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第五讲自我探索之价值观探索陈桂荣2010年11月9日星期二系统化生涯规划法2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣2探索工作世界教学目标认识到价值观对个人职业选择和发展的影响在职业规划中能重视对个人价值观的澄清能够澄清并真正“拥有”自己的价值观认识价值观与个人需要，人生不同阶段目标之间的关系2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣3技能目标知道如何借助价值观分类卡等工具对自己的价值观进行澄清和排序在进行职业选择和决策时，能够有意识地考虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己的价值观2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣4目录我的困惑个人价值观什么是价值观价值观的分类价值观的特点价值观的应用价值观的影响效应心理特征的冰山模型活动——生存选择：决定职业价值观职业价值观的定义职业价值观的类型价值观想象职业价值观分析企业价值观价值观与职业2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣5一、我的困惑周寒冰（化名）渴望稳定的生活，获得英国伯明翰大学通讯系统专业硕士学位后，在中国天然气集团找到一份工作。5000元的月薪让她生活得很安逸，可是她却迷茫：花很多精力和金钱读来的学位没有派上用场，工作水平也得不到提高。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣6活动：你对工作的期待我希望工作……请在一分钟的时间内，尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。二、个人价值观2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣71、什么是价值观？价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、标准和品质。价值观指向我们内心最重要的东西，它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。价值观是支撑人类生活的精神支柱，它决定着人类行为的取向，决定着人们的什么样的心态和旨意去开创自己的新生活，因而它对于人类的生活具有根本性的导引意义。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣82、价值观的分类价值观分为普适性价值观和特定性价值观。人们以追求真善美为价值取向的观念是为普适性价值观。而个体对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法，是为特定性价值观。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣93、价值观的特点（l）价值观是因人而异的。由于每个人的先天条件和后天环境不同，人生经历也不尽相同，每个人的价值观的形成会受到不同的影响，因此，每个人都有自己的价值观和价值观体系。在同样的客观条件下，具有不同价值观和价值观体系的人，其动机模式不同，产生的行为也不同。（2）价值观是相对稳定的。价值观是人们思想认识的深层基础，它形成了人们的世界观和人生观。它是随着人们认知能力的发展，在环境、教育的影响下，逐步培养而成的。人们的价值观一旦形成，便是相对稳定的，具有持久性。（3）价值观在特定的环境下又是可以改变的。由于环境的改变、经验的积累、知识的增长，人们的价值观有可能发生变化。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣104、价值观的作用价值观对人们自身行为的定向和调节起着非常重要的作用。价值观决定人的自我认识，它直接影响和决定一个人的理想、信念、生活目标和追求方向的性质。价值观的作用大致体现在以下两个方面：1、价值观对动机有导向的作用，人们行为的动机受价值观的支配和制约，价值观对动机模式有重要影响，在同样的客观条件下，具有不同价值观的人，其动机模式不同，产生的行为也不相同，动机的目的方向受价值观的支配，只要那些经过价值判断被认为是可取的，才能转换为行为的动机，并以此为目标引导人们的行为。2、价值观反映人们的认知和需求状况，价值观是人们对客观世界及行为结果的评价和看法，因而，它从某个方面反映了人们的人生观和价值观，反映了人的主观认知世界。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣115、价值观的影响效应——价值观效应价值观不仅影响个人的行为，还影响着群体行为和整个组织行为。在同一客观条件下，对于同一个事物，由于人们的价值观不同，就会产生不同的行为。在同一个单位中，有人注重工作成就，有人看重金钱报酬，也有人重视地位权力，这就是因为他们的价值观不同。同一个规章制度，如果两个人的价值观相反，那么就会采取完全相反的行为，将对组织目标的实现起着完全不同的作用。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣126、心理特征的冰山模型兴趣价值观性格知识技能能力2019/8/2913大学生职业生涯规划——陈桂荣席琳·迪翁出生于加拿大魁北克省，是最著名的法语和英语流行女歌手，有流行天后之称。她获得过5次格莱美奖、12次世界音乐奖、7次美国音乐奖、7次美国告示牌、21次朱诺奖和39次FélixAward音乐奖。席琳也被世界媒体誉为90年代至今的跨世纪天后歌手之一（另四位：惠特妮·休斯顿、麦当娜、仙妮亚·唐恩和玛丽亚·凯莉）。2008年5月22日席琳·迪翁在巴黎接受法国总统萨科齐亲自颁发的Legiond'Honneur骑士勋章。作为全球最畅销的女歌手，席琳·迪翁在全球的专辑销量已经超过了2亿张。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣142019/8/2915大学生职业生涯规划——陈桂荣世界末日那天，世界上只侥幸存活了十个人，有个“诺亚方舟”，但只能载六个人。请问，以下人员中你们会选择让哪四个人死掉，并给生还者排列序号。7、活动——生存选择2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣16小学教师怀孕的妇女著名作家公正的警察足球运动员年迈的和尚外科医生十二岁的少女生病的老者偶像歌手十个人依次代表知识、生命、文化、公正、激情、宗教、健康、希望、善良、流行。每个人对不同人的选择，代表了在不同的年龄阶段、不同的理解层面上价值的趋向。生存选择：决定生存选择：统一请写出自己的选择在小组内呈现自己的选择并且陈述理由在规定时间内，小组内讨论，并且最终达成统一选择2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣17生存选择：分享最没有争议的是哪几个选择？