体操教案

勇敢的小兵娃(助跑屈膝跳)【活动目标】1、在游戏活动中练习助跑屈膝跳，发展幼儿身体的平衡及协调能力。2、鼓励幼儿不怕困难，挑战自我，保护自我，培养积极向上的个性品质。3、体验活动的快乐情绪，培养初步的集体荣誉感。【活动准备】板凳、纸箱、拼图、胸饰数个、干毛巾、录音机、磁带【活动过程】一、准备部分。教师和幼儿随着音乐做各种准备动作。二、基本部分。1、自由探索过板凳的方法。（第一关）（1）引导幼儿探索过板凳的方法。（2）集中小结，个别幼儿演示。（3）练习2-3个动作，教师指导。2、重点练习助跑屈膝跳过不同高度的板凳。（第二关）（1）幼儿根据自己的水平选择不同的高度练习。（2）教师观察，及时纠正幼儿的动作，避免危险的发生。（3）练习数次，集中验证。3、游戏：“勇敢的小兵娃”。（第三关）（1）交代玩法：过了障碍后，取一样东西回来拍第二个人的手，第二人出发；依次进行，取回所有的东西拼成作品。（一人只能拿一样）（2）集体游戏一次。（先将图拼完整的一组为胜）（3）教师保护个别能力弱的幼儿，注意安全。三、结束部分。1、小结讲评，表扬不怕困难、勇敢、动作灵敏的幼儿。2、随音乐做放松动作，拿毛巾擦汗，走出场地。邮递员送信忙【活动目标】1、能根据活动内容自主选择体育器械布置场地。2、发展曲线跑的能力，提高身体的平衡性、灵活性。【活动准备】1、拱形门（或通透的大纸箱）、圆锥形路标（或利用饮料桶做的障碍物）、平衡木等体育器械2、准备邮递员送的信每人一封。【活动过程】1、教师介绍邮递员送信的路程，如需要走过小桥、走过山路、钻过山洞等，请幼儿商量活动场地布置。2、确定场地商量方案后，请幼儿分组布置场地。如：可以用平衡木或梯子作为小桥，摆上路标或饮料桶作为曲折的山路，用拱形门或大纸箱做为山洞。3、请幼儿分成四组进行游戏。（1）四组幼儿连贯通过自己设计的路线，练习“送信”。（2）四组幼儿进行送信比赛，看谁先把信送完。教师根据幼儿游戏情况，提醒幼儿遵守游戏规则：如走路时不要把路标碰倒，钻山洞时不要碰到自己的头，一个人送完信回来后另一个人才能出发。蛇皮袋【活动目标】1、学习双脚行进跳，提升跳跃的能力。2、培养幼儿的合作能力，锻炼腿部肌肉，掌握协调能力。3、激发幼儿对体育活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。【活动准备】1、幼儿人手一根《蛇皮袋》卷成的金箍棒。2、《西游记》音乐。【活动过程】1、幼儿听音乐模仿孙悟空做动作。2、教师把金箍棒变出蛇皮袋，激发幼儿玩蛇皮袋的兴趣。3、幼儿自主玩蛇皮袋，教师观察指导。4、请幼儿展示自己的玩法。（小袋鼠跳跳跳、拉大锯、舞龙、炒豆豆等）5、师：今天老师要和你们玩一个新游戏抢四方介绍游戏玩法：幼儿五人一组，四个角上分别放四张凳子，五人分别双脚钻进蛇皮袋，其中四个幼儿分别站在四张凳子前，另外一名幼儿中间。游戏开始幼儿开始念儿歌“抢、抢、抢四方”当念到最后一个字时幼儿开始跳着去抢椅子，没有抢到的幼儿到中间去。游戏反复几次，教师观察尽量能让每个幼儿都有抢到椅子的机会。6、师：刚刚你们都已经玩累了，我们坐下来休息一下吧，幼儿盘腿而坐，教师和幼儿玩变变变的游戏。让幼儿把蛇皮袋变小，在变小。最后整理好蛇皮袋回教室休息。上学路上【活动目标】1、能背书包灵活地、连续地侧身钻过50厘米高的障碍物，进一步巩固侧身钻的动作要领。2、萌发上小学的愿望。【活动准备】1、每人一个小书包，包内装有不同重量的物品，并在包外做好重量的标记。2、拱形门、平衡木、轮胎。【活动过程】一、热身运动：组织幼儿选择适当重量的书包，做各种动作，如走、跑、跳等。二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。1、出示拱形门，引导幼儿自由探索不同钻法。师：今天我们要背着书包钻过拱形门，试试看，怎样钻可以不碰倒拱形门？2、请个别幼儿示范，引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。背书包侧面钻的动作要领：侧对拱形门——侧下蹲，蹲的时候要尽可能的低一些——单腿先过拱形门——低头——深深地弯腰，不要让书包碰到拱形门——屈膝，等重心完全移动再站起来，身体不碰到拱形门。