跳绳校本课程教案

教材左右甩绳课次第一次课教学目标1、认知目标：通过教学使学生能够知道左右甩绳的动作名称；2、知识与技能目标：通过教学使85%左右的学生初步掌握左右甩绳的动作技术；3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质；教学重难点重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分基本一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装、5、安排见习生二、队列队形练习：向左、右、后转一、左右甩绳动作方法：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动一、1、向学生问好2、教师宣布本课内容二、教师口令指挥一、1、教师先讲解示范左右甩绳的动作方法2、教师带领学生做诱导性练习3、教师带领学生做完整动作练习4、教师巡视指导并激励5、教师请优秀生展示6、教师口令指一、1、向老师问好2、明确任务二、学生听口令集体练习一、1、学生仔细观摩，建立正确的动作技术概念2、跟做诱导性练习3、学生跟做练习4、学生自主练习并注意与同伴交流5、优秀生展示、同伴观摩6、学生分组练一、四列横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★△二、同上一、四列横队（散开）☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★部分结束部分诱导性练习：1、徒手左右甩绳练习2、单手左右甩绳练习二、游戏：行进间左右甩绳接力赛方法：游戏开始时，学生快速从起点处跑至终点处，拿起跳绳完成左右甩绳四拍后再迅速返回与第二人击掌，第二人以同样的方法进行，以最先完成的队为优胜队规则：1、不许抢跑2、必须击掌后才能出发3、必须在终点处完成四次左右甩绳并放好一、放松活动二．小结三、师生再见四、回收器材挥7、小结二、1、教师讲解示范游戏方法和规则2、教师当裁判3、教师点评一、1、教师领做并口令指挥二、教师小结三、师生再见习7、听小结二、1、学生观摩，理解方法和规则2、学生分组比赛3、学生观摩一、1、学生跟做练习二、听小结三、师生再见二、组织形式（同上）☆☆★★☆☆★★☆☆★★一、组织形式：如图教学反思教材双脚跳绳课次第二次课教学目标1.认知目标：通过教学使学生能够知道左右甩绳的动作名称；2.知识与技能目标：通过教学使95%的学生进一步掌握左右甩绳的动作技术；3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质；教学重难点重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分基一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装、5、安排见习生二、队列队形练习：向左、右、后转二、双脚跳绳动作方法：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳重点：甩绳时手腕自然柔和一、1、向学生问好2、教师宣布本课内容二、教师口令指挥一、1、教师讲解示范正确动作2、教师巡视纠错3、教师哨音指挥4、教师让优秀生帮助学困生5、小结二、1、教师讲解示范游戏方法和一、1、向老师问好2、明确任务3.学生听口令集体练习一、1、学生观摩2、学生练习3、学生听哨音分组练习4、优秀生帮助学困生练习5、听小结二、1、学生观摩，理解方法和规一、四列横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★△二、同上一、四列横队（散开）☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★本部分结束部分难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动诱导性练习：1、徒手左右甩绳练习2、单手左右甩绳练习三、游戏：行进间左右甩绳接力赛方法：游戏开始时，学生快速从起点处跑至终点处，拿起跳绳完成左右甩绳四拍后再迅速返回与第二人击掌，第二人以同样的方法进行，以最先完成的队为优胜队规则：1、不许抢跑3、必须击掌后才能出发3、必须在终点处完成四次左右甩绳并放好一、放松活动二．小结三、师生再见四.回收器材规则2、教师当裁判3、教师点评一、教师领做并口令指挥二.教师小结三、师生再见则2、学生分组比赛3、学生观摩一、学生跟做练习二.听小结三、师生再见二、组织形式（同上）☆☆★★☆☆★★☆☆★★一、组织形式：如图教学反思教材单脚跳绳课次第三次课教学目标1.认知目标：通过教学使学生能够知道并脚左右跳的动作名称；2.知识与技能目标：通过教学使95%的学生初步掌握并脚左右跳的动作技术；3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质；教学重难点重点：难点：课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分基本一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装、5、安排见习生二、队列队形练习：向左、右、后转三、单脚跳绳动作方法：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动一、1、向学生问好2、教师宣布本课内容二、教师口令指挥一、3、教师讲解示范正确动作4、教师巡视纠错4、教师哨音指挥4、教师让优秀生帮助学困生5、小结二、1、教师讲解示范游戏方法和规则2、教师当裁判一、1、向老师问好2、明确任务3.学生听口令集体练习一、1、学生观摩2、学生练习3、学生听哨音分组练习4、优秀生帮助学困生练习5、听小结二、1、学生观摩，理解方法和规则2、学生分组比一、四列横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★△二、同上一、四列横队（散开）☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★部分结束部分诱导性练习：1、徒手左右甩绳练习2、单手左右甩绳练习四、游戏：行进间左右甩绳接力赛方法：游戏开始时，学生快速从起点处跑至终点处，拿起跳绳完成左右甩绳四拍后再迅速返回与第二人击掌，第二人以同样的方法进行，以最先完成的队为优胜队规则：1、不许抢跑2.