体力活动问卷终稿---PAQ-A中文版

青少年体力活动问卷姓名：________出生日期：________性别：________班级：________下面的问题反映您在过去7天（上周）中的体力活动情况。这些活动可能让你出汗、身体感到疲劳、呼吸急促等，如跑步、走路、爬山、舞蹈等。请牢记：(一)这并不是考试，没有正确和错误答案。(二)请尽可能诚实、准确得回答所有问题。1.过去7天中，你做过下列活动吗？如果做过，有多少次？多少分钟？（单项选择,请在空格内打钩）（包括体育课上、课间操、放学后）周一到周五，你共活动了几次周六及周日你共活动了几次过去一周，你参加过下列哪些活动01-23-45-67以上01-23-45-67以上例如：游泳步行（包括上下学）骑自行车（包括上下学）乘车上下学跑步乒乓球羽毛球足球篮球广播操健身操游泳舞蹈爬山跳绳轮滑跆拳道其他_____2.在过去的7天中，你在体育课上活动得积极吗（游戏、跑步、跳跃、投掷）？（单项选择，请在相应括号内打钩）1)我没上体育课（）2)很少积极活动（）3)有时很积极（）4)经常很积极（）5)一直很积极（）3.在过去的7天中，你在午休期间通常做什么（除了吃午饭以外）？（单项选择，请在相应括号内打钩）1)坐着（包括聊天、学习、写作业、睡觉等）（）2)到处站站或走走（）3)跑或玩一小会儿（）4)经常四处跑动或积极活动（）5)大部分时间都是在跑动或剧烈运动（）4.在过去的7天中，放学后你有多少天积极参加体育锻炼、跳舞或其他的活动？（单项选择，请在相应括号内打钩）1)O天（）2)1天（）3)2-3天（）4)4天（）5)5天（）5.在过去的7天中，有几个晚上你积极参加了体育锻炼、跳舞或其他的活动？（单项选择，请在相应括号内打钩）1)O个晚上（）2)1个晚上（）3)2-3个晚上（）4)4-5个晚上（）5)6-7个晚上（）6.在上周末，你积极参加了几次体育锻炼、跳舞或其他的活动？（单项选择，请在相应括号内打钩）1)0次（）2)1次（）3)2-3次（）4)4-5次（）5)6次以上（）7.下面哪一句话最适合你过去7天的总体情况？请把所有5个选项读完再选择答案。（单项选择，请在相应括号内打钩）1)我在课余时间所做的事情几乎都不需要花费体力（）2)有时（上周有1-2次）我会在课余时间参与一些体育活动（如跑步、游泳、骑自行车、跳健美操等）（）3)我会经常（上周有3-4次）地在课余时间做一些体育活动（）4)我会比较经常（上周有5-6次）地在课余时间做一些体育活动（）5)我会特别经常（上周有7次或7次以上）在课余时间做一些体育活动（）8.在上周的每一天，你经常进行体育活动吗（如跑步、健步走、运动锻炼、跳舞、或者其他形式的体力活动）？（单项选择，请在相应区域内打钩）从来没有一点点一般频繁非常频繁星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日9.上周你生病了吗？或者有没有其他情况使你丌能参加正常的体育活动？（单项选择，请在相应括号内打钩）有（）无（）如果有，请写出是什么事情导致你无法正常进行体育活动_____________问卷到此结束，谢谢合作！