人类行为与社会环境-第八章-中年期

第八章中年期•中年期的具体时间划分不是一件简单的事情，因为人类的平均寿命在不断延长，人的受教育年限在不断拉长，而且从全世界的总体发展情形来看，人的退休年龄也在不断向后推迟，这些原因导致了人的生理年龄、心理年龄以及社会年龄都在呈现出年轻化的趋势。这使中年期的具体时间划分很难有一个统一的、不变的标准，具体到我国的现实特征，中年期从时间上来讲，大致包括从35岁到60岁左右这段时间。第一节中年期的发展任务1、埃里克森发展任务主要是获得繁殖感而避免停滞感，体验关怀和创造力。所谓繁殖不仅是指个人的生殖力，而主要是指对下一代的关切。有些人从未作父母，但也深切关怀着下一代的成长，从而丰富了在感情上成熟的人格。缺乏这种体验的人会产生一种假亲密的需要，实际上是一心专注自己而产生的停滞感。繁殖还意味着持续求知、保持产出、不断改进生活。2、哈维格斯特的中年发展任务完成成年人的公民和社会职责；建立并维持某种经济水准的生活；帮助青少年子女成长为可靠、幸福的成年人；开展中年期的闲暇活动；与配偶维持密切关系；承受并适应中年期的生理变化；与年迈父母相互适应第二节中年期的生理、心理、社会维度一、中年期的生理维度•（1）躯体功能变化•（2）外貌变化•（3）感觉器官变化•（4）更年期的来临二、成年中期的心理维度•中年期的生理功能由盛转衰，而心智则处于相对稳定和继续发展的阶段，中年期是个体心理功能最成熟的时期。•但是，心理功能的状况也因人而异，主要与个体的个性心理，如理想、信念、世界观、人生观和性格等因素有关。•（一）认知的发展与变化•1）情绪展现出比较成熟和稳定的一面中年人与社会关系密切、接触频繁，故而情感的变化也多具有社会环境特征。中年期较成年早期更善于控制自己的情绪，较少冲动性。情绪趋于稳定，有能力延缓对刺激的反应，能根据自己所处的客观情境来调节自己的情绪。中年期能独立地进行观察和思维，组织和安排好自己的生活。中年期在人际交往方面逐渐完善，能把握和适应环境，并按正确的批评意见和社会规范来调整自己的行为。自我意识明确，能根据自己的才能和地位，来决定自己的言行。有坚韧的意志力，一经确定目标，可坚定不移地创造条件为达到目标而奋斗。2）不惑与知天命人到40岁，知识增多，见识日广，认识问题有了相当的广度、深度，不再为事态的表象所迷惑，遇事冷静，即使面对复杂事态也不致举棋不定，故称此时为不惑之年。至50岁，经验更丰富，学识愈深广，处事更加稳重妥善，故称此时为知天命之年。子曰：吾，十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。3）较强的独立自主性•能够按照自己的意愿安排生活，并且随时根据社会及自己的要求主动调节生活的目标和前进方向。虽然不断有各种矛盾或问题的干扰冲击，但由于已具备较强的抗干扰能力，所以中年期的心态常处于动态平衡之中，并且能不断地总结以往成功或失败的经验教训，保持个人精神状态的饱满，以适应社会和环境的需要。能理智地调整目标和选择实现目标的方式、方法。•4）不同的中年个体存在极大的差异，构成了社会总体上多彩的人生、深奥的人性及复杂的人际关系。（二）、智力的发展与变化两种智力并非智力的所有方面在中年期都有下降，只是那些较直接与神经系统状态相联系而较少依赖于后天经验的智力因素有下降趋势，如记忆、快速反应、高度集中能力等。那些较多依赖于教育和实践经验的智力因素，如理解力、推理能力、解决问题的策略等，中年人要优于年轻人。前者是流体智力，后者是晶体智力中年期处于人生创造的高峰期。“中年期的口头能力达到了高峰。空间视觉能力、推理、口头表达能力、语言流畅性和数字能力随着生命跨度而发生的相应变化。”从这项研究中可以看出，中年时期的智能是稳定的，智能仅仅在60岁以后才开始下降。（三）角色与情感的发展变化•多重压力和多重角色所造成的长期精神负担，使心理隐入“心力衰竭”的状态。