零秒思考—推荐书籍

零秒思考赤羽雄二目录启发思考零秒思考，你也可以做到如何做笔记才能实现零秒思考充分利用笔记笔记的整理和活用方法一.启发思考将浮现在脑中的意象，感觉变成语言以自如准确地使用语言为目标捕捉语言的核心意思和偏差避免肤浅及徒劳无功的思考“沉思默想”及“滔滔不绝”都是误区1.将浮现在脑中的意象，感觉变成语言深刻认识思考和语言的关系，思考通过语言来体现，情感也可以变成语言。将脑海中的语言组织起来，写在纸上，即便是一些不好的事情，如此“畅所欲言”，人便会变的积极坦荡一些。将负面的心情，消极的想法写下来，这样就可以做到让郁结的情绪发泄出来。同时，看到自己灵感和创意的过人之处。2.以自如准确地使用语言为目标能够顺畅的表达，在工作和生活中才能更容易与对方沟通，更能让对方立刻心领神会。交流沟通，在双方以一颗平常心，能够互相体谅的时候进行最为有效。表达意图时会更加容易，当然也就不容易起争执。在对对方有疑问的时候，因为是在很好地解释了我方情况的前提下进行的质疑，所以也很容易推进谈话。如果能对可能会惹对方不高兴或引起争执的事情与对方很好地进行沟通，那么事情（会议）会得到建设性的进展，互相间也就不会产生芥蒂。大多数工作都是在一次次交谈和邮件往来中展开的。如果能够做到准确表达，不过分顾虑的话，就更容易向前推进。对于某些问题和分歧，只要保持积极态度，就能采取相应的行动。2.以自如准确地使用语言为目标人们可能感觉在交流中既保持礼貌又不会显得过于顾虑的分寸感不好拿捏，不希望跟对方起争执，而把话吞回肚子里。随着不断尝试用语言表达自己脑海中的意向和感觉，渐渐就会对此有所适应并逐步成型，可以在不伤害对方情绪的情况下表达自我。到此，终于接近“适应语言，使用语言”这一阶段了。3.捕捉语言的核心意思和偏差不论是在思考的言语化还是交流过程中，都需要注意语言意思中的偏差。每一个词句都有其核心意思。在某个地域，时代，交流圈子中，每个人对词句都有一个大致的理解，并且不会有太大的分歧，这个意思便是核心意思。但对于某些特定的话，比如“全力以赴”，“责任感”，“一定去做”，人与人所表达的意思也相差甚远，因为这些话是基于每一个人的标准，价值观，背景，成功经验，失败经验等得出的，所以人约人之间也有很大差异。所有的语言都包括那个地域，时代，交流圈子的大多数人通常所理解的核心意思，以及个人或小团体中的偏差。语言不存在偏差，想说的话都能让对方准确地理解，听者也就不会烦恼讲话的人在说什么，话里的意图又是什么。3.捕捉语言的核心意思和偏差人如果在说话的时候总是概念明确，想说的话就能不费劲地说出来，也不会感到有压力，可以轻松地表达自己的意思和感情。说话的人没有压力，就能自然地与人交流，相应的，听者便能放松，也就更容易听进去。这正是领导能力的源泉。语言感觉迟钝的人往往不只是语言使用不准确，令听者难以明白其意图，其想法本身也是模糊不清的。4.避免肤浅及徒劳无功的思考思考上肤浅指的是，没有按照文字进行深入思考，只是考虑了表面的意思。、思考上的徒劳无功是指，对于一个课题不惊醒升入思考，也没有高质量地解决问题，仅仅是触碰到问题表明就结束了。不断深入思考，绞尽脑汁想出所有的可能性，并对其进行评价和排序等做法，其实与举重训练是一样的，越多加训练越有力气。这是一种强化思考的方法。5.“沉思默想”及“滔滔不绝”都是误区有一个词叫做“沉思默想”，但是只是一味地思考，仅想着不是这样也不是那样是不会有进展的。一个人郁闷找不到办法，于是便厌倦了思考，逗乐一个大圈子搞得自己疲惫不堪，最后还是回到了原点。但是，一旦说出来，自己也能发现许多问题，说的途中还会产生新的想法。5.“沉思默想”及“滔滔不绝”都是误区比起滔滔不绝的说，不如暂时改变一下方式，将这些想法写下来，并将其进行深化，这样做可能会更早得出结论。PCDA循环，即计划，执行，核查，行动，保证得到实施。