2019心理学考研复习经经验分享

Borntowin2019心理学考研复习经验分享考心理学的考生在复习时经常陷入迷茫状态，这主要与考生没有正确掌握复习方法有关。接下来跨考考研老师将详细讲述心理学考研复习方法以及相关参考资料整理，仅供考生参考。1.2019心理学考研复习方法（1）专业课复习全年规划01零基础复习阶段(开始准备—3月)本阶段跨专业考生应全面看一遍指定教材，能够“进入心理学的门”，了解心理学的专业词汇和用语，形成基本的知识框架，熟悉各教材的内容，为后续深入学习做好准备。02基础复习阶段(4月-7月)本阶段主要用于跨专业考生进一步学习指定参考书，要求吃透参考书内容，做到准确定位知识点，对各知识点进行地毯式的复习，夯实基础，训练思维，掌握基本概念和理论。03强化提高阶段(8月-10月)本阶段，考生要对指定参考书进行深入复习，加强知识点的前后联系，分清重难点，对重难点基本掌握，并完成参考书配有的习题训练。做历年真题，弄清考试形式、题型设置和难易程度等内容，在这个阶段考生要有目的的开始记忆相关知识点。04冲刺阶段(11月-12月)总结所有重点知识点，包括重点概念、理论和模型等，查漏补缺，回归教材。温习专业课笔记和历年真题，做专业课模拟试题。调整心态，保持状态，积极应考。（2）参考资料《普通心理学》北京师范大学出版社彭聃龄《发展心理学》人民教育出版社林崇德主编，《儿童心理学》人民教育出版社朱智贤著(作为《发展心理学》的补充)《当代教育心理学》北京师范大学出版社陈琦、刘儒德主编《教育心理学》人民教育出版社冯中良、伍新春等著(作为《当代教育心理学》的补充和扩展)Borntowin研究方法：《实验心理学》杨治良主编，浙江教育出版社《实验心理学》孟庆茂、常建华编著北京师范大学出版社《实验心理学》郭秀艳，人民教育出版社《实验心理学》朱滢，北京大学出版社《心理与教育统计》张厚粲主编北京师范大学出版社《教育与心理统计学》张敏强高等教育出版社《心理与教育测量》戴海琦等主编，暨南大学出版社《心理测量学》郑日昌等著，人民教育出版社(作为《心理与教育测量》的补充阅读)《心理学研究方法》董奇北京师范大学出版社(主要是实验设计和实验评价部分)《认知心理学》王甦、汪安圣等编，北京大学出版社(扩展《普通心理学》中提到的知觉实验和认知部分)《西方心理学的历史与体系》叶浩生主编，人民教育出版社(虽然考试不会考历史，但是要对心理学的发展过程有基本的了解)（3）学习方法解读01参考书的阅读方法首先是对于指定的参考书的内容，要有清晰的梳理，按照心理学知识的基本框架进行复习，掌握指定参考书的内容是必不可少的复习内容。其次对于扩展的参考书，在掌握参考书内容的基础进行补充阅读，对于一个知识点，掌握的越丰富越全面，越容易为自己争取加分的机会。但前提是要掌握好最基本的参考书的内容。02学习笔记的整理方法建议在进行第一遍复习时就认真整理笔记，笔记的作用是可以帮助我们减少翻书的时间，尤其是在后期冲刺时，如果有整理得很清晰的笔记，就可以很轻松的查到各个知识点并记忆，而不要再翻厚厚的参考书。做笔记的方法不是简单地把书上的内容抄到笔记本上，而是把书上的内容整理成为一个框架，然后将各部分的内容填充进去。03真题的使用方法Borntowin认真分析历年试题，做好总结，对于考生明确复习方向，确定复习范围和重点，做好应试准备都具有十分重要的作用。分析试题主要应当了解以下几个方面：命题的风格(如难易程度，是注重基础知识、应用能力还是发挥能力，是否存在偏、难、怪现象等)、题型、题量、考试范围、分值分布、考试重点、考查的侧重点等。考生可以根据这些特点，有针对性地复习和准备，并进行一些有针对性的练习，这样既可以检查自己的复习效果，发现自己的不足之处，以待改进;又可以巩固所学的知识，使之条理化、系统化。04番茄时间法能不能看得进去书不再于你看多久，而在于你有多专注。手机，社交都可能分散我们的注意力。使用番茄时间法，以25分钟为单位，强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力，之后休息五分钟。