家庭：是子女，是父母，家庭关系工作：是前辈，是晚辈，工作关系新要求，人生期望自身健康状况：焦虑情绪在中年阶段中表现的尤为明显，成年中期焦虑开始呈现增加的趋势，直到50岁才开始慢慢下降，女性的焦虑比男性更强一些。三、成年中期的社会维度•（一）家庭关系•（二）人际交往•（三）职业发展（一）家庭关系•1）配偶关系在中年夫妇关系呈现首要特点是相对稳定性。中年夫妇通过关系调适，夫妻情谊已经形成，相互的理解和支持加强了。夫妻双方经过了青年婚姻阶段的磨合，形成了特定的夫妻关系模式，双方认同和承担了这种模式所规定的丈夫和妻子的角色。因而在一般意义上，可以认为中年婚姻家庭中的夫妇关系较之青年婚姻家庭中的夫妇关系更为稳定。即使对于幸福的夫妇来讲，婚姻仍然有起起伏伏，满意度在婚姻过程中时升时降。婚姻满意度在婚姻的最初几年开始下降，并持续下降到孩子出生时为最低点，不过从这一阶段开始，满意度开始回升，最终逐渐恢复到结婚前的水平。婚姻满意度随结婚年头增长变化呈现U形曲线•同时，中年的婚姻关系也会出现适应不良的情况：•由于对理家技术、子女养育、婆媳相处及家计安排等方面的知识较为缺乏•是从恋爱时的罗曼蒂克一下子转换为婚后的锅碗瓢盆，没有及时的适应能力•有的要追溯到年轻时双方或一方的恋爱动机。源于功利主义的婚姻往往会导致夫妻关系的冷漠，以性魅力或情欲为目标的婚姻在早年就植入了中年夫妻失谐的隐患。•即使婚前双方对家庭生活各方面都有所了解，并有充分的计划，但现实生活中往往会有难以预料的情况发生，因而造成婚姻关系紧张。2）亲子关系•A—子女处于婴幼儿期父母亲是其所有需要的满足者，教会孩子走路、说话、养成许多生活习惯，并教导他们开始学习自我管理，他们需要父母的赞扬、支持和尊重。•B—子女进入小学后家庭教育和学校教育开始结合起来。对于低年级学生而言，老师可能取得了至高无上的权威。这时父母亲的任务便转向配合学校教育，如辅导孩子完成作业、帮助孩子适应集体生活、矫正一些不良行为、逐渐培养孩子预见自己行为后果的能力和发展他们感情上的反应及共鸣的能力等。•C—子女进入青春期儿童要实现向成人的转变，完成个性的形成，克服因具有成人意识而又不能在周围环境中从事成人活动而产生的令人痛苦的矛盾。这个年龄阶段，父母亲在教育孩子中的地位和方式也应有相应的改变，父母亲这时应该以年长的朋友身份出现，尊重他们，听取他们的看法，逐步指导他们树立对事业和成就的责任。孩子开始以挑剔的眼光、批判的态度来重新审视父母、评价父母，有时为了显示自己的“个性”而固执己见，对父母的观点表示轻视，跟父母顶嘴，责难父母常有发生；有的在家里沉闷不言，不愿跟父母待在一块。•D—子女进入青年期子女变得更加渴求独立，也由于忙于学业或试图进行生涯规划的探索或开展亲密关系的寻求，因此亲子关系在这时都会松弛而稳定下来，父母也有喘一口气的感觉。至于以后的亲子角色，也随着子女年龄的渐增，经济的独立，越来越平等。一直到父母因身心老化，需要子女协助与照顾，父母子女的角色功能才会呈现互换。子女在青年期时，父母因子女的独立，有更多的时间去面对婚姻关系，重新调适夫妻相处之道。子女也正是在学习经营两性关系及择偶阶段，因此父母经营婚姻的方式，对子女未来的婚姻，甚至当下跟异性的交往都能产生极大的影响。父母是在用自己的行为与榜样，来教导子女了解婚姻生活的真谛。中年人往往同时负担三代人的生活，他们被称为“三明治一代”，即夹在孩子和年迈的父母之间倍感压力的中年人。“三明治一代”是一种相对较新的现象，有许多因素影响:首先，男女双方都结婚较晚，生育的年龄也相对较晚。与此同时，人类的寿命更长了，因此，成年中期个体同时需要抚养孩子和照料父母的可能性日益增长。3）与父母的关系中年人的成熟不仅表现在对自身的认识，同时也表现在对老年父母的了解和接纳上。随着年龄的增长，中年人对生命有了更深层次的认识，看着自己父母的一天天老迈，中年人对父母的感情会更加深厚，父母对自身含辛茹苦的抚养、父母渐渐变老的身影都会使中年人深有感触，这时赡养老人作为一个重要的社会问题凸现出来了。