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教材核心知识(重点必“背”)心理板块1、情绪会对人产生怎样的影响?(我们为什么需要调适情绪?)①积极情绪会给我们勇气、信心和力量,会使人精神焕发,干劲倍增,促使我们身心健康成长。②消极情绪会使我们忧郁、萎靡不振等,不利于身心健康成长,甚至做出一些违背道德和法律的事情。2、调控情绪应该注意什么?①人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。②我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。③情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。3、如何正确认识挫折?①挫折是人生的一部分,几乎每个人都无法避免。②挫折对人的影响具有两重性。它固然会给我们的身心造成打击和压力,带来精神上的烦恼和痛苦。但也能使我们磨炼意志,增长才干和智慧,成为迈向成功的转折点。③挫折是意味着失败还是孕育着成功,关键在于人们对待挫折的态度和方法。4、应对挫折的方法有哪些?①树立正确的人生目标。②冷静对待,使自己重树信心。③激发探索创新的热情。④自我疏导,自我排解。⑤心理换位,多角度看待问题。5、坚强的意志具有哪些重要性?①坚强的意志品质对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。②坚强意志是成功的保证。③坚强的意志是人们战胜挫折、实现人生目标的保障。6、我们应怎样磨砺坚强的意志?①树立明确的目标,提出明确的任务。②应善于自我管理,培养自我控制、自我调节的能力。③要主动在艰苦的环境中锻炼自己。④从小事做起,持之以恒,善始善终。7、自尊有哪些重要性?①自尊是人的基本心理需要。②自尊是激励我们奋发向上的内心动力和源泉。③自尊能赢得别人的尊重。④树立自尊,才能更好地立身社会。8、我们应如何维护自尊?①不向别人卑躬屈膝,不容许别人损害自己的人格。②懂得知耻,拒绝卑劣低下的行为,有尊严地生活着。③学会尊重他人。④树立自信,克服自卑、自负与虚荣,做一个脚踏实地、自尊自爱的人。9、自信有哪些重要性?①自信是成功的基石。②自信是遇到困难永不低头的巨大精神力量。③自信是我们人生道路上最宝贵的财富。10、培养自立精神有什么重要意义?①有利于锻炼我们生活能力。②有利于我们培养良好道德品质。③有利于我们增强自信,成为一个负责任的人。④缺乏自立能力和精神,就难以在未来的社会中立足。11、我们应如何学会自立?①克服依赖心理。②懂得管理和安排自己的生活。③最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题,从小事做起。④要大胆地投身社会实践。12、培养自强精神有什么重要意义?①自强是进取的强大动力。②自强是我们通向成功的阶梯。③自强是实现人生价值的必备品质。13、我们应如何培养自强不息精神?①树立坚定的理想,志存高远。②战胜自我是自强的关键。③扬长避短是自强的捷径。④勇于面对困难,在磨砺意志中自强进取,做生活的强者。道德板块1、我们为什么要珍爱自己的生命?①每个人都是独一无二的。②每个人的生命只有一次,生命是宝贵的,也是脆弱的。③每个人的生命都有其存在的意义和价值。④生命是行使其他权利的前提。生命一旦丧失,任何权利都失去了意义。2、我们应该怎样珍爱自己和他人的生命?①珍爱自己的生命,对自己的身心健康负责。②无论遇到多大困难和挫折,都不要放弃生的希望。③增强防范和保护意识,当生命遇到伤害时,要学会报警或求救。④我们在珍爱自己生命的同时,也应尊重他人的生命。⑤当他人生命遭遇困境需要帮助时,应尽自己所能伸出援助之手。3、什么样的生命最有价值?生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。为他人带来欢乐、减轻痛苦,为国家和社会作出贡献,就能体会生命的价值。4、我们应怎样才能使生命价值得以提升?①树立崇高理想,努力为社会贡献自己的智慧和才能。