小学四年级第一学期体育与健康全册教案

小学四年级上册《体育与健康》教案教学计划新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下：一：指导思想《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。二、学生情况分析学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。三：主要目标1．培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。2．掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。3．体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。4．学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。三：教学措施体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。1．深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。2．课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。3．根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。4．关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。5．培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。6．认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。7．认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。8．进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展学生的能力，学习他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水平，争取最好的成绩。小学四年级《体育与健康》第一学期教学进度表周次课次教学内容备注一11、跑:站立式起跑2、游戏：迎面传球21.韵律体操:节奏操1～3节2.30～40米加速跑31.跳跃：蹲跳起2.游戏：冲过火力网二41.韵律体操：节奏操4～6节2.跑：50米放松跑51.跑：50米加速跑2.游戏：截住空中球61.韵律体操:节奏操7～9节2.跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体三71.投掷:对墙投掷小沙包2.选修内容:连续单脚交换跳短绳81.韵律体操:节奏操10～12节2.跳跃：蹲踞式跳远91.投掷:双手向前抛实心球2.游戏:“8”字接力赛跑四101.投掷:双手向后抛实心球2.选修内容：盘踢毽子111.韵律体操:节奏操2.跳跃：助跑几步，单脚蹬地起跳，越过前面一定高度的橡皮筋121.韵律活动和舞蹈:自我表现活动2.跑：迎面接力跑五131.投掷：双手向前、向后抛实心球2.韵律活动和舞蹈:自我表现活动141.低单杠：屈腿悬垂摆动2.跳跃：蹲踞式跳远151.乒乓球：握拍、颠球2.跳跃：蹲踞式跳远六161.低单杠：屈腿悬垂2.跑：障碍跑171.投掷：侧向对墙投轻物2.选修内容：跳橡皮筋181.低单杠：屈腿悬垂2.跑：迎面障碍接力跑（30米）七191.武术操：第一、二节2.投掷：原地投掷垒球201.技巧：组合动作2.游戏：两垒球211.跑：50M快速跑2.韵律活动和舞蹈：自我表现活动八221.技巧：组合动作2.小篮球：行进间运球231.投掷：原地投掷垒球（考核）2.武术操：第五、六节241.低单杠：屈腿悬垂两腿蹬地从两臂间穿过，成背向单杠的站悬垂2.游戏：跳进去拍人九251.乒乓球：推挡2.选修内容：打陀螺攻门（游戏）261.武术操（考核）2.乒乓球：推挡271.游戏：角力2.选修内容：跨下拍毽子十281.武术操：组合动作（一）2.跑：800～1000米自然地形跑291.武术操：组合动作（一）2.乒乓球：推挡301.乒乓球：正手攻球2.游戏：跳绳接力赛跑十一311.乒乓球：正手攻球2.跑：400米耐久跑321.乒乓球：搓球2.游戏：炸碉堡331．跑：高抬腿跑2．游戏：接力赛跑十二341.投掷：两脚前后站立投掷垒球2.游戏：矮人赛跑351.技巧：翻掌贴肩，后到团身滚动2.跳跃：蹲踞式跳远361．技巧：后滚翻2．跑：50米跑十三371.投掷：双手前抛实心球2.游戏：推手角力381.技巧：后滚翻2.游戏：穿过小树林391.跑：400米耐久跑（考核）2.游戏：跳绳接力赛跑十四401．跑：50米跑（考核）2.选修内容：跳橡皮筋411.投掷：原地投掷垒球(考核)2.武术操：第五、六节421.体育常识:跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用2.室内活动：乒乓球操1～3节十五431.体育常识:乒乓球2.室内活动：乒乓球操4～6节441.养生之道：背要常暖，胸要常护2.室内活动：颠球比赛451.健康常识：准备活动和整理活动的作用2.室内活动：双人对抗十六461.健康常识：怎样预防冻疮2.室内活动：投准471.健康常识：气体交换站2.室内活动：追赶球48趣味跳绳体育与健康实践课教案（第一学期）班级四授课人课次1学习目标水平1.知道站立式起跑的动作方法2.两臂轻松自然前后摆动，起跑迅速3.