高三时间管理主题班会课

时间管理反思：当前在时间管理上存在的问题1、你是否具有争分夺秒的时间意识？你时常是否觉得衣服没时间洗？头发没时间洗？吃饭排队太耗时间？2、你是否觉得课堂时间不够用？3、你是否觉得课余时间利用不充分？4、你时常是否会有这样的想法：你一边在说：我哪有时间复习单词？我哪有时间更正错题？我哪有时间去问老师？一边却：下课就是要多休息一会儿，陪她去上个厕所能花多长时间，下课没多大一会儿我看会杂志吧为什么苍蝇能够在一分钟生命里完成那么多它该做的事情？NO.1设定明确的目标•长远目标与近期目标、日计划•具体、成果可见、有完成期限•必须正确且适合自己，可以寻求良师益友建议•写下来，放在经常能看到地方•经常思考、检讨与校正比如：今天结束前，我要记住10个英语单词，会读、会拼写。NO.2分清轻重缓急大石头小沙子水杯子理论NO.2分清轻重缓急紧急且重要的事重要但不紧急的事紧急但不重要的事既不紧急也不重要的事重要性紧急性立刻处理用心完成做好规划、谨慎完成马上处理、超快完成仔细考虑，真的有空再做NO.3学会独行•独行让你提高效率。不要让在你生命中无关紧要的人耽误你决定你一生的一年。NO.4学会间作套种改变工作内容，大脑就会产生新的兴奋灶，人的脑力和体力就可以得到有效的调剂和放松。NO.5拒绝拖延症•如果你要把一件容易的事变得困难只要一直拖延下去就可以了！把你的目标或计划告诉他人，尤其是能监督你的人。NO.6清理你的课桌、房间•缩短找东西的时间，如试卷、课本•防止自己分心•让自己看出该做的事情的先后顺序•……时间到！1分钟能做什么呢？读单词与读课文开始计时一分钟从哪里来？