中年人与老年父母之间的关系并不是一种单向的供养问题，而常常是双向的互助问题。老年父母接济自己的中年子女，老年父母常常给自己的中年子女以物质上的帮助，老年父母也常常帮助照看年幼的子孙。（二）人际关系中年期是人生中扮演社会角色最多的时期，这种角色扮演的多重性不仅决定了中年期人际关系的特点，也促使中年人认识到处理好人际关系的重要意义。社会交往是中年人参加社会生活的重要途径之一。通过一定的社会交往，建立了相应的人际关系和活动小群体，一方面加强了同社会的联系，另一方面也不断地丰富自己和发展自己。中年人的社会活动一般是以两个主要领域展开的，一是职业活动，二是社会交往活动。通过社会交往，在这一过程中，中年人不断地认识和了解社会，并在通过社会交往而形成的人际关系活小群体中，协调个人与社会的相互关系。持续社会化。中年人际交往的特点：1）扮演多重角色，在人际关系的范围上比较广泛；2）在生活中结交三教九流，因而在人际关系的层次上具有复杂化倾向；3）时间长、经历各种类型的人际关系，在人际关系的结构中比较稳定；4）经历了各种成败的考验，在人际关系的情感体验上比较深刻；5）存在着纷扰的内耗，在人际关系的交往中比较谨慎。（三）职业发展在工作中，“繁殖”不仅表现为中年期比以往生产出更多的物质产品和精神产品，还表现在中年人乐于充当“导师”的角色，将自己所拥有的知识经验传授给他人，尤其是年轻人。如果中年人没有关怀他人的体验，则会产生停滞感。从职业活动上看，中年是个人事业处于成熟并达到巅峰的时期，中年人可能是生产能手、著作等身的学者、事业有成的管理者等等。事业上的成功往往意味着角色的改变，中年期也是进行自我评价的时期。他们往往用目前事业上取得的成就对照和检查先前所设立的目标，如果已经实现了基本目标的话就会得到相应的满足，否则就会产生消极的自我评价。此时的中年人也面临着接受再教育的问题。当今社会高速发展，科学技术日新月异，工作条件也相应改善，如新设备的使用、网络化的实行等，对中年人而言，这些新的社会变革既是福音，也是鞭策甚至压力。第三节中年期的社会问题与讨论（1）婚姻危机（2）离婚（3）停滞感（4）社会角色冲突一、婚姻危机夫妻间的不和谐、关系紧张会造成婚姻冲突。冲突的持续发展便导致婚姻的危机。冲突一般开始是自小冲突而发展到较大冲突，由偶尔发生冲突到经常频繁发生冲突。冲突的逐步升级。中年期容易出现家庭婚姻问题，也是离婚率较高的一个阶段。1）原因•A社会变化的影响社会变革改变了人们已有的婚姻观念和对丈夫、妻子的角色期待，中年夫妻有更多发展、改变的可能性，同样也更容易经历不和谐与压力，这些变化会给婚姻带来极大压力，影响到婚姻能否长久。•B个体发展的影响中年人常常关注他们曾放弃的选择。尤其当婚姻中的一方或双方倾向于指责对方应对失落感负责时。这些追悔在与婚姻生活的琐碎事情相对比时，被理想化了。当事者并没有意识到他们在自己过去的选择和妥协中所得到的，也没有意识到当时的各种选择是结合当时的各种条件所做出，并不能以现在的某些条件去替换当时的条件，再设想结果。•C早年婚姻关系的耗损和僵化在早期婚姻生活中，会形成一些不言而喻的妥协和相处的模式。早期的精力主要用在抚养孩子和发展事业上，夫妻双方很难有时间和精力去回顾和修订这些协议，表面上看，这种“顺其自然”的生活方式是可行的，可这样生活的夫妻到了中年，就很容易出现生活僵化的情况。对许多夫妻来说，这时双方开始了对相互关系的审视和思考。•D家庭生活圈的改变中年期，夫妻为了尽到父母的义务，往往忽视了自己的婚姻交流和互为伴侣的需要。再加上双方的父母往往也到了需要赡养的阶段，于是中年夫妻成为了“三明治中的夹心层”一代，夹在了父母和孩子的需要之间，由此带来的经济、身体和情感上的压力给中年夫妻的人生造成了困难。•2）应当帮助中年夫妇认识到以下几点A加强夫妇之间的沟通这既包括言语沟通，也包括感情沟通和行为沟通。正常的言语