番茄时间就是一个训练，从25分钟的专注做起，逐渐可以保持一小时，一上午的专注，这样看书也会更有效率。05思维导图法复习要重视背诵，背诵的关键在于框架。我考的专业课的名词解释和简答题占据了半壁江山，加上专业课一和英语政治，要背诵的量其实很大，只默读或者只背诵其实都是不够的，还需要最终落实在纸上，在检查背诵效果时我会用思维导图法。比如专业课的很多论述简单，如果默写下来也有二三百字，如果一天默十个基本半天就过去了，时间根本不够，但是每个词画一个思维导图出来，不仅能帮你节省时间，还能把知识点和框架在你的头脑里又梳理了一遍，还能提高背诵的效率，让我在有限的时间内记住了大量的名解内容。06能量场法我相信每个人都在营造一座能量场。考研是一件大事，有两个事情要选对：一个是复习的场所，一个是与你同行的人。自习室本身就有极强的学习氛围，只要一走进教室，就能感受到每个人身上散发出来的强烈求知欲。在这种能量场中，想偷懒都不好意思。考研选择同伴时一定要擦亮眼睛，找到一个与你共奋斗的人，会每天斗志昂扬的向目标靠近;但遇到负能量爆棚的人，将会让你的考研之路疲惫不堪，如果Borntowin遇到，一定要让这种人离你远一点，千万不要不好意思，不顾你的感受就打击你的人也不会是你真正的朋友。07.自我催眠法这里的催眠不是让你快速入睡，而是为了目标的自我暗示。考研是一场持久的心理战，每年考场上都有缺考放弃的人，所以如果你的内心够强大，那么你将在考研的长跑中赢在起跑线上。如何能坚持跑完考研这场马拉松?你需要的也是两件事：明确的目标以及坚定的信念。考研的目标每个人都很明确，但是坚定的信念不一定每人都有，我们需要的就是进行自我催眠，对于我而言这个方法是有效的。比如我每天都会想象中传的样子，以后在中传的生活，每天想的是我已经成为了中传的研究生而不是我希望成为中传的研究生。08饥饿法这个方面比较旁门左道～也是逼不得已我才发明此法的。考研期间发现每天学习效率最高的时候都是自己开始饿的时候，发现少吃碳水化合物会让人更加清醒。总的来说三餐的分布就是早餐吃的比较多，中午选择丰富的菜肴外加少量碳水化合物，晚餐就随意吃点，这样不仅为了节省了复习时间，也提高复习效率。当然，此方法因人而异，如果有胃病或者低血糖的人就不要尝试了。09任务分解法任务分解法，把每天的学习任务写下来，比如今天要写完艺术基础三道大题，写一套英语模拟题，做完三页政治题之类。每完成一项任务我就在任务本上打勾，如果能提前完成任务我会奖励自己一杯奶茶之类，没有完成的话我就熬夜坚持做完再离开教室。这种方法让我每天都有收获，并见证了自己从量变到质变的学习飞越。（4）心理学考研各学科、专业复习方法01心理学导论包括普通心理学和社会心理学两门。普通心理学是进行心理学复习和以后进行进一步心理学知识深造的基础，从考试分值上也可以看出这门科目的重要程度。社会心理学是从2011年开始大纲新加入的内容，涉及的也是社会心理学中Borntowin最基本的心理现象和基本原理。在复习程度上：首先，要对基本的基本概念、事实和理论都很熟悉，要达到能再认的程度，对于心理学基本的流派以及各个流派的基本观点也要很清楚;其次，按照大纲列出的心理学导论的13章内容，前五章是比较简答和基础的，在考试当中是次重点，但一些基本的理论或心理现象也是需要理解记忆的，从第六章记忆到十二章人格，这部分内容比较多，特别是涉及一些理论要在理解的基础上记忆，这部分出简答题的可能性是比较大的，第十三章是社会心理学的内容，涉及比较简单的社会心理学现象，要达到能够对知识点再认的程度。在复习方法上：普通心理学在刚开始看的时候要认真看教材，不要只背简化版的大纲或是背诵版资料，因为普心涉及的小知识点或有助于理解的内容，在教材上会更加形象和明晰。在对教材熟悉一两遍后，可以形成这部分知识的框架，接着就可以进行下一步的记忆。社会心理学部分是相对简单的，对于基本的社会心理学现象能够达到再认的程度。