2第二章认识自我和职业生涯规划

第二章认识自我和职业生涯规划目录一、自我管理就要规划人生二、什么是职业生涯规划三、如何做职业生涯规划四、做职业生涯规划要先认识自我为什么上大学？〔课程导入〕一、自我管理就要规划人生归纳学生回答：1.找到一份好工作。2.为了更好的发展。3.很自然的一件事。4.丰富人生的经历。5.完成父母的心愿。追问：什么样的工作是好工作？你怎么知道那个好工作适合你去做？你如何能够找到那份好工作？为了找到那份好工作你打算怎么去做？一、自我管理就要规划人生你想要的生活是什么？有人请教曾面试过7.5万名求职者的索科尼石油公司人事经理保罗。波恩顿说，“今天的年轻人求职时，最容易犯的错误是什么？”他回答说，“不知道自己想要什么”。曾经雇佣过数千员工的一位总裁说，“在我看来，世界上最大的悲哀莫过于，有太多的年轻人从来没有发现自己真正想要做什么，想想看，一个人在工作中只能挣到薪水，其它一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”一开始意气风发，野心勃勃，充满玫瑰般的梦想，但是过了而立之年，依然看不见前途，于是变得沮丧和颓废。一、自我管理就要规划人生讨论现实情况：为什么有的同学忙课业、忙社团、忙考研、忙忙碌碌几年，忙到毕业，仍然感到该有的好像还是没有。为什么不少同学考了一堆证书，也参加了不少社会实践活动，但是仍然感觉空虚，没有多少收获。为什么有的同学不喜欢自己的专业，调整专业后仍然感到新的专业也还是不适合自己。为什么有的同学说，上小学时，想当著名科学家；上中学时，想当风光的企业家；上大学时，想成为自己企业的老板或外企的高级白领；当面临毕业时却只想留在大城市有口饭吃。讨论一、自我管理就要规划人生大学生对职业生涯规划的认知6.869.819.93.5020406080100状态一状态二状态三状态四020406080100结果：76.6%的毕业生对“如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！状态一：毫无概念状态二：了解一点状态三：比较熟悉状态四：深入了解一、自我管理就要规划人生大学生职业选择的七大误区从众心理/羊群效应：一切都紧跟潮流，别人做什么，我也做什么。经验至上论和信心过度：过分相信自己的经验，认为自己“无所不能”先入为主：非常固执地相信自己最先形成的观点，不懂/拒绝随着环境的变化而改变。安于现状：对目前的一切都很满意，看不到潜在的危险或变数。总想证明过去的决策是正确的：为某种选择付出了很多之后，由于不想这些付出“沉没成本”，便顽固地坚持着不肯放弃，找出种种理由来为自己辩解。寻求支持：遇到问题时，不是自己主动地去寻找解决方案，而是依赖于别人的支持。形式决定答案：追求出风头的机会和各种表面上的荣誉，忽视内在的真正提高。一、自我管理就要规划人生职业生涯规划指导美国人在成长过程中从小就会受到专业的职业教育。在美国的小学里有“职业日”（Careerday），由社区里各行各业的人为孩子们介绍各自的工作，让他们对各种职业形成初步的印象。孩子大一些以后，学校又会组织职业实践活动。如办模拟公司，让每个学生担当不同的角色，进一步加强对各种岗位的认知。进入高中、大学后，学校会帮助学生进行多次职业测评，帮助学生了解自己的兴趣、技能、特性、价值观、优劣势等。参加工作后再不断地对自己的职业发展进行动态调整。一、自我管理就要规划人生课堂讨论（续）：要求：回应学生提出的课程需要，澄清学生不切实际的期望。可联系更多的问题，譬如：不知道职业生涯规划一样成才我是学的物理教育（师范专业），我就没有必要做什么职业生涯规划了人是变化的、社会是变化的，计划永远跟不上变化我不知道我真正想要什么，我很迷茫我不知道我想做什么，过去全是父母和老师说了算专家和测评能够告诉我正确的职业选择只要工作努力，我什么都能做一、自我管理就要规划人生做了职业生涯规划人生就能获得成功吗？为什么许多人没有规划也获得了成功？