所谓统观大局，我们该做的是“知道整体是怎样的”，“知道朝向哪个方向”，“能够整理总体的架构”。二.零秒思考，你也可以做到多花时间并不意味着思考可以深入当机立断的能者及优秀的经营者终极目标：零秒思考零秒思考和信息收集通过做笔记掌握零秒思考做笔记的好处1.多花时间并不意味着思考可以深入一味地讨论，能否使会议有效率，抓住重点，或是能否准确把握现状，作出决定并付诸实践的话，则相当令人怀疑。越是重要的会议，再决定出最终结论之前，下属就越难开展工作。大多数人多少都会在烦恼中摸索着工作，郁闷不已却也只能维持现状，基本上得不到上司或前辈的帮助。对于上司给您建议，却不会认真给下属讲解思考的过程，以及如何做才能更好地思考，完成。安逸的工作方式让公司濒临垮掉的边缘。2.当机立断的能者及优秀的经营者优秀的人能够极其快速地收集信息，做出决定，并付诸行动。人与人之前的差距：1.训练不足：对于新员工，瞬间掌握信息，整理问题，考虑解决对策等跟“思考”有关的“基本功”却几乎得不到任何训练。最后的冲刺相当关键。2.对“效率”这个概念人事的欠缺：有些人认为只要花时间或是耐心等下去就会萌生出好主意，想法便会从天而降。但是，“神的启示”是在人们始终绞尽脑汁，却总也无法跨越眼前的难关时，于某一天突然出现眼前，令人豁然开朗的东西，但它只会降临在真正付出了极大努力的人身上。2.当机立断的能者及优秀的经营者为什么优秀的经营者，优秀的领导者能够做到当机立断呢？答案：他们平时就不断在思考这些问题，而且从不倦怠地收集着必要的信息，使自己保持灵敏，他们的信息情报“接收器”始终处于强信号的接受状态。另外，他们还会与专家建立一定的关系网，并拥有几个可以信赖的商量对象。3.终极目标：零秒思考所谓“零秒”，就是瞬间便能整理问题，瞬间便能考虑出解决办法，瞬间便能决定该如何行动。人类是在瞬间思考可行的方法，瞬间比较优劣，瞬间做出判断并付诸行动，才得以延续生存下来。一旦犹豫，便会在大自然的生存竞争中被淘汰，人类也早就灭绝了。用“做笔记”法，摆脱过度的自我意识和束缚住自身的条条框框，而发挥出与生俱来的能力。4.零秒思考和信息收集对于“零秒思考”，如果手里掌握的信息不充分，那就必须在最短时限内进行调查和信息收集。平时打开自己的信息情报“接收器”，关心世事，保持高度的灵敏。如何拥有自己的灵敏度：1.自己是否可以做出恰当判断所必须的信息例：拥有5种必行的信息和知识，它们相互之间有着怎样的关联，在何种关联下是可行的或是不可行的，对你来说也要了如指掌。2.在信息不足时，应该从什么地方，如何获得只管重要的信息。那么，收集信息应该做到什么程度才合适?答案：针对目前考虑的课题和问题的假设提出3个可行的解决方案。例举出各自的优劣，有了大致眉目后再收集信息，便能提高效率了。4.零秒思考和信息收集一味的查找收集信息，拖延判断，反而是在浪费时间，需要练就大胆提出假设的习惯，尽早开始付诸行动绝对是更好的选择。注意：在查找信息时，做得非常潦草，不够充分，不听任何意见，盲目地开始行动。5.通过做笔记掌握零秒思考最快，最快的掌握零秒思考的方法，就是“做笔记”。做笔记能够消除自我意识，可以使自己坦率地思考问题，是能让僵硬的大脑放松下来的“柔软体操”，也是最不费力，最合适的开动脑筋的练习方式。做笔记的目的：瞬间抓住问题关键，并进行整理，从而找到答案。6.做笔记的好处做笔记，可以理清头绪1.记录下正在考虑的事情，想到的事情，讨厌的事情，想要的事情。通过做笔记，混乱的思绪，尚待解决的事情，自己的想法都会得到整理，人也会变得更加有条理。2.做笔记不单单会让头脑运转变快，而且就连之前不知该如何表达的想法或事情也能清晰化，由抽象到具体的一个变化过程，能让人真正认识到自己的行为。3.人的大脑与内心是无法分离的，内心混乱，大脑就无法好好工作，通过做笔记，内心的郁闷就会不断消失，得到整理的头脑也会更加灵敏。6.做笔记的好处做笔记，可以变得自信积极1.做笔记最重要的就是头脑会变得清晰。