老人防跌倒--居家适老化家装改造

1老人防跌倒--居家适老化改造2跌倒：是指突发、不自主、非故意的体位改变、个体突然跌在地上或其他较低的位置。按照国际疾病分类对跌倒分类，包括以下两类：﴾1﴿从一个平面至另一个平面的跌落﴾2﴿同一平面的跌落跌倒的定义365岁以上的老人，有30%的跌倒史。80岁以上的老人，有40-50%的跌倒史。65岁以上的人群外伤性住院的首要原因，也是伤害死亡的第一位，65岁以上老人伤害死亡的“头号杀手”4骨折韧带损伤关节脱位5016个月内死6个月内死亡率为20-25%6个月内死亡率为20-25%亡率为20-25%0250%丧失独立生活能力0330%能恢复先前的移动水平04昂贵的医疗费用扳机6脑出血其他生理损伤7心理损伤50%的跌倒者对再次跌倒产生恐惧心理因恐惧而避免活动者占跌倒的25%多米诺骨牌8为什么是我？肌力、平衡力下降视力障碍听觉障碍016个月内死6个月内死亡率为20-25%年紀大於65歳：步态不稳者易跌倒风险因素9为什么是我？肌肉质量与力量10为什么是我？肌力、平衡力下降1102曾有跌倒病史跌倒史：第一次因跌倒伤害需要住院，将增加跌倒伤害复发的风险。易跌倒风险因素发生再次跌倒与年龄、视力障碍、肢体活动障碍、头晕、体位性低血压、睡眠障碍、使用器械辅助有关1203睡眠、肢體功能障礙者04貧血或体位性低血壓易跌倒风险因素13药物因素药物因素镇静安眠药降压药降糖药止痛药抗过敏药等泻药05服用影响意识或活动的药。1415易跌倒家居环境因素16什么是适老化改造？适老改造是通过对老年人家庭环境，设备设施的改造以及配备生活辅助器具，缓解老年人因生理机能变化导致的生活不适。17四大空间关系老人生活的安全便利四大空间卧室客厅厨房卫生间18客厅/卧室适老化家具在室内设计的运用19光线设计柔和微弱的灯光，给老人营造安全舒适的环境20老人对照明亮度的需求是年轻人的2-3倍光线设计21双控开关老人躺着床上就能够到的双控开关地脚灯22光线设计可根据实际情况选择夜光条、台灯或小壁灯夜光条可调节亮度台灯小壁灯23灯具的安装24过道上不堆放杂物无障碍设计25地毯或地垫平整固定地毯或地垫26人体工程学坐多高？小腿加足高：400-460（mm）桌子多高？680-760（mm）床有多高？420左右（mm）不宜过高人体工程学是研究人、物及环境之间相互作用的学科。0627坐高：450-460左右（mm）要有扶手椅子的选择28家具不宜有边角，都必须做“倒角”处理床、桌子等家具的选择××29水龙头、门锁的选择把手不宜选择球形宜选择手柄式30鞋子的选择31拐杖的选择32卫生间33门及走道：门宽80-90cm，走道宽85cm以上；尽量采取推拉门，保持走道顺畅；去除门槛或消除高差，方便轮椅进出消除高低差34干湿分离毛巾要尽量靠近洗手池的位置35适老化改造--马桶36适老化改造--马桶37浴室或卫生间蹲下、起立时需要能抓紧的直径较细的扶手当简单的移动和起立行为连续发生时，L形扶手更有效适老化改造--扶手38报警装置：卫生间、卧室39智能坐便器40老人洗澡椅41外凸形状难以接近水龙头，不稳适老化改造--洗手盆42凹槽形状，带手扣加装扶手及护栏适老化改造--洗手盆43高度适宜，凸起边缘，防止水流下地面，同时可作为老人抓手。凸起边缘适老化改造--厨房柜台透明橱柜门老人经常使用的物品放置高度以不需要使用梯子或凳子为宜44家有一老，如有一宝，空贝摔倒，谁都不好预防跌倒，肌肉有效，蛋奶肉鱼，补充重要注意药物，不同起效，夜间慎服，减法用药家居明亮，杂物扔掉，地面平整，防滑干燥慎遛宠物，马桶加高，安装扶手，家居改造衣服合体，鞋不硌脚，拐杖要用，逞强不要量力而行，心态要好，安全第一，其乐陶陶防跌倒口诀45Thatisall感谢聆听