手球教案

手球：原地单手肩上传接球教学设计（水平五）年级：高一年级人数：40人授课教师：卢晓晓课时安排：第一课时教学目标1.了解原地单手肩上传接球的动作要领，并在老师的引领下积极尝试。2.75%以上的学生能够掌握原地肩上传球高肘、接球缓冲的动作要领。3.通过运用不同的教学方法，培养学生自主学习、合作学习及团队意识。教学内容手球：学习原地单手肩上传接球(一)教学顺序课的内容教师活动学生活动组织形式、要求、目的时间激发兴趣热身一、课堂常规1．体育委员整队2．师生问好；3．课堂常规检查；4．提出要求。二、准备活动1．取球慢跑（多种跑法）正面跑、侧身跑、倒退跑、左右跨步跑，接力跑、滚球跑等2．熟悉球性练习抓球拔河、在空中用球写古诗、在地面用球写古诗。三、散点热身让学生依据自己的想象，利用手中的手球进行多样化的热身活动。1．常规检查；2．问好；3．提出课堂相关要求。1．口令指挥学生做准备活动；2．提示注意事项及要求；3．带领学生一起完成；4．语言诱导学生做好准备活动；1．教师语言提示并发出活动倡议。2．教师巡回查看并指导参与学生活动3．鼓励各小组间教流学习。1．快速集合2．向老师问好3．严格执行老师所提的要求。1．成两路纵队跟随教师慢跑2．保持好间隔3．模仿、跟做老师的动作1、仔细听讲，并积极思考活动方法。2、大胆参与活动，努力将身体活动开。四列横队：二、目的：热身的同时进行相关的熟悉球性活动三、目的：拓展学生思维，为引出本课教学内容做铺垫，154教学顺序课的内容教师活动学生活动组织形式、要求、目的时间学习技能拓展一、学习原地单手肩上传接球1．看录像，引出本课内容2．学生尝试，寻找问题3．教师讲解、示范4．单手肩上传接球（1）徒手练习（2）三米距离两人一组原地练习（3）五米距离两人一组原地练习（4）男女生分别展示，相互指出存在的问题，并让学生继续练习（5）强化传准练习：打靶（6）两人七米距离传接球练习（7）分组练习A组-基本做到高肘传球、缓冲接球：练习四角传接球。B组-动作依然存在问题：男生练习对墙传接球、女生用软排练习、穿越圈进行传接球练习。传球重点：引球至肩上；难点：高肘接球重点：迎球；难点：接球手型二、学以致用：接力比赛三、拓展：射门尝试1．让学生观看手球录像2．鼓励学生带着问题尝试并思考3．教师讲解示范单手肩上传接球动作4．组织学生按要求分组练习5．巡回指导，个别纠错，语言提示学生传接球的重难点6．引导学生进行传准打靶练习7．巡回指导，及时点评并分组8．教师为A组学生讲解示范四角传接球练习的方法9．指导B组学生进行针对性练习1．讲解传接球接力比赛练习方法1．根据学生兴趣，鼓励学生尝试射门1．认真看录像；2．尝试传接球练习，思考问题3．领会教师讲解示范4．按要求分组练习，每组练习20次5．互相帮助、纠正错误动作6．快乐进行打靶练习并相互比赛，积极展示自己的动作。7．根据教师分组积极参与相应组别的练习1．积极参与比赛，相互提醒1．快乐的模仿并进行射门尝试一1.目的：激发学生的兴趣，营造良好的手球学习氛围。（7）目的：分层教学，提高教学的针对性二、目的：检验学生掌握情况三、目的：激发学生兴趣，为后续教学做铺垫333m♂♂←♂♂↓↑♂♂→♂♂♀♀♂♂▽▽▼▼5m3m△△▲▲♀♀♂♂教学顺序课的内容教师活动学生活动组织形式及要求时间放松身心恢复1．整队集合2．放松：介绍穴位按摩，学生在音乐的伴奏下进行手按穴位和球轻敲穴位的放松。3．师生总结本节课4．宣布下课，师生再见5．值日生收还器材1．集合队伍；2．介绍穴位，重点介绍肩井穴，带领学生在音乐的伴奏下放松，巡回指导3．总结，点评；4．宣布下课，再见。5．指导值日生回收器材1．按照老师的要求站好队伍，学习穴位知识；2．认真积极放松身心3．自评、互评；4.再见5．值日生收拾器材；2目的：拓展学生知识面，使放松活动落到实处。要求：积极主动放松身心，主动自评、互评。