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今天我当家今天我当家想想看:●你有没有给爸爸和妈妈做过饭呢?●“当家”都要注意哪些事情呢?STEP1:了解家人的饮食习惯和需求今天我当家,爸爸、妈妈想吃什么?我想吃鱼和鸡蛋。我想吃苹果和西红柿。STEP2:制定美食谱早餐午餐晚餐STEP3:采购小计划名称预计采购量价格(元)肉类鱼1kg20元蔬菜类西红柿0.5kg3元水果苹果0.5kg5元其它鸡蛋0.5kg5元营养搭配要均衡!STEP4:出发!买菜想想看:●采购时需要注意什么?STEP5:加工准备摘菜洗菜切菜小贴士:1、要漂洗干净残留农药;2、切菜要小心操作,防止伤手。STEP6:开始做饭吧!煮饭时米水比例的小窍门:米和水放锅子里,手掌平放在米上,水刚好没过手就可以了。做菜小窍门:1、一定要煮熟;2、不要忘了放盐;3、直觉最重要!小组讨论:作为一个小当家,除了买菜做饭外,还有哪些工作要做呢?
本文标题:四年级上册综合实践之——今天我当家
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