如何克服演讲的恐惧？

竞争中生存生活在这竞争的社会中，你感受到了吗？请谈谈我们身边的竞争•体育竞争11月6日美国总统大选奥巴马获胜有了肯德基，就有麦当劳•政治竞争•文化竞争第二十四届中国电影金鸡奖颁奖现场中国首位民选超级偶像李宇春中国T—99式主战坦克波兰PT—91主战坦克•军事竞争•科技竞争国家公务员考试11月30日开考，全国共有77.5万人参加，人数之多创下了历史新高，然而，本次考试提供的岗位仅约为1.35万个，考试的录取率约为1.75%。人才竞争图为处级岗位竞争上岗答辩现场选拔奥运志愿者30000人里挑900竞争激烈看完这些图片后你有何感受？思考：——竞争无处不在竞争？合作？学习目标（一）知识目标认识现代社会是充满竞争与合作的社会；理解合作共享与公平竞争的意义。（二）能力目标初步形成敢于竞争的能力。初步形成善于合作的能力。把握在合作中竞争的技能。（三）情感、态度和价值观目标具有竞争意识，排除畏惧竞争的心理，享受竞争成功的乐趣，正确对待竞争失败的挫折，敢于竞争、善于竞争；具有竞争的规则意识；具有合作意识，愿意合作、善于合作、享受合作的乐趣。【自主学习、明确知识点】阅读教材P90~94，完成下列填空1、竞争，对人的发展和社会的进步有_________作用，但也有不利的一面。2、嫉妒是竞争的副产品，它是一种消极情感。做一个合格的_______，就要消除嫉妒心理，培养健康的竞争意识。3、个人或群体之间为达到共同目的需要_______。____是_____的基础，_____是____的必然结果。4、合作的核心是发扬__________精神。5、__________会使我们分享到成功的愉悦，_________能让我们取得更大的胜利。促进作用竞争者彼此合作合作共享共享合作集体主义精诚合作互助互惠当今社会，生活的各个层面都充满竞争，竞争的领域日益扩展，程度也日趋激烈。我们就要努力追求——一、平等竞争①学校生活中，竞争主要表现在哪些方面？想一想活动一(课本第90页)答：学习上、劳动方面、体育活动中、个人素质比赛上、班干部竞选……竞争无所不在。②竞争的存在对我们每个人有什么影响见P90（1）竞争给我们现实的追求目标，赋予我们压力和动力，能最大限度地激发我们的潜能，提高学习和工作的效率；（2）竞争能使我们客观地评价自己，发现自己的局限性，提高自己的水平；（3）竞争能使集体更富有生气，丰富我们的生活，增添学习和生活的乐趣。1.竞争的积极性(利)（1）可能使获胜者骄傲自大，使失败者丧失信心、产生自卑感；（2）竞争的压力可能引起我们心情的过分紧张和焦虑；（3）可能会出现怨恨别人超过自己的忌妒心理。2.竞争的负面影响（弊）：萌萌的故事萌萌现在读八年级。从小到大，她都在重点学校读书，什么时候都是班里的尖子生。进入八年级后，中考的硝烟味已依稀可闻，班里的竞争也越来越激烈。虽然萌萌仍然稳稳地排在前三名,令大家羡慕不已。但她心里明白，自己能够保持领先地位，并非天生聪明，而是因为比别人投入了更多的时间和精力。除了吃饭、睡觉，自己已经把所有的时间都花在学习上，就连上厕所也带着书，基本上无潜力可挖了。如果别的同学加把劲追上来，前三名的位置早晚会保不住的。现在萌萌一看到别的同学埋头学习，就感到害怕，害怕别人赶上自己。偏偏同桌肖敏最近的势头似乎很好，已经好几次肖敏的小测验成绩超过了她。期末考试一天天临近了，萌萌越来越无法安心。如果肖敏平时测验考得比自己差，她的情绪就正常些；如果肖敏考得好,哪怕自己考得也好,她也仍然会心情沮丧,无精打采.怎样才能阻止肖敏超过自己?终于有一天,萌萌偷偷地把肖敏的听课笔记扔到了厕所里……1、给故事续写个结尾2、你是怎样看待萌萌的行为的？生活中竞争无处不在，在竞争中有各种心态、表现，你是怎样面对竞争的呢？说说心里话：学习比赛中，你嫉妒过他们吗？有什么后果？①忌妒有时会是人们进取的动力。3.怎样正确看待忌妒？②忌妒心理是一种微妙、强烈而又隐蔽的消极情感。对我们的发展有很大危害。