经典实用课件：领导力培训师(老子智慧培训)

情绪与压力管理主讲老师：钱锦国钱锦国介绍•儒学领导力创始人•国学智慧应用研究者•国家一级人力资源管理师•浙江大学特聘教授•南京《论语》读书会创办人、主讲人•2008年度江苏省管理风云榜金牌培训师•2012年度国际职业培训师行业协会（IPTS）认证中国十大培训师【资历背景】•自幼熟读儒家经典，对儒学、道学智慧进行深入研究持续10年以上，同时致力于将西方领导力理论与中国传统智慧进行比较研究，从中探寻符合人性规律的、普适性的领导力发展之道和实现永续经营的根本路径，首创儒学领导力学说，并将所学用于工作实践，曾先后在政府企管部门、企业高管层任职15年，积累了政企两方面实战经验。自2005年起，开始在全国各地区、各大型企业讲授领导力课程，至今演讲已超过一千场。同时，在浙江大学、复旦大学等国内知名高校总裁研修班、南京中小企业主研修班上讲授国学课程，深受企业家们的欢迎。2010年起创办《论语》读书会，坚持每月讲授一期《论语》公益讲座，并连年举办《论语》读书会周年庆大型公益活动，受众过万人。【主讲课程】•领导智慧系列：•1、儒学领导智慧：真正的领导之道•2、道学应用智慧：永续经营之道•职场智慧系列：•1、儒学职场智慧：修炼自我，成就职场•2、儒学人生智慧：成就人生的君子之道•领导技能系列：•1、高效沟通技能；2、卓越执行技能•3、团队领导技能；4、领导演讲技能【课程特点】•融思想性与实战性于一体，古今相合、中西融会、道术兼备。课程大纲•第一讲：情绪认知•第二讲：情绪管理•第三讲：压力解析•第四讲：压力后果•第四讲：自我解压第一讲：情绪认知•认知你的三Q•认知你的情绪•寻觅本真之我第二讲：情绪管理•保持高度觉察：修持静坐的功夫•全心活在当下：不悲过去，不贪未来•修养你的身心：致中和，立大本•提升你的逆商：四大步骤第三讲：压力解析•1、压力——现代文明病•2、心与脑的冲突：而今童心已不在•3、敢问压在何方：客观的压力+心造的压力第四讲：压力后果•1、压力下的不同状态：从厌烦到高峰到衰竭•2、压力的积极作用：适度压力是命运的天使•3、压力的消极作用：生理、心理的症状第四讲：自我解压•1、学会接受：人生本来就这样•2、学会应对：方法总比问题多•3、学会生活：要让内心充满爱•4、学会放松：一张一弛文武道•5、学会饮食：吃掉你的压力•6、学会调节：放下才能得自在•8、学会转变：换种观念看压力•8、学会奋起：活出精彩才是真授课见证授课见证