大学生职业生涯规划(性格)

付冬娟大学生职业生涯规划我是谁—性格了解每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。--RomainRolland系统化生涯规划法探索工作世界信息加工金字塔元认知一般信息加工技能（CASVE循环）自我知识职业知识执行加工领域决策技能领域知识领域生涯的信息加工金字塔模型性格与生涯发展的关系1.什么是性格（personality）？2.心理学家们有多种定义；3.独特性以及行为的特征性模式；4.具体而言，性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。性格与生涯发展的关系每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用，从而形成自己的独特个性，在不同的情境中表现出特定的气质。活动1.请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自己的名字；2.请换一只手，再次在纸上签下自己的名字；3.两次签名有什么不同的感受？请用几个词来形容一下。可见•我们在其他事情上也是如此，天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面。•就如我们的右手、左手，它们没有好坏或者对错之分。•如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己的长处和优势，那么我们会很自信，并且往往会取得佳绩。•相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么多半会感到不舒服、不自在，而且可能干不好工作。性格与职业的关系职业和性格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。性格探索的方法行为评定访谈测评问卷投射分析性格理论基础卡尔·荣格（CarlJung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来能量获得途径：内倾-外倾注意力的指向：感觉-直觉决策判断方式：思考-情感——《心理类型学》性格理论——MBTI嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers）在荣格的基础上，增加了行动方式维度：判断-知觉构建了人格理论的四维八极模型编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》（MBTI）MBTI性格理论的四个维度能量获得途径：外向（E），内向（I）注意力的指向：感觉（S），直觉（N）决策判断方式：思考（T），情感（F）采取行动方式：判断（J），知觉（P）性格如何对人进行分类四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉Energizing/Attending/Deciding/Living特征测试1、哪一种方式能够让你感到自己充满活力？A与其他人交往互动B一个人独处2、愿意将能量投向哪里？A外部世界，与人交往，处理各种事物B沉醉于内心世界，独自沉思默想3、更喜欢哪种消磨时间的方式？A被众人环绕B独自一人消遣4、下面哪种方式让你感觉更舒服？A先采取行动，再考虑遇到的情况B在行动之前先对事物加以通盘考虑5、你更喜欢？A成为一个公众人物B只想做自己性格探索(EI)有一个十年的高中同学聚会(同年级的)，你很想去，因为有你重要的回忆。你开始焦虑，随着时间的到来焦虑愈加严重。到了时间你带着同学/朋友一起去独自一个人就冲去参加聚会立即找到曾经的同学熟人与很多人搭讪，新认识不少人面对曾经的初恋默默关注冲上去开始叙旧两小时后就回家一直精力充沛回家就睡着了又参加另一个聚会性格理解活动活动：询问对方三个问题思考：相处的感觉与建议⊕通常保留⊕情绪和想法不轻易流露⊕先听，后想，再说⊕固定的朋友⊕静静反思⊕个人⊕思我⊕深度善于表达自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行朋友圈大主动参与大家忘我广度⊕外倾E内倾I不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动•给“海洋”下定义•请描述一下你的辅导员•请观察下图并描述留下的印象明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验⊕可发明、改革⊕风格、方向⊕革新、将来⊕第六感⊕任意的⊕变化⊕预测将来⊕基于想象、灵感感觉S直觉N不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动©版权属北森公司，不得翻印23想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于：B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高年级学生，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，就会有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这个荣誉。思考T情感F客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕⊕主观、仁慈⊕赏识，也喜欢被表扬⊕协调⊕基于体验的⊕关注人和关系⊕善良、善解人意⊕心灵⊕价值、人情⊕法不容恕、情有可原不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动后天要参加大学英语六级考试，这是你最后一次机会参加这个考试了，而你感觉自己有不少东西还没准备好，因此打算在今晚和明天好好复习一下。