三、以小组竞赛活动进行游戏，提高侧面钻的动作技能，提高幼儿遵守游戏规则。1、教师交待玩法：幼儿分成4组，站在起跑线上，游戏开始时，排头第一名幼儿连续钻过三个“山洞”（拱形门），走过“独木桥”（平衡木），跳过“小石头”（轮胎），到达“学校”后，快跑回来拍第二个小朋友的手，游戏反复进行，先完成的小组为胜。2、幼儿连贯练习1-2遍，教师重点指导：幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门，背弓太高，不会低头，上体过早抬起，顾头不顾身，弯腰不弯腿等不协调的现象。蜘蛛捉虫【活动目标】1、学习仰撑爬，增强手臂腰、腹的力量，提高身体的协调能力。2、在捉虫、织网的过程中体验游戏活动的快乐。【活动准备】1、布置好场地（织了一半的蜘蛛网）。红、黄、蓝、白的自粘纸，磁带、录音机。2、（分红、黄、蓝三种颜色）每人一个标记，小昆虫图片是幼儿人数的三倍。【活动过程】一、开始部分。师：小蜘蛛们，跟妈妈一起锻炼身体，学本领好吗？（随音乐小蜘蛛跟蜘蛛妈妈一起做热身运动。）二、基本部分。1、引导幼儿探索、练习仰撑前行的动作。（1）幼儿自由探索蜘蛛爬，师观察、了解幼儿动作。（2）幼儿集中交流、展示动作，重点引导幼儿练习仰撑前进的动作（双腿屈膝坐下，双手在身体两侧撑地，抬起股部向前爬）。（3）幼儿自由练习，教师巡回观察指导，提醒幼儿小心，不要与他人碰撞，累了坐下来休息。（4）听信号练习仰撑爬。2、蜘蛛织网。（1）师带领幼儿边观察蜘蛛网边讲解织网的方法。（2）师幼集体织一圈网（讲评小结）（3）黄蜘蛛、蓝蜘蛛、红蜘蛛前后各织一圈网。（4）在织好的网上幼儿练习倒退爬。3、蜘蛛捉虫。师：哇，我们的网织得多漂亮啊，会不会有虫子飞进来呢？（配班老师扮演虫子飞进网中分前后三次各投进一虫子）（1）分红、黄、蓝队捉虫字比赛师边讲解边示范比赛规则。先后分三次请红、黄、蓝对进行捉虫子比赛。师：捉到虫子的蜘蛛真能干，比完比赛是不是很累啊，那就让我们闭上眼睛安静得休息一会儿吧！（2）集体捉虫子师边讲解规则边请一幼儿示范：从蜘蛛标记出发——沿网线顺着仰撑爬——捉一只虫子缠住（粘在身上）——原路倒退返回。三、结束部分。1、比一比，谁捉的虫子最多。2、一起坐在蜘蛛网上边分享虫子边放松动作。3、跟蜘蛛妈妈一起回家。跨跳运动会【活动目标】1、喜欢参加体育运动，积极参与游戏活动。2、学习身体协调的跨跳，能运用正确跨跳动作跨过50厘米宽、30厘米高的障碍物。3、能遵守游戏规则，感受运动游戏的快乐。【活动重点】引导幼儿学习跨跳的动作，并利用跑、跨跳等动作进行游戏活动。【活动难点】幼儿能掌握跨跳时前腿腾空向前、后退用力蹬地的动作要领。【活动准备】经验准备：观看动物跨跳的视频。物质准备：小椅子、蛇皮袋、短皮筋（或跳绳）、大型塑料玩具城堡、奖章或奖牌。场地准备：户外宽敞平坦的场地。如图。【活动过程】1、游戏：“动动手、动动腿、动动我的小脚丫”。教师和幼儿一起按照从上至下的顺序活动身体各部位，重点活动膝关节和踝关节。2、游戏：“小马过河”。教师引导幼儿学习跨跳的基本动作。3、游戏：“一起学跨跳”，引导幼儿练习跨跳。通过幼儿逐一练习跨跳动作（跨跳的宽度依次为30厘米、40厘米、50厘米），教师观察幼儿的动作寻找“小榜样”，并请幼儿进行示范。为帮助幼儿掌握动作要领，教师边示范边说儿歌。平衡凳游戏【活动目标】1、通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。【活动准备】平衡凳12条【活动过程】一、开始部分1、活动手腕、脚踝2、热身操二、基本部分1、幼儿自由选择平衡凳，探索创造平衡凳的各种玩法。2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。3、将选出的三种动作串起来，幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。（两遍）4、老师教授平衡凳趣味游戏①幼儿尝试十人同时站上一条平衡凳。