②积极承担责任,认真做好本职工作。③积极参加社会公益活动,奉献社会。④从日常生活做起,用自己的实际行动去创造有意义的人生。5、我们为什么应孝敬父母?①父母赋予我们生命,把无私的爱都奉献给我们和家庭。②孝敬父母是中华民族的传统美德,也是我们做人的本分。③孝敬父母不仅是道德要求,也是法律规定的义务。6、我们应该怎样孝敬父母?①作为道德要求,孝敬父母在人生的不同阶段内容不同。②在少年时期,孝敬父母主要表现在诚心理解、关心父母,努力学习,积极上进,为父母分忧等。③长大成人后,我们还要承担赡养父母的义务。④我们不仅要孝敬自己的父母,还要孝敬父母的长辈。7、交往与友谊对生命成长有哪些价值?①友谊对个人成长、成才有着重要的积极作用。②友谊能使我们取长补短、相互激励,有助于我们更快地进步和发展。③友谊能能给我们温暖和力量,让我们获得更多的幸福和欢乐。8、文明礼貌对个人意义和社会价值分别是什么?(1)对个人意义:礼貌是尊重的具体表现。礼貌反映我们自身的素质,增添我们的风采和魅力,是交往成功的第一张“通行证”。(2)对社会价值:礼貌是文明的体现。礼貌影响到人际关系的质量和社会风气的好坏,关系到国家和民族的尊严。礼貌有助于形成文明的社会风气,提升社会文明程度,构建和谐美好社会。9、礼貌主要表现在哪些方面?(礼貌的要求有哪些?)①语言文明。②态度亲和。③举止端庄。10、诚信有什么重要性?①诚信是为人处事的基本原则,是中华民族的传统美德。②诚实守信是个人得以立足、事业得以成功的保证。③只有诚实守信,个人才能获得他人的信任与尊重,社会秩序才能有条不紊,文明进步才有可能。11、诚信的缺失会有什么严重的后果?①诚信的缺失,将会失去他人的信任与尊重,产生信任危机,破坏良好的人际关系,难以在社会上立足,事业难以成功。②诚信的缺失,有损于国家形象和民族尊严,影响社会的发展,阻碍人类文明进步的进程。③不讲诚信是损人害己的行为,最终要付出昂贵的代价。12、怎样重塑诚信风尚?(1)国家:①积极培育社会主义核心价值观,提高公民的道德素质。②坚持依法治国,依法惩治不诚信行为,让失信者得不偿失。③建立完善的社会诚信监管体系,使失信者无处藏身。(2)社会:①大力开展以“诚信”为主题的宣传教育活动,营造良好的社会诚信氛围。②通过新闻媒体加强监督,曝光不诚信行为。(3)学校和家庭:加强对学生的诚信教育,以身作则,培养学生的诚信意识,养成良好的诚信行为。(4)个人:①增强诚信意识,坚持诚信守则。②对人守信,对事负责,承诺一旦做出,就应该努力去兑现。③勇于同不讲诚信的行为做斗争。④从日常生活小事做起,做老实人,办老实事。13、宽容有哪些重要性?①社会生活不能没有宽容,有宽容才能共处,有宽容才有创造,有宽容才能成就事业。②宽容会获得他人的敬重,也会获得更多的友谊。③宽容能使自己不断丰富和完美。④社会的和谐美好只有在人们彼此的宽容中才能实现。14、为什么要尊重平等的人格?①作为人,每个人天生就应该具有同等的生命权利、发展权利和追求幸福的权利。②人格没有高低贵贱之分,平等的人格应该得到同样的尊重。③尊重他人,以平等的态度对待他人,是现代社会中每个人不可或缺的基本素质。15、我们应怎样做到平等待人?①要有发自内心的对他人人格的尊重。②要有客观的实事求是的态度。③要摒除陈腐观念。④努力清除歧视,共建平等和谐的人际关系。16、竞争有哪些积极作用?①竞争是前进的动力,对个人成长和社会发展有促进作用。②能够激发人们的上进心和创造力,能最大限度地激发我们的潜能,使个人的智慧与力量得到充分的施展。③良性竞争是社会发展的推动力量,加快社会进步。17、我们应如何正确竞争?(怎样在合作中竞争?)①锻炼自己的心理素质,把压力变为动力。②遵守公平竞争规则,遵守道德和法律,坚守人格。③消除忌妒心理,培养健康的竞争意识。④尊重竞争对手,向对手学习,实现“双赢”。18、合作有哪些重要性?①合作是人际交往的重要内容,也是人类生存发展的基本条件和手段。②合作是事业成功的土壤。③古往今来,每一项伟大事业的成功无不取决于团结合作。19、我们应如何跟别人合作?(如何在竞争中合作?)①确立共同的目标,心往一处想,劲往一处使。②学会理解、沟通、宽容,欣赏他人,处理好与他人的关系。