5场地器材手球场地手球20个体操垫20块呼啦圈2个运动负荷预计练习密度50%左右平均心率125-135次\分课后反思水平五田径模块：背越式跳高课时教学计划执教者：刘锋（江阴市澄西中学）年级：高一人数：40人（男）课次：第一次课教学内容背越式跳高——杆前技术课时教材高跳转体教学目标①能理解并说出腾起后身体沿垂直轴旋转的影响因素。②身体有控制的跳转，跳的高、转的轻松、方位正、落地近。③体会与不同伙伴交往的感受。教学重点腾空后身体沿垂直轴旋转、制动的方法教学难点有控制的跳转课的部分（时间）内容教师活动学生活动组织形式练习时间次数强度准备部分（7’30）1、常规2、游戏“找伙伴”3、明确单脚跳跃的发力点1、师生问好。2、宣布本课内容及要求。3、安排见习生。1、讲解游戏的规则。2、组织学生进行练习：找伙伴、蹬摆练习、单脚跳跃练习。1、提问：单脚跳跃的发力点？2、归纳总结。1、体委整队，汇报缺勤、见习情况。2、师生问好。3、了解教学内容。1、认真听讲，明确规则和要求。2、积极参与练习。积极思考，参与问答，明确单脚跳跃的发力点。四列横队。垫子围成的区域内，散点进行。教师周围一臂距离，散点进行。4’1次3-5次小强1、三步助跑单脚起跳2、空中沿垂直轴旋转动作1、组织学生完成练习。约束：三步助跑、借助踏板、落在垫上2、巡回指导，引导学生进行互帮互助。1、组织学生完成练习。约束1：沿垂直轴旋转约束2：旋转至指定位置约束3：起跳脚（外撇）1、根据约束，自主学练，体会空中腾空动作，建立身体感知。2、积极互动，明确优缺点。1、根据约束，自主学练，学习动作、提升技能。练习场地有序进行。（如图一）2’3-5次强课的部分（时间）内容教师活动学生活动组织形式练习时间次数强度图一基本部分(34’)①原地起跳空中旋转、制动动作②三步助跑单脚起跳空中旋转、制动动作③三步弧线助跑单脚起跳空中旋转、制动动作3、提高练习：单脚起跳旋转至背对横杆并手触标志物4、“信任背摔”游戏2、引导学生总结出动作原理和制动的方法。3、巡回指导。1、组织学生完成练习。约束1：三步助跑、旋转至指定位置约束2：旋转至背对白色横杆，落在横杆内2、根据问题，予以指导。1、给出问题，引导学生探究。2、组织学生进行练习。约束：弧线助跑、旋转至背对白色横杆、落在横杆内3、巡回指导。1、示范并讲解练习内容。2、组织学生完成练习。约束1：手背触标志物约束2：旋转至背对红色横杆、落在横杆内3、引导学生完成“笑脸”评价。4、总结学生学习情况，给予评价。1、演示并讲解游戏的要求及注意点。2、组织学生进行“信任背摔”游戏。2、理解动作原理，掌握制动的方法。3、自评、互评相结合，提高动作质量。1、根据约束，自主学练，提升技能。2、相互帮助，共同提高。1、根据问题，积极探究。2、根据约束，完成动作，提高动作质量。3、积极互动，明确优缺点。1、认知观察、听讲，建立动作表象。2、根据约束，完成动作。3、积极参与评价，评价引领学习。4、自评、互评，明确得失。1、认真观察、听讲，明确要求。2、积极与同伴进行尝试。教师周围一臂距离，散点进行。练习场地有序进行。（如图一）练习场地有序进行。（如图）练习场地有序进行。（如图）各自场地上有序进行。2’2’2’3’1’3-5次4-5次4-5次6-7次1次中强中强中课的部分内容教师活动学生活动组织形式练习时间次数强度3、示范背摔，并组织学生练习。4、联系背越式跳高动作。引出下节课学习内容。3、再次尝试，体会倒肩展髋动作。4、明确关系，了解下节课学习内容。2次中结束部分（3’30）1、放松练习2、总结1、讲解放松形式及要求。2、组织学生练习。1、小结本课练习情况，指导学生参与自评、互评。2、布置课后作业。3、师生再见，宣布下课。4、安排学生归还器材。在教师的引导下，积极主动的进行放松练习。1、认真听小结，自评、互评。2、明确课后作业。3、师生再见。4、归还器材教师周围一臂距离，散点进行。1’302次1次中小场地器材器材：大垫子9块，起跳板9块,大海绵垫2块，羽毛球拍9块，即时贴若干场地分布：课的密度37%±2平均心率120-130次/分教学后记本次课的教学，基本完成了既定的教学目标，课堂氛围浓烈；学练安排层层递进，注重动作原理的讲解，尝试以评价引领学生的练习；关注个体差异与进步幅度，力求使每一个学生在原有基础上获得进步。