军训ppt

二零一四年军训自我介绍•你们好，我叫王小二。来自几十几。什么什么导弹部队。我是什么排长什么少尉。主要负责什么什么工作。接下来的十天就由我来带领你们的军训工作。军训的作用•军训主要是锻炼意志、培养纪律性的。坚强的意志和严格的纪律性会使人一生受益无穷。著名的西点军校却培养出了大量著名的政治家、企业家，从中可以看出接收军事化教育及管理的好处。学生参加军训的意义•培养学生良好的坐立行仪态、良好的精神风貌、严格的组织纪律性，养成吃苦耐劳的品性、雷厉风行的作风；减少对家庭的依赖，培养独立的生活习惯军训科目一：泥水生存军训科目二：耐力军训科目三：暴晒练习•当然，•那些都是不允许的。。。。。•接下来是军训内容军训内容•一：稍息、立正•二：报数、跨立•三：停止间转法•四：蹲下、起立•五：三大步伐•六：敬礼、礼毕一：稍息•稍息是军事术语，通常为一个科目完成后的调整动作，在军事科目中稍息时应先向排头兵方向看齐，然后自行成稍息姿势，动作应迅速、准确、协调一致！稍息•立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。立正、军姿•站军姿亦称拔军姿，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。立正、军姿•站军姿：两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。二、报数、跨立•报数：横队从右到左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。跨立•在立正姿势的基础上，听到跨立的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直；上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，右手拇指扣住右手食指第二关节，手心向后。停止间转法•以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向左（右）转九十度，身体重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径靠拢左（右）成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。三：蹲下、起立•右脚后退半步，臂部坐在脚后跟上（膝盖不着地）两手自然放在两膝上，上体保持正直。•全身协力迅速起立，成立正姿势。四：三大步伐•齐步走：当听到起步走的口令时，左脚向前迈出约七十五厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时，右手向前伸出。向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直，位于四至第五衣扣之间。距身体约二十五厘米。向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体三十厘米。行进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方三大步伐•正步：走•听到正步走的口令，左脚向正前方踢出约七十五厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约二十五厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约十厘米处，离身体约十厘米，向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝向约三十厘米。听到立定的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约三十度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。左右脚分开约六十度。行进速度每分钟一百一十至一百一十六步。三大步伐•跑步：走•听到预令（跑步），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟一百七十至一百八十步。立定•齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约三十度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。整齐左右看齐•基准兵不动，其他士兵向右转头，眼睛看右邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，已能通视到本人以右第三名为度，后列人员先向前对正，后向右看齐。出列入列•出列队员听到呼点自己姓名或者代号（出列）的口令后，应答（是）！然后进到指挥员右侧前适当的位置或指定的位置，面向指挥员成立正姿势。•听到入列口令后，应答（是）！然后进到队列中去。敬礼、礼毕•听到敬礼的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约两厘米处（戴无檐帽或不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约二十度）。手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。•听到礼毕的口令，将手放下，成立正姿势。预祝二零一四年军训顺利结束！！！