意见分歧最大的有哪些？小组内是如何达成最后的统一的？在这个过程中，你有哪些感受？2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣18三、职业价值观职业价值观也叫工作价值观，是价值观在所从事的职业上的体现，是人们对待职业的一种信念和态度，或者在职业生涯中表现出来的一种价值取向。职业价值观是个人对某项职业的价值判断和希望从事某项职业的态度倾向，即个人对某项职业的希望、愿望和向往。职业价值观表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么，是为了财富，还是为了地位或其他因素。由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭和环境影响以及兴趣爱好的不同，人们对各种职业的主观评价也不同。不同的人由于价值观不同，因而对具体职业和岗位的选择也就不同。如有人喜欢同人打交道的职业，有人喜欢同物打交道的职业，有人喜欢充满挑战的职业，有人喜欢安全平稳的职业等等。不同的人喜欢不同的职业，正是职业价值观的体现。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣19什么是工作价值观？工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣201、工作价值观的定义2、职业价值观的类型（1）人的职业价值观可分为以下十三种类型，各类型的基本含义如下：（1）利他主义：总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。（2）审美主义：能不断地追求美的东西，得到美感的享受。（3）智力刺激：不断进行智力开发、动脑思考、学习和探索新事物，解决新问题。（4）成就动机：不断创新、不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。（5）自主独立：能够充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣21职业价值观的类型（2）（6）社会地位：所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊敬。（7）权力控制：获得对他人或某事的管理权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。（8）经济报酬：获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。（9）社会交往：能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣22职业价值观的类型（3）（10）安全稳定：希望不管自己能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金、加资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。（11）轻松舒适：希望将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。（12）人际关系：希望一起工作的大多数同事和领导人品好，相处在一起感到愉快、自然。（13）追求新意：希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣23马斯洛需求理论大学生职业生涯规划——陈桂荣2019/8/29241、如果我有100万美元，我将_______2、在生活中我最想得到的是_______3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_______4、我将给我的孩子的忠告是______5、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么它将是_____________3、价值观想象2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣25重要价值观列表人际关系/归属感团队合作物质保障/高收入稳定安全创造性多样性和变化性新鲜感乐趣自由独立（时间，工作任务）被认可受尊重能帮助他人能发挥自己的才能成就感成功名誉地位自主独立有学习/发展/成长的机会权力（领导/影响他人）有益于社会挑战性冒险性竞争符合自己的道德观工作环境工作与生活平衡家庭朋友亲密关系健康信仰自由……2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣26价值观市场：准备2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣27参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上。在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。价值观市场：交换2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣28现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？价值观市场：讨论通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的了解？你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？其他人的价值观会对你的生活造成什么样影响？2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣29——美国教育家，罗伊斯•拉斯（LouisRaths）真实价值观的澄清选择：自主，对比，思考珍视：正视，珍惜，坚定行动：支持，践行2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣30为什么要考虑价值观价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣314、职业价值观分析在我们为自己做职业生涯规划之前，一定要清楚和明确自己的价值观和职业价值观。价值观和职业价值观决定了哪些因素对你是重要的，哪些是不重要的；哪些是你优先考虑和选择的，哪些不是。对自己的价值观，特别是职业价值观进行分析时，可以参照学者们所提出的价值观类型，看自己到底属于哪一种。其实，我们可以把不同职业价值观的内容加以归结，根据他们所体现的主要方面，来确定自己的职业价值观中主要的因素是什么。2019/8/29大学生职业生涯规划——陈桂荣32张再生教授把这些因素总结为三类，并认为职业价值观的分析可以从以下三个方面展开：第一