初中跳绳教案

《体育与健康》水平四八年级跳绳教学设计一、指导思想贯彻“健康第一”、深化体育课程改革的指导思想。跳绳是同学们喜闻乐见的一项活动，它不受场地、时间的限制，随时随地都可以进行练习。在教学过程中紧密联系实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。二、本课特点1、采用游戏引入本课，提高学生学习本课的兴趣，为更好地掌握跳绳技术奠定基础。2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学，活跃课堂气氛，提高教学效果与质量，提高学生的耐力素质。3、强调教师的主导作用与学生的主体作用相结合。加强对学生学法的指导，提高学生自学自练的能力。三、教学特点“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强学生之间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习等活动，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥各人有自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生耐力素质的教学方法。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。四、课的设计准备部分：首先，在大鱼网的游戏中，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。基本部分：1、让同学进行分组练习以前掌握的跳绳方法。通过2人自由接组练习，提高学生的协调能力，了解基本的动作要领，在5人自由接组练习集体跳绳，进一步强化动作，体现了学生的主体地位。2、通过集体跳绳接力游戏，进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，让学生了解自己的成绩。3、自主活动，充分利用学校的活动器材，根据学生自己的爱好自主活动，活动时间由学生自己支配，体现学生的主体性。结束部分:通过拍打法，达到恢复学生生理和心理状态的目的。引导学生以愉快的心情度过本节课。《体育与健康》水平四初二年级跳绳教案上课班级：初二（1）班人数：40人任课教师：教学目标1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领。3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。教学内容集体跳绳游戏场地器材篮球场1个，短绳45条篮球2个，自带活动器材教学顺序课堂常规→大鱼网→单人跳绳→双人练习→5人跳绳接力→自主活动→放松练习→小结顺序时间达成目标教学内容教师指导学生学习一2分钟1、激发学习兴趣2、调整学习状态3、培养良好的组织纪律性课堂教学常规1、提出本课教学内容目标和要求强调安全注意事项集队队形如下：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ（男生）ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ○○○○○○○○○○（女生）○○○○○○○○○○（教师）集队要求：快、静、齐二8分钟教师讲解队列队形练习的内容及要求。1、队列队形教师提要求并口令指挥2、活动各关节准备活动1、队形队列——横队和纵队齐步走。2、大鱼网1、口令指挥学生进行队列练习。2、情景导入，提出主题1、学生认真听讲，明确练习内容和要求。2、分组练习。要求：精神饱满，动作一致。要求：队伍整齐三顺序复习和巩固单人跳绳技术，发展学生耐力、协调、灵敏、力量等身体素质单人跳绳：1、单摇跳2、双摇跳3、集体跳1．组织学生进行多种方式方法的跳绳练习2．巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生1、自由练习单摇跳2、30米跑跳3、练习单人跳绳的其它花样包括双摇跳、集体跳等时间达成目标教学内容教师指导学生学习三25分钟1、提高学生的耐力素质2、发展协调能力3、培养合作精神1、个别学生跳绳技术的展示2、双人配合跳，包括单人摇绳和双人摇绳等1、组织好学生进行双人配合的练习2、激励并巡回指导学生进行练习1、学生集中2、个别学生的跳绳展示3、主动积极参与双人跳的练习，并发挥想象找寻两人跳绳的其它方式1、培养快速反应、耐力、灵敏、协调等的身体素质2、学会在活动中与同伴合理分配角色。3、集体跳绳，以组为单位，看哪一组配合得最好，最快完成。3、集体跳绳:分为四组，成纵队，每人一根跳绳。师讲解游戏规则。加强安全教育1、注意配合，练习2次。组织如下图：培养学生积极参与体育活动，加强组织纪律性。4、自主活动教师参与各种活动，进行指导，进行安全教育学生根据自己的爱好，自由接组自主活动四5分钟1、放松练习2、肯定、表扬与鼓励学生1、课堂小结2、回收器材1．组织学生放松2．安排学生收器材1、自我小结2、谈谈感受○○○○○○○○○○篮球场