大学生形象、礼仪及面试技巧

如何在面试中脱颖而出---大学生形象、礼仪及面试技巧个人形象•心理学：形象就是人们通过视觉、听觉、触觉、嗅觉等各种感觉器官在大脑中形成的关于某种事物的整体印象•社会学者：一个人的形象在人格发展及社会关系中扮演着举足轻重的角色幼稚懂事孝敬父母体贴关心心志成熟人的形象如何组成?在人的形象组成中55%由视觉中的非语言因素组成(服装,手势,身体语言)38%由声音,声调,频率,说话方式,修饰等组成.只有7%才是真正说话的内容礼仪•礼的本意是：敬奉神明。今天的礼仪通常表示在正式场合，为表示敬意、尊重、重视等所举行的合乎社交规范和道德规范的仪式。•礼仪以建立和谐关系为目的、人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。微笑握手鞠躬给尊者让坐遵守会议纪律。。。。。。个人形象•客观地反映个人的精神风貌与生活态度。•如实地展现对待交往对象所重视的程度•代表集体的整体形象•真实地体现着个人教养和品位人生舞台——如何塑造良好的个人形象知识≠文化才能≠教养有知识、有才能、有文化、有教养体现良好的整体形象眼看——着装、行为礼仪。。。。55%耳听——声音、语调、说话方式。。。。38%脑思考——说话的内容。。。。。7%拒绝书呆子形象占总形象55%的非语言因素•微笑•目光•手势•站姿•坐姿•走姿•着装微笑•微笑是社交场合最富有吸引力的面部表情。对微笑基本要求是：真诚、自然、亲切、甜美。微笑时，面部肌肉放松。占总形象55%的非语言因素。微笑的基本特征•齿不露、声不出•微笑要适宜•见到面试官。。。占总形象55%的非语言因素目光目光运用得当与否直接影响到信息传递和交流的效果占总形象55%的非语言因素面带微笑，用炯炯有神的目光注视对方，以示尊敬和礼貌。•在与对方交谈中，应经常与对方的目光保持接触，长时间回避对方目光而左顾右盼，是对对方不感兴趣的表现面试—眼睛—耳朵—脑占总形象55%的非语言因素。•当双方缄默不语时，则应将目光移开•别人说错话或拘谨时，也请不要正视对方•不要长时间地打量对方•不要随便使用鄙视、轻蔑、愤怒、仇视的目光占总形象55%的非语言因素手势——无声语言强化或替代有声语言的作用正确的手势明确热情落落大方与全身姿态相协调动作幅度不要太大优雅含蓄彬彬有礼占总形象55%的非语言因素手势占总形象55%的非语言因素。在说话时手指着别人或自己是一种不礼貌的行为介绍别人——指手NO指定自已和别人——指手NO走姿走路姿态优雅自然简洁身体挺直不要摇晃鞋擦地声响不宜过大应表现出稳重占总形象55%的非语言因素最能体现一个人精神面貌示范练习形体训练学舞蹈抬头挺胸具体要求：•端正的站：“站如松”，端正、挺拔、优美、典雅•稳重的坐：“坐如钟”，端正、稳重、温文尔雅•优雅的走：“行如风”，正确、优雅、轻盈，有节奏感占总形象55%的非语言因素站姿几种不良的站姿•身躯歪斜•弯腰驼背•双腿大叉•手位不当•全身乱动占总形象55%的非语言因素（五）坐姿•如果坐在桌前办公，上身挺直前倾，前臂自然伏于桌上。•落座动作要协调，声音要轻。通常是从椅子的左边入座和退席。多人入座时，除有上座的专门规定外，通常是由左边开始按顺序就坐，站立时也要站在椅子的左边。占总形象55%的非语言因素几种不雅的坐姿•双腿叉来太大。•架腿方式不妥所谓的“跷二郎腿”)•双腿过分伸张•手置于桌下•将手夹在腿间占总形象55%的非语言因素占总形象55%的非语言因素坐姿占总形象55%的非语言因素•当你敲门，面试官第一眼看到的是你的仪容打扮。•面试的前30秒钟是非常重要的•注意自已的着装、行为礼仪•不用开口说话即给面试官留下好的印象•无论是约会、面试，还是开会，第一印象都是十分重要的。•面试着装占总形象55%的非语言因素女生篇面试着装。占总形象55%的非语言因素面试着装要注意的N个细节•1、剪裁合适、简单大方的套装，比两件式上下身搭配或洋装更能体现庄重感与专业性。而女士下身应以裙装为主，如穿长裤，应选择质料柔软、剪裁合宜的西装裤。扬长避短：腿粗腰肥脖子短脚长占总形象55%的非语言因素•2、套装、西装颜色以中性为主，避免夸张、刺眼的颜色。