③做一个合格的竞争者，就要消除忌妒心理，培养健康的竞争意识。（有碍于人际关系的和谐，有害于自己的身心健康，情况严重者可能会不择手段地进行竞争，做出害人又害己的违法行为。）1相信自己能够发挥最佳水平2对竞争对手保持高度“戒备”3对对手的不良处境“幸灾乐祸”4崇尚公平竞争5生怕别人超过自己6保持良好心态，胜不骄、败不馁7试图通过某种不正当的方式压倒对手8欢迎别人超过自己，更勇于超过别人良好的竞争意识不良的竞争意识勇气意志力胸怀开阔自信心为什么运动员赛跑时要站在同一起跑线上？曾经在悉尼奥运会上摘得三枚金牌和两枚铜牌的美国女飞人琼斯承认服用兴奋剂女飞人琼斯面临5年牢狱之灾4.树立公平竞争的意识竞争的规则——公平竞争竞争中应遵循的基本准则——道德、法律“三鹿奶粉”•08年9月1日起相继报道称许多婴儿因吃三鹿奶粉而患肾结石，三鹿公司也承认奶粉受三聚氰胺污染。各地报告患儿共6244例158人肾衰竭3人死亡。全国上下，一片哗然。•为何掺假？原因之一：生产奶粉的企业多、竞争激烈，而原料价格一涨再涨，为获得更多利润，只能用添加剂，以次充好，降低成本，不顾后果。•相关责任人已按法律程序接受处罚和制裁！你如何看待三鹿公司的行为？谈谈身边不公平竞争的现象及危害(兴奋剂丑闻、明星贿赂获奖、生意场广告中伤、制假、短斤少两、考试作弊等)泰森咬掉前拳王霍利菲尔德的耳朵阅读教材P92小字回答:刘国梁与孔令辉在场上是对手场下是朋友3、竞争的目的是什么?1、场上的竞争会伤害他们之间的感情吗?为什么?2、怎样才能做到既不伤和气,又公平竞赛?不会，因为他们既是实力相当的竞争对手，又是情同手足的伙伴只要自觉遵守道德和法律的竞争准则，就能做到既不伤和气，又公平竞争5.参与竞争的目的：•超越自我，开发潜能，激发学习热情，•提高工作效率，取长补短，共同进步。面对“蒙牛”的竞争，“伊利”把自己的发展主题确定为“双赢和倍增”。而蒙牛创业初推出的第一个广告语是“蒙牛向伊利学习，做内蒙古乳业第二品牌”。在企业得到快速发展后，蒙牛又推出大型户外广告牌：“我们共同的品牌·中国乳都·呼和浩特。”“为内蒙古喝彩！千里草原腾起伊利集团、兴发集团、蒙牛乳业……”蒙牛和伊利在竞争中共同发展，不仅撑起了内蒙古乳品行业的脊梁，也为整个中国乳品行业注入活力。从这一案例中我们知道：要竞争，更要合作，只有合作，才能共享。二、合作共享•只要是正当、公平的竞争，最终的结果往往是双赢甚至是多赢，而不一定是你死我活。——牛根生双赢的智慧来源于宽阔的胸怀和长远的眼光。阅读与感悟一只蜜蜂无法度过严酷的寒冬，一群蜜蜂则不同。据说蜂箱里的蜜蜂在过冬的时候，往往要抱成一团，最外面的一层是工蜂，它们拼命地扇动翅膀，像厚厚的衣服一样，阻隔住外面的寒冷。在这样严严实实地“包裹”之下，里面的温度恒定在13度左右，舒适如春。被工蜂“包裹”在里面的，不仅有蜂王和雄蜂，还有另外的工蜂。饿了，它们依靠夏天采集起来的蜜，来获得足够的能量，但它们并不总是在里面呆着，到了一定的时间，它们还需要出来，同外面的工蜂“换岗。”从蜜蜂过冬的故事中你获得了哪些启示？——合作有分工，要求各方承担责任、完成各自的任务。合作核心：发扬集体主义精神。合作的力量是无穷的。合作是共享的基础合作与共享有什么关系？合作的成果属于大家，由大家共享。合作是共享的基础------中国体操男团发扬团队精神在北京奥运赛场上重新夺回4年前在雅典奥运会痛失的金牌！合作是事业成功的土壤王鑫陈若琳摘女子双人跳台金牌合作有什么意义？合作，是事业成功的土壤。任何，任何事业的成功，都需要良好的合作。------课堂练习：一、单项选择１、当虚荣心作怪的时候，竞争的压力会使人害怕别人超过自己，因而产生（）Ａ积极向上的心理Ｂ悲观失望的心理Ｃ忌妒的心理Ｄ盲目乐观的心理２、在竞争中必须遵守的基本准则是（）Ａ平等互利Ｂ超过对方Ｃ道德和法律Ｄ实现自己的最大利益３、合作的核心是（）Ａ坚持一律平等的原则Ｂ发扬集体主义精神Ｃ彼此尊重Ｄ兴趣相同ＣＣＢ二、情景模拟当遇到下列情形时，你会怎么做？