③需要奉献精神、团队精神。20、我们应如何正确对待竞争与合作的关系?①竞争与合作不是互相排斥的,相反,两者常常是相互依存、不可分割的,竞争中有合作,合作中有竞争。②竞争与合作的和谐交融,会使我们的集体更强大,使我们每个人更快地进步。③我们应在合作中竞争,在竞争中合作,达到双赢。21、个人与集体之间的关系怎样?①个人与集体是不可分割的,集体离不开个人而存在,个人只有依靠集体,才能有无穷的力量。②集体是个人成长的基础,良好的集体有助于个人的健康成长。③集体需要每个成员共同努力才有凝聚力和战斗力。22、集体利益与个人利益之间的关系怎样?①集体利益与个人利益是相互依存的。②集体利益是个人利益的基础和保障。集体利益是集体中每个成员努力的结果。③集体应该充分尊重和保护个人利益,个人更应该积极关心和维护集体利益。④在我国,集体利益和个人利益在根本上是一致的,集体利益高于个人利益。当两者发生矛盾和冲突时,要以集体利益为重,自觉服从集体利益,必要时应不惜牺牲个人利益。23、我们应如何承担关爱集体的责任?①自觉维护集体荣誉和利益,决不做损害集体利益的事情。②发扬集体好作风,努力解决集体遇到的困难。③增强团队意识和集体荣誉感,团结协作,各尽所能,奉献集体。24、公平有哪些重要性?(意义)①公平是维系良好合作的重要前提。②公平是社会的稳定器,社会稳定和发展需要公平。③公平有利于为人的发展提供平等的权利和机会。④公平有利于调动人们的积极性,推动社会持续发展。25、我们应如何理智对待生活中的“不公平”现象?(我们公民应怎样维护社会公平?)①增强权利意识,善于用合法手段去合理解决问题。②调整自己思维方式,理性地反思自己的价值观念。③自觉树立公平合作意识,积极承担责任。④敢于同破坏公平的行为作斗争,对受害者伸出援助之手。26、正义(正义制度)有哪些重要意义?①社会公平需要正义和正义制度来保障。②正义制度有利于保障全体社会成员的利益,使人得以生存和发展。③正义制度有利于维持社会稳定、和谐、持续发展。27、我们应怎样做一个有正义感的人?(我们应怎样维护正义?)①尊重他人的基本权利,尊重他人的自由。②遵守社会规则和程序,遵纪守法。③勇于跟非正义行为作斗争,匡扶正义。④积极承担社会责任。28、承担责任的意义是什么?①对个人来说,负责任使人能获得更多的信任和自由,赢得自尊自信,增长才干,是个人走向成熟的重要标志,有助于我们获得幸福的生活和有意义的人生。②对社会来说,只有人人都尽到自己的责任,才能共同建设和谐美好的社会,共享美好的幸福生活。29、我们应该怎样做一个负责任的公民?①培养责任意识,锻炼责任能力。②慎重许诺,努力履行诺言。③学会反思自己的责任,自觉承担责任。④当我们做错事时,要勇于承担相应的责任。30、我们为什么要参与社会公益活动?①我们生活的社会应该是一个互帮互助的社会,更应该是一个人人相互关爱的社会。②在参与社会公益活动的过程中,我们既承担着社会责任,又在帮助他人,并使自身的价值在奉献中得以提升。③参与社会公益活动有利于培养回报社会的意识,增强社会责任感;有助于增长社会知识,锻炼实践能力;有利于营造良好的社会氛围,构建和谐社会。法律板块1、法律具有哪些显著特征?①法律由国家制定或认可。②法律靠国家强制力保证实施(法律最主要特征,也是法律得以实施的重要保证)。③法律对全体社会成员具有普遍的约束力。2、法律的本质是什么?法律是人民意志和利益的体现。3、法律的作用是什么?①规范作用。法律通过规定权利和义务,规范全体社会成员的行为。②保护作用。我国法律是保护国家和人民利益,惩治违法犯罪的有力武器。(提示:法律的目的不在于惩罚,而在于关怀和保障。)4、法律与道德的关系怎样?(北师大版观点)①法律与道德相互渗透,相互促进,相互补充。②法律的实施需要道德的有力支持,道德的实施需要法律的保障。③道德水平的提高,有助于人们更加自觉地遵守法律;法律意识的增强,必然会使人们的道德观念和道德行为更为规范。④法律往往是道德的底线。5、犯罪具有哪些基本特征?①严重社会危害性,是犯罪的最
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