2016浅谈对学生进行心理健康教育的重要性

浅谈对中、小学生进行心理健康教育的重要性摘要：心理健康对我们的人生有重要的作用，心理问题影响着我们的人生，拥有健康心理的人不仅能给自己带来快乐，同时也能把快乐传递给别人，用快乐去温暖和感染别人。学生，一个特殊的群体，他们的心理健康问题需要得到特别的关注，在学校中，一些学生表现出紧张、焦虑、忧郁、敌对冷漠等态度令人担忧，有些表现已经直接影响到学生的学习与生活，因此对学生进行心理健康教育是很有必要的，通过各种途径来帮助学生解决心理问题，营造良好的学习环境与氛围。关键词：学生、心理健康、重要、途径一、中、小学生存在心理问题的表现当今的生活环境日益复杂，现代文明势不可挡的改变着人们的一切，孩子们在充分享受现代文明所带来的无限美丽的同时，也不得不忍受着心理健康的恶化。中、小学生存在心理问题的表现有以下几个方面：（一）学习习惯、兴趣方面、学习动机扭曲，成就需要低的心理行为现状统计表明，学生学习目的不够明确，中段有41%，高段有29%的小学生学习主动性不够，动机扭曲，因此相当部分学习积极性不高。体现在课堂回答问题上，高段60%会主动回答，积极思考，但相当部分的同学处于被动状态，中段有76%会主动回答，积极性相对要高。对于老师布置作业能认真完成的高段有69%，中段85%，高段学生的学生主动性、积极性有显著差异，高段学生被动学习的状态应引起重视。（二）不良情绪调查发现，学生在校情绪不良，特别是高段，感到有点烦和不愉快的高达41%，低年级也有10%的学生每天上学心情烦闷，不愉快。这是一个比较严重的问题，值得教育工作者们探究其原因，以便改善教育教学方法，引导学生走出不愉快，保持旺盛的精力来进行愉快地学习生活。（三）孤僻、交往情感封锁根据统计，30%-40%的学生与同龄人在一起未感到快乐，其中12%的学生感到不合群、孤独，甚至有2%的中段学生感到自卑，显示出有少数小学生存在孤僻心理。孤僻是心理上的障碍，是不利于小学生健康的形成，应引起学校和家长的重视。调查还发现，部分学生存在交往障碍，40%左右的学生和新朋友在一起时不好意思接近，甚至只顾自己玩，不善于与伙伴沟通。17%的中段学生，36%的高段学生心中的秘密选择谁也不说，表明他们的情感有一定的封锁性，特别是高段。这些心理问题严重影响了学生之间的交往（也包括师生、亲子之间），使人不容易亲近，也没有真正的友谊，情感比较冷漠。二、影响中、小学生心理健康的因素学生的心理发展，在任何阶段都与环境因素的作用有着密切的联系。特别像现在的社会，到处都是高楼耸立，原本就显得比较狭小的空间变得更为拥挤，现代的城市不再有野草和旷野，严实的铁门使孩子们失去了自由的活动空间，电脑时代的到来，使部分孩子沉浸于虚拟的时代之中而不能自拔。处于心理发展重要时期的小学生，由于自主能力尚弱，依赖性较强，因而他们的心理健康水平尤其受到环境中各种因素的影响。（一）家庭对学生心理健康的影响家庭是小学生的第一所学校，家庭的生活环境，对小学生的心理健康起着巨大的作用。家庭的结构、家庭的气氛、父母的教养方式是一致认定的影响小学生心理健康的主要因素。其中影响最大的并不是家庭结构，而是家庭气氛。人们一般认为，父母离异的单亲家庭对子女的成长非常不利。但许多人的研究都发现，有严重的家庭冲突但并没有离婚的家庭，对子女的不良影响超过了离异的家庭。这是由于家庭气氛的影响往往是持久性的。家庭中父母的冲突会使子女焦虑不安，产生剧烈的情绪波动。如果父母经常因为一些琐碎的小事发生冲突，子女长期处于这种家庭矛盾中，会造成心理恶化而影响他们的心理健康发展。（二）教师对学生心理健康的影响现在的家长，甚至个别老师判断一位学生是否是优秀生时，往往看的是他们的学习成绩，对于孩子们的心声从没有去认真地倾听过，纵而使现在的孩子变得冷漠、孤僻、自傲、缺乏同情心，但是他们又自卑、自恋、害怕挫折、缺少毅力。我们对于这些学生，如果教育合理，引导妥当，是完全可以避免发生心理障碍，从而发挥出其巨大的发展潜力。（三）社会对学生心理健康的影响社会环境对小学生的影响主要是通过有形无形的信息传播，有看到的、听到的、感受到的，如报刊、电视、广告等。这些影响是潜移默化的，而且影响力很大。对于小学生而言，社会风气对他们的影响会比较大。由于小学生自身的心智还没成熟、判断能力比较差，对于好坏的选择比较弱，所以要社会工作有一个好风气，以避免学生有学坏的机会。当然好的社会风气对小孩子的成长是有利的。三、进行心理健康教育的必要性有些学生由于自身的不成熟,以及来自家庭社会种种不良因素的影响,心理上形成了不健康的因素。影响了他们的生活和学习。如果家庭、学校、社会不加以正确的引导,很容易使其心理不平衡、性格偏异,产生不良的后果。