水平一体育教学计划

周次节次教学内容1引导课：体育基本常识、队列常规2课堂常规队列队形游戏:快快集合3队列：原地踏步走、向左(右,后)转游戏：“背推角力”4队列队形：原地队形变化—四列横队变二列横队、齐步走5复习队列队形游戏：“换物赛跑”6理论课:做广播操的好处7《希望风帆》预备节到第1节8游戏：“斗智斗勇”、“明七暗七”9《希望风帆》第2节游戏：“曲线钻洞”10走和跑：自然走，前脚掌走11《希望风帆》第3节游戏：老鹰和小鸡12《希望风帆》第4节游戏：“丢手绢”13《希望风帆》第5节游戏：“赶猪”14学习快速跑游戏：“给瞎子引路”15《希望风帆》第6节游戏：“蚂蚁搬家”16《希望风帆》第7节游戏:报数比赛17理论课:准备活动和整理活动的作用18《希望风帆》第8节游戏：“剪刀、石头、布”19跳单、双圈20学习感恩的心手语操21复习感恩的心手语操游戏:大鱼网22模仿各种动物的跳游戏：“照镜子”23单脚跳、双脚跳游戏：喊数抱团24介绍各种方式的跳远练习25站立式30米快速跑26学习跳短绳27学习立定跳远第5周(10.15-10.19第6周(10.22-10.26)第7周(10.28-11.2)第8周(11.5-11.9)第1周(9.11-9.14)第2周(9.17-9.21)第3周(9.24-9.29)第4周(10.8-10.12)水平一（一、二年级）上学期体育课教学进度第9周(11.12-11.16)28复习立定跳远游戏：29舞步：跑跳步、滑步游戏：黄河、长江30走和跑：直线跑游戏:传球接力31学习蹲踞式跳远助跑动作32队列队形：齐步走，跑步走，立定33舞步：后踢步游戏：拍球比多34练习花样跳绳35200——400米走跑交替36走跑交替接力游戏37各种压腿、踢腿练习38复习各种压腿、踢腿游戏：“种收蘑菇”39韵律操基本步法—原地踏步、“1,v”字步游戏：“蟹抓虾”40韵律操基本步法与手法结合游戏：“推小车”41韵律操基本手法—冲拳、亮掌、健美指、响指游戏：“推小车”42跳台阶练习游戏：推人出圈43武术基本功游戏：高人，矮人44队形：一（两）路纵队变两（四）路纵队45复习跳绳：跳短绳游戏：捕鼠器46队形：一（两）路纵队变两（四）列横队47队列:走圆形游戏：十字接力48学习奔跑类游戏：1.迎面接力2.往返接力49学习跳长绳游戏选择协同合作游戏50期末测试：立定跳远51期末测试：感恩的心手语操52期末测试：广播体操-希望风帆53期末测试：30米跑54期末测试：30秒跳绳第12周(12.3-12.7)第17周(1.7-1.11)第18周(1.14-1.18)第13周(12.10-12.14)第14周(12.17-12.21)第15周(12.24-12.28)第16周(12.31-1.4)第10周(11.19-11.23)第11周(11.26-11.30)