以自己的“肤色属性”为前提(也就是选适合你皮肤色调的色彩)，能让人看到你精力充沛、容光焕发、神采奕奕的清新形象。。占总形象55%的非语言因素对于求职者而言，其服饰更要注重和突出服饰的职业特点，使着装打扮与你应聘的职业相称，给人一种鲜明的职业形象的感觉。教师、工程师、干部等岗位，应该选择庄重、索雅、大方的着装，以显示出稳重、文雅、严谨的职业形象；占总形象55%的非语言因素。•3、避免无袖、露背、迷你裙等性感装束。着这类装会给人一种轻佻、浮燥的感觉，裙长应至少盖住大腿的三分之二。。占总形象55%的非语言因素导游、公关、服务等岗位，可以选择华美、时髦的着装，以表现活泼、热情的职业特点。占总形象55%的非语言因素太花俏•4、不要穿露出脚趾的凉鞋，建议你穿素色素面的一寸半包鞋，自然地抬头挺胸，精神饱满，不卑不亢。。露脚趾在颜色和款式上与服装相配整体协调占总形象55%的非语言因素•5、配饰宜求简洁高雅。配戴造型过于夸张、会叮当作响的饰品，会给人以庸俗、轻浮的印象配饰太多过于夸张只带一条项链较合适首饰尽量少戴镯子脚镯原则是：少则美占总形象55%的非语言因素•7、只带一个手提包或公文包，尽量把化妆品、笔、零碎的小东西有条有理地收拾好置于一个包内。手里又提又拿，容易给人凌乱、急燥、办事马虎的感觉过于幼稚和花俏携带公文包比手提小包体现出更多的权威个子较矮小，包则不宜过大占总形象55%的非语言因素•8、注重细节，如：鞋子、丝袜。。。。•9、着装是表达一种气质，初次求职，可能羞涩，但却不能邋遢，更不能苦着一张脸。过于幼稚和花俏占总形象55%的非语言因素•10、眼镜。选择适合自己的镜框。千万不可戴太阳镜（护目镜）去面试，当然更不能戴反光镜。适当的时候选择隐形眼镜考公安系统岗位要求视力达标占总形象55%的非语言因素保证头发干净清洁，梳理整齐。若是长发，可盘起来，或核成看起来整洁舒服的发型。避免让自己看起来好象刚刚起床。11、发型、面容占总形象55%的非语言因素面容美化适度化妆占总形象55%的非语言因素•女人的手应保持干净，指甲应修剪好。不要留长长的指甲、涂艳丽的指甲油。长指甲使人联想起你是什么都不干的大小姐。13、注意手和指甲占总形象55%的非语言因素要注意的N个细节男生篇面试着装男士面试着装以西装为上选第一：显示出对本次面试的重视。第二：西装比较容易出效果。西装直线型的设计可以让男士显示出笔挺的身姿。第三：购买方便，颜色搭配简单。黄头发？占总形象55%的非语言因素•1.颜色的选择。应聘者最好穿深色的西服。它们给人以稳重、可靠，忠诚、朴实、干练的印象深蓝色西装、浅蓝色领带、淡蓝色条纹衬衫、黑色皮鞋、干练短发。占总形象55%的非语言因素•西装要得体。体瘦的人，着深蓝色或中粗竖条的西装，会露出其纤细、瘦弱的缺憾，而穿米色、鼠灰色等暖色调，图案选用格子或人字斜纹的西装，就会显得较为丰满、强壮。深色竖条纹西装，有拉长身高、消瘦体形的视觉效果，推荐体形较健壮的男士选择占总形象55%的非语言因素•瘦高的人，宜穿双排扣或三件套西装。•瘦矮的人穿西装时，可用胸袋装饰手帕，为增加胸部的厚度，还可在内袋装入钱包、笔记本等物品。•体胖的人可穿用深蓝、深灰、深咖啡色等西装，忌米色、银灰等膨胀色西装的款型可选用直线型的美国式，这会显得廓形锐利且苗条。占总形象55%的非语言因素•双排四粒扣西装，可掩饰微挺的肚子。•矮胖的人也可穿三件套，这样显不出身体的分割线，并且口袋里尽量不装物品。•高而胖的人，宜穿用三粒扣的西装和单件西装，V字部分长而显出潇洒。•穿单件西装上衣时，宜穿深色上衣，配同色系的浅色长裤，这样既能掩饰缺点，又显得帅气十足根据不同肤色选择服装颜色色彩分四季占总形象55%的非语言因素•①忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋；•②忌衬衫放在西裤外；•③忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙；•④忌领带颜色刺目；•⑤忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣；•⑥忌不扣衬衫扣就佩戴领带；•⑦忌西服上衣袖子过长，应比衬衫袖短1厘米；•⑧忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊；•⑨忌西服配运动鞋；•⑩忌皮鞋和鞋带颜色不协调。