02发展心理学这门课涉及的是个体从胎儿到死亡的一生中心理的发展与变化。在复习程度上：首先要对一些基本的年龄段划分以及具有代表性的心理现象出现的时间等能够熟悉和再认，其次，对于基本的发展心理学理论的观点要能够非常熟悉，一些重要的发展心理学家的观点要能够回忆。在复习方法上：在对教材基本的框架熟悉后，可以按照横向和纵向两条主线进行知识的系统梳理。纵向上，就是按照年龄段从胎儿、婴儿一直到成年、老年的心理发展特点进行总结，总结出各个心理发展期的主要特点。横向上，按照认知、个性社会性等方面总结个体从出生一直到老年的变化特点。03教育心理学这门课涉及心理学在教育中的应用，主要是教与学的心理，包括学习理论、学习动机和学习迁移等。这部分内容相对来说难度不大，但记忆的东西也比较多，特别是学习理论这部分。在复习程度上：学习理论部分是最基本和最重要的，这部分知识点最好能够记忆。学习动机、学习迁移等部分的小的知识点要在理解的基础上记忆。在复习方法上：可以将各个部分的知识点列出一个大的框架，按照分类、理论等的思路进行复习。Borntowin04心理统计及心理学数据的分析，包括描述统计和推断统计。统计包括两大部分，描述统计和推断统计，其中描述统计中的知识相对简单，比较容易理解，看着部分内容会比较容易。推断统计部分，有些内容就会比较难理解，可能会有看不懂得地方，在复习时，如果遇到不会的知识点要及时解决，不然问题累积多了，统计就不好复习了。复习统计时，最好把书从头看到尾，读完每一节之后，都要想一想这一节主要讲什么了。对于例题，可以先遮住答案，自己先做，在对答案。能正确解释统计结果。在复习方法上：可以按照描述统计和推断统计两个主要部分进行复习，明确各种统计方法应用于什么样的资料。值得注意的是心理统计并不像纯数学那样，需要进行繁杂抽象的公式推演，对于一些公式，能够理解推导更好，但绝对不要把注意力放在公式的记忆上，因为心理统计关注的是应用,要求知道什么情况下用什么样的统计方法以及如何根据统计结果进行解释。05心理测量心理测量考察的主要是心理测验的原理以及测量编制的相关问题,如果说心理统计处理的数据是实验室实验得到的数据的话,那么测量主要涉及的是与心理量表有关的知识，如量表编制的原理、编制方法以及量表质量的评价四度等。心理测量的重点是原理部分,这部分内容要在理解的基础上记忆,简答题也通常会出现在这里,包括经典测验理论以及信效度、常模等内容,次重点是常见的心理测验以及两个新的测验理论。复习时,可以在过完一两遍书对书里的内容有个大体了解后,按照心理测验编制和应用的整个程序来梳理原理部分的知识,这样会对每块知识点更为明晰,也能理解地更为准确,要理解且识记计算方法以及影响因素。对于后面的基本心理测验部分,最好能够列出来每个测验的一些基本特点,如测验性质智力、人格等，常模、解释等。06实验心理学这门科目主要涉及心理学中的实验设计以及一些经典的实验,可以说,心理学的实验是得到心理学中基本原理或概念的基础,因此,实验心理学的地位也就Borntowin不言而喻了。实验心理学的重点是实验设计以及与此相关的实验变量的控制,除此之外,还有心理物理法、信号检测论等,心理学的经典实验也是重点。在复习时,对于实验设计,首先要注意弄懂书中的实验设计,自己能够总结出经典的实验范式,然后模仿书中的实验,做一些相关的质量比较高的习题,进实验设计训练，对于实验变量的控制,经典的实验部分,要弄清楚实验的原理、实验的方法或范式以及实验结论等。总体来看,这六门课在复习时,基本上可以按照导论、发展教育、统计测量以及实验这样的顺序去看,注意要分配好大的时间阶段,定好复习计划,一般采用并三步复习法是比较好的,也就是在考试前至少看完三遍书。对于导论这种分值比较大的科目,看到四五遍都是不为过的,但可能每一遍的侧重点不一样,同时要根据自己的实际情况进行调整,统计测量和实验要在理解的基础上进行记忆,注重问题的实际应用。07发展与教育心理学发展心理学的复习包括绪论在内的前三章无疑是复习的重点。第一部分中，研究方法与基本理论