2.做笔记能使人意识到什么是重要的事情之后，很容易区分那些不重要的事情，自然而然地就会更关注重要的事情，让精力一直集中在重要的问题上。3.通过做笔记，可以尽早地看清自己所身处的状况和眼前的问题，判断应该优先做什么，使问题迅速得到解决。6.做笔记的好处做笔记，可以变得心平气和1.做笔记，可以在不用考虑他人看法的情况下进行发泄，而且还能够看清自己所发泄的内容。从而使人客观看待现状，明白起因，和后续该怎么做，不该怎么做。2.做笔记，能够使人站在对方的立场进行思考，让自己心平气和下来，找到应对方法。3.一旦习惯做笔记，那么一直以来自身的错误和自卑感也会减少，为此而生气的状况也会大幅度减少。6.做笔记的好处做笔记，可以快速成长1.做笔记，可以整理大脑的思路。大脑思路得到整理也就意味着人可以随时明确现在什么是重要的，现在应该做什么，不应该做什么。2.做笔记能让人保持一种目的意识很强，充满活力的热忱状态。3.做笔记能使人积累最好的解决方法，在今后发挥作用，在困难的时候，面对问题的状态也会有很大的不同。4.做笔记也是令人能够在工作中迅速成长的有效方法。三.如何做笔记才能实现零秒思考写标题的方法写正文的方法想到的事，无论是什么，先写下来笔记写在A4纸的背面每天做10页笔记每页1分钟，一想到就立刻写下来不能用笔记本，日记本，Word的原因笔记控制在1分钟内，在任何地方都可以写情绪要再三思考后写入笔记不同状况，需求下的笔记题目范例1.写标题的方法标题可以是任何事情：有关工作的标题有关英语学习的标题有关将来的标题有关阅读的标题有关利用时间的方法的标题有关健康管理的标题有关私生活的标题1.写标题的方法1.写标题的方法相似的标题可以写很多次：1.这种情况不用犹豫，再写一次就可以了，而且不用去看昨天自己是怎么写的，这样反复，思绪得到整理，也就不会再想写关于这个标题的笔记了。2.将新的笔记写在以前笔记后面，这种方法，很难理清头绪，或者说很难找到最好的方法。1.写标题的方法累积标题的方法：在一张A4纸上写下100个左右的标题，那么当没有内容可写的时候，可以直接参照这个标题列表来做笔记了。2.写正文的方法写正文的时候，从左边开始写，是因为有时候需要在右侧进行补充。每一行都尽量写的长一些努力写4至6行：1.能够做到经常整理脑中所想，如果内容超过6行，那么肯定有一个重点是次要重点。2.设定1分钟4行字，这个时间限制，让做笔记的人集中精力。使人能够快速做笔记，也能够分清级别和重要程度。3.1分钟7至10行的人，不擅长系统地整理思考也就是指，平时并没有考虑什么重要，什么不重要，以及先后的顺序。2.写正文的方法不用在意书写顺序务必遵循笔记格式：比起笔记的格式，希望大家能够在内容上多下功夫。3.想到的事，无论是什么，先写下来将脑海中浮现出来的事情，用语言以原始的形式写下来。有所忌讳是大忌。1页1分钟，做笔记的过程需要30分钟，就能够缓解情绪，如果写上1个小时，心情就会大大改善。4.笔记写在A4纸的背面做笔记，写在A4纸背面，可以使不用的资料得到很好地利用，从而节省纸张。碰到好的文章和报道，就将作者或记者写的文章和报道都看一遍，通过复印，阅读，做笔记，写感想，深入理解，变成自己的文章。5.每天做10页笔记建议大家每天做10页笔记，因为每一页都要1分钟之内写完，所以每天也就花10分钟左右。仅仅是1分钟写下来的简简单单的笔记，能坚持，是一件很了不起的事情。大多数人虽然平时总是在思考各种各样的问题，却总时犹豫不决，在原地兜圈子，但一天10页的笔记，足以解决。6.每页1分钟，一想到就立刻写下来在笔记的正文中，可以讲问题点和想法一一写下来的格式，也可以像写故事的起承转合的方式来写。并不是花的时间越多就越能做好一件事情，人的大脑和内心十分依赖环境和周围的状况。看着标的秒针，用1分钟的时间写完标题，日期，4至6行的正文。做完笔记后，要立刻回头推敲两三秒，其实就是在写完那一瞬间，看