一、自我管理就要规划人生是不是进行了生涯规划你的人生就能成功呢？努力机会评价一、自我管理就要规划人生雷锋小学毕业那天，走上讲台向全体师生宣布，他的人生三大目标是：当个好农民、当个好工人、当个好士兵。此后短短6年时间里，他的这些理想一一得以实现。理想是一个人、一个组织保持强劲动力的关键所在。树立远大的人生理想:目标凝聚力量学习雷锋。重新认识雷锋一、自我管理就要规划人生•某一天，在乡政府当通讯员的雷锋遇到了县委组织部的女干事黄菊芳，她是来为县委书记物色通讯员的，两个人聊天时，雷锋拿出了一本小册子，上面写着“苦难的家史”和“我的理想”。“苦难的家史”详细记述了旧社会如何夺去了他家5条人命，以及他成为孤儿以后所受的苦难；“我的理想”则充满了喜悦和感激，写自己在解放后终于得到了毛主席、共产党的关怀，不但过上了好日子，还免费上了学。•按现在看，“苦难家史＋我的理想”就是一份很有个性的“简历＋求职信”，雷锋选择用独特的方式展现自己，他讲述的那些事情，就是他个人的一些经历，而这些经历在当时那种环境下，非常符合当时人们的主流思维，在“我的理想”中，雷锋还表现了一种感恩和上进的心情，给人留下了特别的印象，赢得了信任。一、自我管理就要规划人生虽然我们现在所处的年代与雷锋的那个年代不同，简历的制作方式也有差异，但在这一点上却是相同的。今天的求职者花大价钱打造出来的简历，能否打动那些人力资源经理？求职者所使用的语言方式，简历当中所呈现的价值观，是否能和看简历的人产生共鸣？是否与求职者希望获得的职位相匹配？这一切都是现代求职者在制作简历的过程中所应注意的。我们的面试靠什么打动人？不光是简历，而且在每一个环节上，诸如如何选择理想单位、如何获得各方面的支持等等，都存在一个战术上如何精确规划的问题。一、自我管理就要规划人生从当公务员时每月可以拿32元钱，到工厂较少的学徒工资22元，从每月32元的工薪到拿每月6元的战士津贴，雷锋的每一次转换工作都不以“钱”来衡量，他看到的是他的目标、他的事业、发展。工资多少不是事业有没有前途的绝对标志。特别是，一些重要的事业和有前途的事业，起薪常常不高。要区分长远利益、根本利益和眼前利益的关系。为了长远，宁可牺牲眼前，为了根本，可以舍弃一些毫末。比如，为了取得工作经验，可以先不要工资，去某个单位实习一段时间。一、自我管理就要规划人生•人力资源专家孙虹钢认为，“雷锋可以说是经典职业生涯规划理论的奠基人，他的一生完全是一个自我规划、自我激励和自我价值实现的完美典范”，分析雷锋职业规划，对今天流行的职业规划理论，都是一种很好的对照。一名满怀远大理想的少年；一名心甘情愿的新式农民；一名兢兢业业的好公务员；一名豪情满怀的钢铁工人；一名积极向上的解放军战士。一、自我管理就要规划人生毛主席看了雷锋日记说：此人懂点哲学林彪：我看有的政治局委员的觉悟可能还不如雷锋.雷锋日记：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的“为人民服务”之中去。一滴水只有放在大海里才能永远不干，一个人只有当他把自己和集体融合一起的时候才能有力量。力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。一、自我管理就要规划人生（四）为什么要进行职业生涯规划1、不同生涯阶段有不同的发展任务阶段年龄跨度时期发展任务或重点或特点预备0-10岁11-12岁13-14岁幻想兴趣能力接受家庭教育与父母影响适应学校与社会生活了解工作的意义，逐渐认识自己探索15-17岁18-21岁22-24岁试探转变尝试职业喜好具体化形成职业意愿，感受工作压力求职择业，学会面对挫折立业25-30岁31-44岁稳定立业结婚安家，养儿育女上有老下有小，自己还得拼命搞（事业）维持45-60岁维持持续发展，准备退休计划衰退60岁以后衰退适应退休生活，发展新的角色一、自我管理就要规划人生人生需要规划人生应该规划人生可以规划自我管理就要规划人生一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一个命运。