能听从教师的指挥，遵守课堂纪律(二)学习内容1、跑:站立式起跑2、游戏：迎面传球程序学习内容教师活动学生活动调动情绪激发兴趣1．整队检查出勤人数2．师生问好3．宣布本课内容4．队列练习5．慢跑1．讲明白本课学习内容2．指导学生练习3．提出练习要求1．学生站成四列横队2．学生认真听队列的要求3．师生一同练习4．动作一致，精神饱满合作探究掌握技能1.跑：站立式起跑1.示范讲解动作，组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习2.用各种信号让学生做站立式起跑练习，培养学生反应迅速、快速起动的能力3.指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习1.通过观察示范动作，能看图解说出动作名称，并自我进行模仿练习，理解并掌握站立式起跑的动作过程2.成四列横队站在起跑线后（间隔1.5～2米）,集中注意力看、听教师的信号，练习站立式起跑动作，体会反应迅速、快速起动的要领激活思维拓展能力2.游戏：迎面传球1.讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范2.进行分组尝试，启发学生互相讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传球不到位等问题3.根据存在的问题，分组进行纠正，重点掌握传、接球的基本技术4.注意提示学生错肩的方位，防止发生冲撞现象1.仔细观察，认真听讲，掌握游戏的方法和规则2.在组长的带领下常识游戏，通过教师的启发，善于发现问题，积极参加讨论和交流3.在教师的带领下，纠正传、接球的错误动作，提高传、接球动作的协调性和准确性4.积极参加游戏，体验传、接球技术在游戏中的作用稳定情绪恢复身心1.做放松练习2.小结本课学习情况3.收拾器材4.师生再见，宣布下课1.教师带领学生一起做放松练习2.师生共同小结1.学生跟随老师一起做放松练习，动作协调2.参与老师小结体育与健康实践课教案班级四授课人课次2学习目标水平(二)1.记住节奏操1～3节的动作方法和特点2.能完成1～3节节奏操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习3.能乐于练习，相互合作学习内容1.韵律体操:节奏操1～3节2.30～40米加速跑程序学习内容教师活动学生活动调动情绪激发兴趣1．整队检查出勤人数2．师生问好3．宣布本课内容4．队列练习5．慢跑1．讲明白本课学习内容2．指导学生练习3．提出练习要求1．学生站成四列横队2．学生认真听队列的要求3．师生一同练习4．动作一致，精神饱满合作探究掌握技能1.韵律体操:节奏操1～3节1.教师示范、讲解节奏操1～3节动作方法2.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习3.要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，逐渐同与音乐节拍的速度。1.观察教师的示范动作，说出每节操的特点2.随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，体验每节操的准确度和上下肢的协调配合3.自由组合学练小组，相互模仿、交流，共同解决较有难度的动作。试着岁音乐节拍连贯起来练习激活思维拓展能力2.跑：30～40加速跑1.组织跑的专门练习：原地摆臂、高抬腿跑、小步跑2.指导学生分组做站立式起跑的加速跑，提示起跑后的加速跑动作3.组织分组练习30～40米加速跑，可采用比赛的形式进行教学1.学生自由组成小组，分散练习，建立逐渐加快速度的动作概念2.分组听信号练习，体验由起跑到加速跑的动作要领3.分组比赛中相互观摩，相互学习稳定情绪恢复身心1.做放松练习2.小结本课学习情况3.布制课后作业4.师生再见，宣布下课1.教师带领学生一起做放松练习2.师生共同小结1.学生跟随老师一起做放松练习，动作协调2.参与老师小结体育与健康实践课教案班级四授课人课次3学习目标水平(二)1.能知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语2.能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调3.乐于重复练习，表现出不怕苦、不怕累的品质学习内容1.跳跃：蹲跳起2.游戏：冲过火力网程序学习内容教师活动学生活动调动情绪激发兴趣1．整队检查出勤人数2．师生问好3．宣布本课内容4．队列练习5．慢跑1．讲明白本课学习内容2．指导学生练习3．提出练习要求1．学生站成四列横队2．学生认真听队列的要求3．师生一同练习4．动作一致，精神饱满合作探究掌握技能1.跳跃：蹲跳起1.示范、讲解蹲跳起动作，指导学生分散做模仿练习2.组织学生分组练习半蹲蹲跳起、深蹲跳起，提示向上跳起时脚尖绷直3.安排分组练习快速蹲跳起1.观察教师的示范，分散做模仿练习，了解蹲跳起动作的过程2.由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习，体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力3.分组练习，体会快速连续的蹲跳起的方法激活思维拓展能力2.游戏：冲过火力网1.请几个同学试做，讲解游戏的方法和规则。重点提示奔跑躲闪的方法和投准技术2.组织学生尝试性练习，启发攻组队员要机智、果断，设法不让击中；守队队员则要沉着、冷静、迅速、准确地投击3.游戏时，教育学生要自觉遵守游戏规则4.游戏过程中时刻提醒学生要注意游戏规则1.认真听讲解，记住游戏的方法和规则，理解游戏的重点2.在组长带领下练习，通过自我体验和教师的启发，能机智、果断、沉着、冷静地做好游戏3.在教师指导下，分组进行游