（如果都成功直接进入④）②择优示范，请他们谈谈为何能成功，并总结归纳出如下几点：a、要稳住重心，不要摇晃，不要推挤。b、多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，以增加空间。c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。③请幼儿们再次活动，牢记同伴获得成功的经验：控制平衡，站的姿势，要有序。④结合已有经验，增加难度，再次游戏。将两条平衡凳并在一起，减小空间，让二十名幼儿站上去。⑤如果失败，引导幼儿分析原因，再次尝试。如果再次失败，教师将协助幼儿完成，并告诉他们要注意的地方，然后再集体完成一次。⑥如果成功，老师加入再玩一次。用表扬的方式告诉他们成功的所在。⑦一起感受成功的喜悦，欢呼。三、结束部分“玩了半天，身体累累的吧？，现在两个小朋友互相帮助按摩一下，放松放松”。小侦查兵学本领【活动目标】1、学习匍匐前进，增强幼儿上、下肢的力量。2、进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力。3、继续增强幼儿的规则意识。4、通过游戏认读“匍匐前进、电网、地雷、矮墙”等汉字。【活动准备】1、材料：地雷若干（字卡）、矮墙两座（纸盒）、小山洞（桌子），小河一条（粘纸）电网两张（排球网）。2、场地布置，作战路线图（人手一份）。3、“侦察兵”挂饰人手一个，“匍匐前进、电网、地雷、矮墙”等汉字若干。【活动过程】一、开始部分。1、师吹哨子与幼儿进活动室，整队。师边吹哨子边与幼儿121进场，师喊口令：向右看齐、向前看、12报数，请报到2数的小侦察兵向前走一步。2、准备活动：四路纵队跟音乐做武术操一遍。师：今天我们小侦察兵又要学习新本领了，在学习新本领前，我们先来做一些准备动作。（师与幼儿听音乐表演武术操。）二、基本部分。1、引导幼儿练习“电网”下爬过，并讨论如何爬才能不碰到“电网”。（1）师指电网：现在，我们小侦察兵们要学习新本领了，你们看，这是什么？（师根据幼儿的回答出示“电网”汉字并认读）（2）那我们该怎么来过这个“电网”呢？请你们先互相商量一下，该怎么过“电网”？（幼儿相互讨论并自由练习）（3）教师小结并示范匍匐前进。师：“小侦察兵们讲得都很好，而且都能安全地过“电网”，但是请我们请他们来爬一下，你们要看仔细了，他们中谁的爬法最像侦察兵？”（两或三个幼儿同时示范，其他幼儿观察，比较出谁最像侦察兵的爬法）师：**小侦察兵最像侦察兵的爬法，这种爬的方法叫匍匐前进，（师出示字卡，幼儿认读）我们一起来试试好吗？师原地示范，边做边讲解要领：身体先侧躺，左手着地弯曲，头微侧靠向左肩，左脚弯曲右腿伸直，爬的时候左肘与左腿用力向前挪，右脚用力往后蹬，幼儿边看边听进行动作练习.（4）分批练习匍匐前进（也可分前后），师提醒幼儿注意不能碰到“电网”。（5）师小结：刚才我们学的新本领叫什么？（匍匐前进）2、引导幼儿观察活动场地，加入新的练习内容（1）教师讲解游戏玩法并提出要求。师：接下来我们要正式开始执行任务了，今天，解放军叔叔给我们送来了一张线路图，要求我们小侦察兵按线路图来完成这些任务，现在我们一起来看看，有些什么任务？（师与幼儿边看图边说）①师边说边指：看，这儿是出发点，我们先来看第一个任务要经过什么地方？（师与幼儿根据箭头的方向边看边说，山洞→小桥→电网→返回）那么第二个任务要经过什么地方呢？看，这儿还是出发点，要经过矮墙→雷区→返回。②师：小侦察兵们，如果要完成这些任务，你觉得哪个任务最困难？为什么？第一个任务是先钻过“山洞”，走过这座“小桥”，再小心地爬过“电网”，然后快速跑回来。（教师边讲解边做出正确的示范动作）（2）幼儿分组巡回练习，教师从旁指导，提醒幼儿要一个一个排好队，按顺序不争不抢不吵不闹。（3）教师请幼儿进行比赛并记好记录。师：现在要进行比赛了，看看哪个队最快最好的完成任务？规则：幼儿要排好队，一个一个地过，如果掉下桥扣一分，碰到电网扣两分，最后得分最高的为优胜队。（4）教师小结，颁发优胜旗。3、第二次比赛——挖“地雷”。（1）教师讲解新的游戏玩法，提出新的要求，作出正确示范，连续跳过两座“矮墙”后，来到雷区，找到“地雷”的字宝宝后把“地雷