忽然有一个好朋友从外地来到大连，你们已经好久没见面了，他邀你晚上去看他，他明天就要离开。你去还是不去？按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定确定最终期限避免“燃眉之急”的压力⊕随遇而安⊕不断体验⊕确定基本方向⊕灵活的、即兴的⊕喜欢开放、获取⊕好奇⊕新的发现⊕从最后关头压力中得到动力判断J知觉P不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰SSNNIISTJISFJINFJINTJJIISTPISFPINFPINTPPEESTPESFPENFPENTPPEESTJESFJENFJENTJJTFFT16种心理类型ISTJInspector稽查员ISFJProtector保护者INFJCounselor咨询师INFPHealer/Tutor治疗师/导师ESTJSupervisor督导ESFJProvider/Seller供给者/销售员ENFJTeacher教师ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者/激发者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作/曲家/艺术家INTJMastermind/Scientist智多星/科学家INTPArchitect/Designer建筑师/设计师ESTPPromotorESFPPerformer表演者/演示者ENTJFieldMarshall/Mobilizer统帅/调度者ENTPInvertor企业家、发明家SJNFSPNT16种心理类型心理气质类型与职业SP表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员……SJ经理人员会计警察医生教师……NT科学家建筑师工程师设计师经理人员……NF咨询师记者艺术家心理学家神职人员……尽职的悲观的安全实际的乐观的刺激实用的怀疑的知识利他的轻信的本体(保守主义）(经验主义）(概念主义）(理想主义）不同类型人格的人工作风格达到期限要求，在有结构和稳定的环境中解决问题。关注细节。事先准备好。关注氛围和融入。安全。“现实的决策者”SJSPNTNFSJ—忠诚的监护人乔治.布什GeorgeBush乔治.华盛顿GeorgeWashington“现实的决策者”有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。(杜鲁门、摩根)周恩来ZhouEnLai洛克菲勒Johann.D.Rockefeller不同类型人格的人工作风格紧急事件和压力。解决具体问题，特别在危险、紧张的环境中。变异性，大量的事情。“适应的现实主义者”达到期限要求，在有结构和稳定的环境中解决问题。关注细节。事先准备好。关注氛围和融入。安全。“现实的决策者”SJSPNTNF“适应的现实主义者”有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多·罗斯福、弗兰克林·罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60%左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。迈克尔.乔丹MichaelJordan玛丽莲.梦露MarilynMonroe's帕布洛.毕加索PabloPicassoSP—天才的艺术家刘德华LiuDeHua不同类型人格的人工作风格紧急事件和压力。解决具体问题，特别在危险、紧张的环境中。变异性，大量的事情。“适应的现实主义者”达到期限要求，在有结构和稳定的环境中解决问题。关注细节。事先准备好。关注氛围和融入。安全。“现实的决策者”产出高质量的新观点。其观点和成就被他们所尊重的人看重。自主。“有逻辑性且机敏”SJSPNTNF“有逻辑性且机敏”天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。NT—科学家、思想家的摇篮比尔.盖茨BillGates阿伯特.爱因斯坦AlbertEinstein玛格丽特.萨切尔MargaretThatcher邓小平DengXiaoping不同类型人格的人工作风格紧急事件和压力。解决具体问题，特别在危险、紧张的环境中。变异性，大量的事情。“适应的现实主义者”达到期限要求，在有结构和稳定的环境中解决问题。关注细节。事先准备好。关注氛围和融入。安全。“现实的决策者”产出高质量的新观点。其观点和成就被他们所尊重的人看重。自主。“有逻辑性且机敏”用“养育”的方式帮助他人。充当资源。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。充分利用自己的才能。被成就所激励。“热心而有洞察力”SJSPNTNF“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导”的方式帮助他人(圣女贞德)。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。NF—理想主义者、精神领袖奥普拉.温弗尼OprahWinfrey夫拉迪默.列宁VLadimirLenin莫汉迪斯.甘地MohandasGandhi孙中山SunZhongShan•选秘书–内向外向–感觉直觉–思考情感–判断知觉性格与职业的关系好秘书MBTI16种性格类型及其通常具有的特征ISTJ沉静，认真；贯彻始终，得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事实，能够合情合理的去判定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精力。以做事有次序，有条理为乐—不论在工作上，家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。I