保护眼睛

保护眼睛常见的眼睛疾病•近视•结膜炎•沙眼•斜视•弱视•倒睫毛•麦粒肿(睑腺炎)常见的眼睛疾病•近视•远视•散光•老视人怎样看到远近的物体？•牵引晶状体的肌肉收缩，晶状体的凸度变大，眼睛就可以看清近处的物体。•肌肉舒张，晶状体的凸度变小，眼睛就可以看见远处的物体。近视眼怎样看物体？•远处的模糊•近处的清楚近视的成因•牵引晶状体的肌肉失去调节能力，看远处的物体就会模糊，这就是近视。保护眼睛1.光线充足：光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。2.反光要避免：书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。3.阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。保护眼睛4.坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。5.看书距离应适中：书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。6.看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。保护眼睛7.睡眠不可少，作息有规律：睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。8.多做户外运动：经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。9.营养摄取应均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。下眼睑的睫毛倒向内侧，摩擦眼球的结膜与角膜，而经常流出少量的眼屎或泪水。即使病情严重，随着孩子的成长，即会自然痊愈。不过，十分严重的须进行手术。由各种细菌及病毒所引起。主要症状是流泪、眼屎多及结膜充血。治疗法是内服或点用抗生素。是由沙眼衣原体感染所引起的慢性结膜炎。眼睑结膜(眼睑的内侧)变红增厚，显得十分粗糙。使用抗生素点眼十分有效。双眼的视线无法一致，称之为斜视。也就是一只眼朝正前方，一只眼却朝侧方注视的情形。婴幼儿以内斜视最多，外斜视仅次之。非常仔细地检查过眼睛，没有器质性病变，视力却相当差，经睫状肌麻痹检影后矫正视力≤０．８，称之为弱视。不过，只要戴上眼镜，视力就转好不能称为弱视。斜视若不加以治疗容易形成弱视。若一眼正常，另一眼却有远视、散光、近视等屈光异常时，若置之不理，也容易变成弱视。此时，如果视力不良戴上眼镜，且视力较好就不会构成问题。如果仍无法改视，则为弱视。是指睫毛根基的腺体发生化脓性炎症。眼睑边缘发硬、疼痛，结膜面局限性充血、肿胀。大多数是由葡萄球菌所引起的发炎。不久之后，硬处化脓软化，然后皮肤破裂，流脓而痊愈。当眼球过长或眼聚焦能力过强时，光线聚焦于视网膜之前，此种状态称为近视。近视的人能够看清近处的东西，但不能看清距离较远的事物。当眼球过短或眼聚焦能力很弱时，光线聚焦于视网膜后，此种状态称为远视。远视的人难于看清较近的事物。散光的特征是角膜形状不规则，角膜形状不规则使光影像聚焦于眼中两个分开的点，从而产生扭曲的图像。这种状况是指眼晶状体老化并开始失去弹性，晶状体不能再按照物体距离的远近调整焦点。老视影响到大部分40岁左右的人群，当然也有可能较早或较晚发生