一、自我管理就要规划人生我的理想生活是什么理想的职业家庭子女妻子住房职位出国进修美国居住地上海珠海汽车公务员年收入达到高校考博面积结构价位受什么教育长得像巩俐品牌绘制脑图一、自我管理就要规划人生一、自我管理就要规划人生1.生涯问题通常是复杂的，生涯目标的实现以及事业的成功与做好职业生涯规划有直接关系，但不具有必然性。2.职业生涯规划目标的实现取决于多种因素，决定性的因素可能是社会因素，而非个人因素。3.生涯问题的解决常常包含多种选择，而不只是单一的正确选择。每一种选择似乎都会影响其他选择，各种选择是相互依存的，所以最佳的解决方法通常是各种选择的一种结合。4.选择的结果几乎总是会包含某些不确定性。没有一种解决方法可以保证生涯问题的解决肯定是成功的和满意的。那么，我们还有必要花时间、花精力去进行所谓的职业生涯规划吗？需要澄清的模糊问题一、自我管理就要规划人生简单说，生涯是生命的经历和总的过程。将“生涯”拆开来看，就是“生”和“涯”。“生”就是活着，是生命的长度；“涯”就是边界，这里指生命的宽度。我们无法决定生命的长度，但是我们有没有办法来拓展生命的宽度呢？大学时期我们对生涯的思考和规划，在很大程度上决定了我们未来生命的宽度。这正如赫赛在《流浪者之歌》一书中所言：“大多数的人就象是落叶随风飘荡、翻飞、荡漾，最后落到地上。一小部分人象是天上的星星，在一定的途径上行走，任何风吹不到他们，在他们的内心中有自己的引导者和方向。”什么是人生？什么是生涯？二、什么是职业生涯规划什么是职业生涯？简单说，职业生涯是一个人终生的工作经历。根据人生的不同经历，一个人的生涯发展大致上由学习生涯、职业生涯和家庭生涯组成，而职业生涯是人生价值的核心体现，在有限的生命中，职业生涯占有绝对重要的位置。什么是职业生涯规划？简单说，职业生涯规划是对自己职业生涯的设计和实践。职业生涯规划是指组织或个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生在事业发展上的战略设想与计划安排。二、什么是职业生涯规划大学生职业规划方案（参考）时间阶段特征规划任务策略指导大一探索期新环境的冲击学习和生活方式的改变人际关系的复杂化尽快熟悉新的环境适应新的学习和生活方式融入新的集体中向老师和前辈同学请教有选择性地参加社团活动尽快熟悉本专业的相关情况开始接触、进行职业规划大二定向期环境已经熟悉，但对未来依然迷茫有了相对稳定的交际圈子探寻自我最佳道路，确定合适的定位制定能力提升计划全面分析自身特点明确自己的兴趣和目标学会放弃，以专注于目标大三准备期开始专注于自己的目标专业课的学习进入深化阶段开始反思自己的道路，并进行调整在不断实践中深化对自己的认识有意识地进行能力和经验积累进一步思考自己的人生道路主动积极地投入学习和生活学会科学合理地安排时间在行动中反思抓住突破性机会大四抉择期面对抉择的时刻，既有憧憬又有担心对未来的思考更加现实而理性化实现自己一直为之努力的目标进一步明确自己的人生选择充分利用各种渠道收集信息学习各种技巧（面试、简历）调整心态，以开朗而积极的心态去迎接挑战二、什么是职业生涯规划大学生的主要生涯任务及特征探索期（15-24岁）：对自我的认知和职业的探索阶段。特征表现为：开始在课堂、工作实践中尝试，并有意的收集相关的信息，尝试性的开始选择并发展相关的技能。在这个阶段，职业偏好开始出现，并逐步形成一两种具体的职业选择。这个阶段的发展任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。二、什么是职业生涯规划大学生职业生涯规划四阶段大一：生涯探索期大二：生涯规划大三：生涯/就业能力提升期大四：就业准备期二、什么是职业生涯规划大一：生涯探索期主要内容理念导入；自我认知如职业兴趣、价值观、能力、个性特质、发展意愿等；专业与职业探索；劳动力市场信息等二