必须击掌后才能出发3、必须在终点处完成四次左右甩绳并放好一、放松活动二．小结三、师生再见四.回收器材3、教师点评一、2、教师领做并口令指挥二.教师小结三、师生再见赛3、学生观摩一、1、学生跟做练习二.听小结三、师生再见二、组织形式（同上）☆☆★★☆☆★★☆☆★★一、组织形式：如图教学反思教材交叉跳绳课次第四次课教学目标1.认知目标：通过教学使学生能够知道左右甩绳的动作名称；2.知识与技能目标：通过教学使95%的学生进一步掌握左右甩绳的动作技术；3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质；教学重难点重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分基本一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装、5、安排见习生二、队列队形练习：向左、右、后转三.交叉跳绳动作方法：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作一、1、向学生问好2、教师宣布本课内容二、教师口令指挥一、5、教师讲解示范正确动作6、教师巡视纠错5、教师哨音指挥4、教师让优秀生帮助学困生5、小结二、1、教师讲解示范游戏方法和规则一、1、向老师问好2、明确任务三、学生听口令集体练习一、2、学生观摩2、学生练习3、学生听哨音分组练习4、优秀生帮助学困生练习5、听小结二、1、学生观摩，理解方法和规则一、四列横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★△二、同上一、四列横队（散开）☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★部分结束部分有节奏的弹动诱导性练习：1、徒手左右甩绳练习2、单手左右甩绳练习游戏：行进间左右甩绳接力赛方法：游戏开始时，学生快速从起点处跑至终点处，拿起跳绳完成左右甩绳四拍后再迅速返回与第二人击掌，第二人以同样的方法进行，以最先完成的队为优胜队规则：1、不许抢跑2.必须击掌后才能出发3、必须在终点处完成四次左右甩绳并放好一、放松活动二．小结三、师生再见四、回收器材2、教师当裁判3、教师点评一、教师领做并口令指挥二.教师小结三、师生再见2、学生分组比赛3、学生观摩一、学生跟做练习二.听小结三、师生再见二、组织形式（同上）☆☆★★☆☆★★☆☆★★一、组织形式：如图教学反思教材互换交叉跳课次第五次课教学目标1.认知目标：通过教学使学生能够知道左右甩绳的动作名称；2.知识与技能目标：通过教学使85%左右的学生初步掌握左右甩绳的动作技术；3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质；教学重难点重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分基本一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装、5、安排见习生二、队列队形练习：向左、右、后转三.互换交叉跳动作方法：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动诱导性练习：一、1、向学生问好2、教师宣布本课内容二、教师口令指挥一、1.教师先讲解示范左右甩绳的动作方法2、教师带领学生做诱导性练习3、教师带领学生做完整动作练习4、教师巡视指导并激励5、教师请优秀生展示6、教师口令指挥一、1、向老师问好2、明确任务3.学生听口令集体练习一、1.学生仔细观摩，建立正确的动作技术概念2、跟做诱导性练习3、学生跟做练习4、学生自主练习并注意与同伴交流5、优秀生展示、同伴观摩6、学生分组练习一、四列横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★△二、同上一、四列横队（散开）☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★部分结束部分1、徒手左右交叉绳练习2、集体左右交叉绳练习三.游戏：行进间交叉绳接力赛方法：游戏开始时，学生快速从起点处跑至终点处，拿起跳绳完成左右甩绳四拍后再迅速返回与第二人击掌，第二人以同样的方法进行，以最先完成的队为优胜队规则：1、不许抢跑2.必须击掌后才能出发3、必须在终点处完成四次左右甩绳并放好一、放松活动二．小结三、师生再见四.回收器材7、小结二、1、教师讲解示范游戏方法和规则2、教师当裁判3、教师点评一、教师领做并口令指挥二.教师小结三、师生再见7、听小结二、1、学生观摩，理解方法和规则2、学生分组比赛3、学生观摩一、学生跟做练习二.听小结三、师生再见二、组织形式（同上）☆☆★★☆☆★★☆☆★★一、组织形式：如图教学反思教材跑步跳绳课次第六次课教学目标1.认知目标：通过教学使学生能够知道左右甩绳的动作名称；2.知识与技能目标：通过教学使85%左右的学生初步掌握左右甩绳的动作技术；3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质；教学重难点重点：手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分基本一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装、5、安排见习生二、队列队形练习：向左、右、后转三.跑步跳绳动作方法：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳重点：手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动诱导性练习：一、1、向学生问好2、教师宣布本课内容二、教师口令指挥一、1.教师先讲解示范左右甩绳的动作方法2、教师带领学生做诱导性练习3、教师带领学生做完整动作练习4、教师巡视指导并激励5、教师请优秀生展示6、教师口令指挥一、1、向老师问好2、明确任务3.学生听口令集体练习一、1.学生仔细观摩，建立正确的动作技术概念2、跟做诱导性练习3、学生跟做练习4、学生自主练习并注意与同伴交流5、优秀生展示、同伴观摩6、学生分组练习一、四列横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