男士西装十忌占总形象55%的非语言因素•衬衫要理想•最保守的西装颜色是深色，最保守的衬衫颜色是白色。•白色易脏，经常换洗。应该多买几件。•挑选衬衫应该注意领子不要太大，领口、袖口不要太宽，•面试的衬衫一定是长袖的，衬衫袖子应比西装袖子长出一厘米左右。占总形象55%的非语言因素•领带领带应以深色为主，忌刺目的颜色。•领带长度应是领带尖盖住皮带扣。•不要使用领带夹，因为使用领带夹只是少数国家的习惯，不适合国际通例。占总形象55%的非语言因素•有些专家说，在你跟面试者握手时领带首先受到关注。它可以使一套昂贵的西服显得很廉价，也可以便普通的穿着给人的印象提高一个档次。•领带的面料选用100%的纯丝即可。不要使用亚麻或毛料，前者容易缩水，后者显得太随便。合成织物显得廉价，而且打出的结也不美观。•如果穿白色或浅蓝衬衣，就比较容易挑选与之相配的领带。领带应当为西服增色，且不能与西服的图案有任何冲突。领带要选好占总形象55%的非语言因素•领带的宽度随衣服款式的不同而不同，穿西服时，安全的着装规则就是领带宽度要接近西服翻领的宽度。传统的图案如立体形、条纹、印花绸以及不太显眼的蜗旋纹布等都是可以接受的•行政主管们一直喜欢立体宽条纹，因而这种布料被称为“权力条纹”。不过，要避开带有圆点花纹、图画（如：动物、猎狗的头等）、体育形象（如马球棍和高尔夫球棒等）以及设计者的徽标的领带。很多面试人员认为徽标尤其令人讨厌，它使人缺乏安全感，好像你需要设计者的认可才能证明你的着装品味。•给领带精心打结，系好的领带不要超过你的裤腰带。领带要选好占总形象55%的非语言因素大温莎打法图解占总形象55%的非语言因素•交叉结打法图解占总形象55%的非语言因素四手结打法图解占总形象55%的非语言因素十字结打法图解占总形象55%的非语言因素•皮鞋要擦亮•注意使你的鞋面保持锃亮，鞋跟要结实，破旧的鞋跟会使人显得疲软而萎靡•检查鞋带是否干净且系紧了。松开或未系的鞋带会给你带来不安全感甚或可以将你绊倒。占总形象55%的非语言因素•袜子的颜色应当和西服相配。通常应选蓝、黑、深灰或深棕色，不要穿颜色鲜亮或花格袜子。•袜子要够长，使你在叠起双腿时不至露出有毛的皮肤，这样十分不雅观。•袜筒要有足够的弹性，使它们不至于从腿上滑下或缩成一团。注重细节：袜子占总形象55%的非语言因素•头发要干净、自然•求职者去应聘时要保持头发整洁，精心梳理，不要给人油光发亮、湿淋淋的感觉；•发型简单、朴素、稳重大方，不要留鬓角，最好不要留中分头；头发也不能压着衬衣领子•胡须最好刮干净，不要留人丹胡、络腮胡。头发压领了！占总形象55%的非语言因素•公文包要简单•简单细长的公文包是最佳选择。•避免带任何会使人想起推销员的皮包。•检查包带或扣是否好使，把包拉上。当然，别忘了把必备的简历等资料装进去。占总形象55%的非语言因素•男生的小饰物要简单适宜•（1）皮夹。一件小巧的钱包不易使口袋鼓起变形。但钱包里的东西应是必需品。•（2）手表。一块手表不仅是为了计时用的，而且应是一件装饰品。在你支付能力范围内选择高质量的并和你的衣服相配的名牌。另外，也不应戴米老鼠之类的手表。•（3）手帕？放一块折叠雅致的手帕在你的西装上部的小口袋中，不仅可增加一个男人的情调，而且还可在出现尴尬局面时用它作掩饰。•（4）项链、装饰别针、手镯、耳环等饰物都是男性求职者面试时十分忌讳的。同性恋者在比较注重性别的企业尽量不带可选对性别无要求的企业占总形象55%的非语言因素面试前务必把身上的怪味清除掉1、面试前的那餐饭菜不要吃洋葱和大蒜，也不要喝酒，饭后漱漱口，最好刷刷牙。2、面试前洗个澡。这既可以把汗臭味冲洗掉，把腋臭味冲淡，也可以使你更加精神抖擞。3、面试前别抽烟。烟味会萦绕不散，气味难耐。4、可以在身上适度地抹些香水？香水需提前两三个小时抹，可擦在耳后