课中，学生自身运动课题的引领作用体现的不够，若加强，教学效果将更好。水平五（高二年级）斜向助跑直角腾越第2次课学生人数42人（女）左右学校：徐州市侯集中学任课教师：刘婷婷学习内容斜向助跑直角腾越：完整技术学习重点两手依次支撑，双腿并拢高举难点踏、摆、撑的配合学习目标1．学生能知道斜向助跑直角腾越的技术要领，80%以上学生能独立完成完整技术动作。2．培养学生的模仿力、观察力、想象力和自主学习的能力，养成良好的学习和练习习惯，提高学生的灵敏、协调素质。3．规范动作技术，展示身体姿态，学生在评价中学会体会对自己和他人的正确评价。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织与要求一常规内容活动安排(1-2)′形成良好的行为意识*体委整队集合*向教师问好*听讲*见习生随堂听课1*向学生问好*宣布课内容、目标*合理安排见习生*队列整齐，精神饱满二热身活动((8-10)′形成良好的参与意识*了解方法及注意事项。*围绕场地在老师的带领下模仿完成练习*在音乐伴奏下随教师做健身操*简介规则*结合游戏，带领学生一起活动*领做韵律操要求：练习过程重要动手动脑相结合四列横队音乐伴奏踏步散开三辅助练习复习助跑踏跳技术(5-7)′培养学生的模仿力、观察力、想象力和自主学习的能力*随教师做辅助练习●垫上做仰撑挺髋●垫上仰撑，两腿并拢与上体成直角，后伸髋*复习助跑、踏跳及支撑踏跳内容4*84*84*示范、讲解练习方式*点拨*巡回指导复习助跑踏跳技术四完整技术教学”(25-28)′80%以上学生能独立完成完整技术动作在评价中学会体会对自己和他人的正确评价*认真观看教师示范，展开想象，建立动作表象*箱上仰撑，两腿并拢与上体成直角，后伸髋挺身下*在帮助与保护下，各组进行完整动作尝试性练习*认真观看示范，总结要点*分组练习完整技术，认真保护与帮助。并利用辅助物提高摆腿高度*根据评分标准，根据完成的动作质量进行评分*不定人数，各小组优秀生进行展示，并互相评价43-47-84*示范导入*传授保护与帮助方法，提出练习要求。*巡视指导*引导学生尝试性完整练习*根据学生的表现，结合挂图，示范讲解动作要领，*示范并建立评分标准，引导学生进行小组内评分*进行综合性评价辅助1：上箱成直角坐撑跳下辅助2：利用标志物提高摆腿高度完整技术动作保护与帮助：站在跳箱近端外侧，在练习者踏跳后，一手握其右上臂，一手托其臀部。五音乐放松综合评定(2-3)′身心合一*随教师，根据音乐做放松练习*认真听讲，自我评价*师生话别1*放音乐，领做放松操*师生发展性的评价*布置作业集合队形器材录音机1台、踏板4块、跳箱4个、大垫子4块、小垫子20块、挂图、标志物4个运动负荷练习密度：28%～31%运动量：中课后小结1、本课练习有一定的危险性，教师重点强调了保护与帮助2、完整动作练习时还要向学生强调姿态美3、课后学生还要加强腰腹力量练习4、课后练习教师还要加强辅导《体育与健康》课时教案水平五（高二男）执教老师:张慧课次：第1次上课人数：40人教学目标1、学生能够主动积极参与练习，从中获得运动的乐趣；2、基本掌握技术动作，知道练习方法，并能在实战中适时运用；3、提高身体的灵活性，发展协调能力，全面锻炼身体；4、提高自主探究学习的能力，培养合作意识，愉悦身心，展示自我；教材篮球：行进间单手低手投篮重点：步法（一迈二跨三高跳）及起跳点难点：出手动作顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织与要求一导入2’形成良好行为意识1、体育委员整队，学生四列横队集合。要求：快、静、齐2、师生问好；3、认真听讲，明确本课所学内容；4、见习生随堂听课。1．体育委员整队、报告人数。2、师生问好！3、提出本课教学内容、目标及要求4、检查服装，安排见习生。四列横队二热身9’具有积极