲师，就上中华讲师网健康工程——医学健康因提出慢性中毒学说获诺贝尔医学奖的梅基尼可夫教授说：“肠内积聚的腐败之物形成的毒素是发生疾病和衰老的根源”。环境饮食污染导致的恐怖宿便找讲师，就上中华讲师网健康工程——医学健康宿便--即为附着在肠壁没有排除的食物残渣。人的肠道是身高的1.5倍，且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。即使你每天都排泄，仍会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下发酵、腐败、干结，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7厘米，重达6.5公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，逐渐侵蚀着人的身体。找讲师，就上中华讲师网健康工程——医学健康死亡来自肠道，消化不良是所有罪恶的根源！——西方医学之父：希波.克拉底肠道环境紊乱是万病之源找讲师，就上中华讲师网健康工程——自然养生人类历史上－－第四个＂金苹果＂．“让我们回去吧”第一个金苹果：亚当、夏娃——让我们离开了神的世界；第二个金苹果：牛顿——万有引力；第三个金苹果：乔布斯——改变了现代通讯、娱乐乃至生活的方式。改变了人类的生活方式；第四个金苹果：自然辟谷——解密人类返老还童，健康长寿的千古奥秘。－－自然辟谷找讲师，就上中华讲师网健康工程——自然养生什么是辟谷？辟谷原是一种秘不外传的道家养生术，需要在专业老师的指导下，科学的关闭后天摄食能量系统，开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化，进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程，同时调理身心，提高机体免疫力，达到养生、防病的效果。找讲师，就上中华讲师网健康工程——自然养生辟谷的历史探源：《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”《庄子·逍遥游》中有这样的描述和记载：“藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。”找讲师，就上中华讲师网健康工程——自然养生1、新的能量通道2、空气、水、食物、阳光——能量精微物质3、食物的演变：粮多菜少-粮少菜多-粮少菜少-水果兴起-奶类-各种微生素-辟谷养生直接从宇宙中采补精微物质4、人体需要的不是粮食、蔬菜、奶类、微生素，而是从中提取精微物质变成能量。辟谷的原理找讲师，就上中华讲师网健康工程——自然养生当代西方社会的“断食”实践进入20世纪，发达国家开始利用古老的理论和领先的科技，对断食疗法作了重大的研究，产生了众多的成果。早在上世纪20、30年代和50、60年代，国内已有报道国外运用断食疗法医治医学上解决不了的疾病的科研成果及其动态。美国营养学教授马凯博士作了一项著名的“马凯试验”，证实老鼠每周绝食两天，不易生癌，且寿命延长一倍。美国加州大学医学院的沃尔教授经过多年研究得出:防止老化的唯一方法是吃得少，即使不胖也应如此。美国哈佛的协尔敦博士采用辟谷作为主要手段，医好了各类病人五万个。找讲师，就上中华讲师网健康工程——自然养生张荣堂教授与浙江省中医药研究院，对辟谷做出大量研究之外，在浙江省中医药研究院的配合下，对辟谷者进行了检测生理生化指标，通过对670人的辟谷实践观察和53名实验对象的科