为什么？•1、你有一本极好的数学复习用书，同学向你借这本书。•2、小林邀请你一起完成老师布置的手抄报的作业•答：将数学复习用书借给同学，同时要求他阅读完及时归还。这样，不仅满足了同学的需要，不影响自己的学习使用，而且还可将同学确定为自己的竞争对手，激发自己的潜能，提高自己的学习水平。答：我会乐意接受，并积极配合他完成任务。在合作中培养合作精神、合作能力，分享成功的喜悦。三、提升练习1.(2010·淮安中考)在懒惰的鲇鱼中放入几条生性活泼的沙丁鱼，可以避免鲇鱼因窒息而亡的情况。这是由于好动的沙丁鱼在鲇鱼中乱窜，给鲇鱼带来一种危机感，促使他们奋力游动。这便是有名的“鲇鱼效应”。这启示我们()A.竞争可以激发活力，增强前进的动力B.在竞争中相互尊重，和谐共处C.发展离不开合作，只要合作就能成功D.合作可以相互促进，增强团结A2.小张说：“小雨是我的好朋友，也是我的同桌，她学习优秀、人际交往能力强、工作出色，是我们班的班长，大家都对她交口称赞，我平时学习也没比她少努力，可是学习就是不及她，人际交往更是远远不如她。渐渐地时间长了，我开始讨厌她，虽然表面上还没表现出来，但我真的很想让她难堪，让她下不了台，让她出丑，甚至于还想造谣诬陷她，败坏她的名声。”可见，小张出现了_____心理。()A．忌妒B．闭锁C．忧郁D．虚荣A3.据2010年11月5日《京华时报》报道：腾讯与360两家公司的利益之争“一石激起千层浪”，不但引起了网民的强烈愤慨，金山、遨游、百度等互联网公司也纷纷参战，事态不断扩大，被业内专家指责为“中国互联网史上前所未有的恶性竞争”。不过，随着相关管理部门的介入调停，“3Q之战”暂告平息。对此，下列说法正确的是()①企业的竞争压力太大了，这样做无可厚非②应按照平等、公平、诚信的原则去竞争③竞争也有不利的一面，一些人试图通过不正当方式压倒对方④我们应培养健康的竞争意识，做一个合格的竞争者A.①②③B.①②④C.②③④D.①③C4.右边漫画《如此竞争》中对A校的做法认识不妥的是()A.每个竞争者应本着公平的原则参与竞争B.采取不正当的手段来谋取竞争的获胜最终会害人害己C.不公平竞争，会污染学生的心灵D.只要能提高学校的竞赛成绩，什么手段都可用D5.(2011·大庆模拟)王家岭矿难中，有115人成功获救。一名获救工人描述，事故发生后，大部分被困矿工浑身都湿透了，鼻子、耳朵都是泥土或煤灰，相近的矿工们互相抱着取暖，互相鼓励。这说明()A.合作可以解决我们遇到的所有问题B.合作有助于事业的成功C.合作能够给我们力量D.善于合作是时代的要求C6.(2010·苏州中考)龟兔赛跑新传：在陆地上，兔子驮着乌龟跑；到了河里，乌龟驮着兔子游，结果实现了双赢。新龟兔赛跑的故事让我们感悟到合作的价值有()①合作可以使人们相互依存，相互促进，增强团结②合作可以使人们扬长避短，做到人尽其能，物尽其用③合作可以使人们互惠互利，共享成果④合作是人们之间相互配合、相互协作的一种活动A．①②③④B．①③④C．①②③D．②③C7.(2010·威海中考)当今在众多的招聘启事中，用工单位几乎都把“具有合作意识”列为应聘者必备的素质之一。这是因为()①合作是一种力量，能够帮助我们战胜一切困难②良好的合作能创造竞争中的双赢③具有合作意识能使合作者各司其职，取长补短，有利于进步与发展④当今社会知识信息量大，社会分工细，善于合作有助于事业的成功A．①②④B．②③④C．①②③④D．①②③B8.有这样一个寓言故事：猴子和大象都想吃对岸树上的果子。猴子无法过河，大象则无法上树，该怎么办呢？双方协商后，大象驮猴子过河，猴子上树摘果子，于是它们都吃到了果子。从这则寓言故事中，我们得到的启示是()①任何事业的成功都需要良好的合作②合作是共享的基础，共享是合作的必然结果③与他人合作时应该彼此取长补短，以诚相待④合作离不开竞争，我们要树立竞争意识A．①②③B．①②④C．①②③④D．②③④A二、情景分析题9.镜头一小明、小刚和小利的学习成绩不相上下，老