青少年成长过程中固有的逆反心理在青少年成长过程中,自尊心、成人感日见增加,有强烈的自我意识,服从长辈的意识淡薄,喜欢独立思考,不愿别人把他们的意志强加在自己身上,有些青少年过分强调自我,惟我独尊,对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而行之,他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导,可以激发青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素,否则就会养成偏激固执的不良心态。脆弱、孤独的封闭心理现在的青少年大都是独生子女,生活条件优越。而他们的父母因忙于事业,大多无暇顾及他们,有些青少年就会形成内向孤僻的性格,不愿与老师同学谈心里话,把自己的心理封闭起来。有些青少年从未吃过苦、受过挫折,在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事,心中的苦闷没办法得到排解,就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折,一旦遇事就会惊惶失措,甚至精神崩溃等。应试教育,是孩子心理不健康形成的一个主要因素激烈的升学竞争,家长们都望子成龙,这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态,超负荷的学习强度使学生精神紧张,心情压抑,使他们逐渐失去自信。此外,父母的离异,或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理。中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导,才能形成良好的班风。经过恰当的教育和激励,学生的抗挫折能力增强了,克服了学习中的困难,学习积极性就会大大提高,成绩也将随之提高。总之教师要用无限的爱心感化学生,促使学生心理健康发展。热爱学生是形成教育艺术的基础。老师只有把爱的情感投射到学生的心田,师生间才能产生心心相印的体验,收到良好的教育效果。四、解决学生心理健康问题的途径(一)针对学生的实际状况，制订切实可行的学习目标在制订学习目标的时候，一定要让孩子充分发表自己的意见，教师和家长扮演的不只是高高在上的监督者角色，更多的应该是支持者的角色。在某种意义上，精神支持比单纯的物质支持更重要。(二)培养挫折的承受能力人的一生不可能一帆风顺，总是会遇到这样或者那样的困难。因此，我们不是怎样设法减少孩子可能遇到的挫折情境，而是帮助孩子以正确的方式和心态去对待困难和挫折。(三)培养情绪调控能力善于调节和控制自己的情绪，有助于小学生建立良好的人际关系，从而有益于小学生的心理健康。教师要及时抓住机会，教会小学生一些简单易行的情绪调控方法和策略。小学生掌握了一些具体的情绪调控方法，可以大大降低心理问题发生的可能性。(四)悦纳自我悦纳自我是建立在客观正确地认识自我的基础上的。对于一个不能正确认识自我的人来说，很难做到悦纳自我。因为悦纳自我，就是能够容忍自己的不足和缺点。俗话说，“人无完人，金无足赤”。任何人自身都存在着或多或少、或大或小的缺点，这是很正常的现象，也是人要不断学习、不断提高自我素质的内在需要。容忍自己的不足和缺点，并不意味着对自己的不足和缺点视而不见，听之任之，而是在承认自己存在不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补自己的不足、克服自己的缺点。(五)学会人际交往每个人都生活在社会中，需要得到别人的关心、支持和重视，因此不可避免要与他人进行交往。良好的人际关系不仅是心理健康所不可缺少的条件，也是获得心理健康的重要途径。(六)培养良好的道德行为习惯小学阶段是道德行为习惯形成的最佳时期，从道德行为习惯培养着手也是发展小学生品德最有效的方法。总之，为使小学生身心健康地全面发展，就必须从实际出发，全面贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》，有针对性地普及心理健康知识，加强心理健康教育，解决实际问题，从而有效地提高小学生心理健康水平。青少年时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。所以对学生进行心理健康教育是很有必要性的，从实际出发，因人而异，针对不同的学生进行不同的心理健康教育，从而提高学生的心理健康水平。