广州版五年级第一学期心理健康教案

五年级第一学期心理健康教育教学计划一、指导思想：面对21世纪的激烈竞争，未来人才不仅要掌握现代科学技术，有较全面的能力，而且要有强健的体魄，健全的人格，健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介，在素质教育中处于重要位置。学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。二、全册教学内容分析：全日制小学五年级心理健康课本，按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个广州市小学素质教育培养目标，从心理素质、习惯和生活三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。三、全册教学目标：结合本册内容，在教学活动中，从小培养学生良好的心理素质，开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。四、具体教学工作安排：周序单元教学内容教学目标教学方法教学媒体1-2一考试之后让学生学会调节考试失败后的心情，分析考试失败的原因，正确面对考试失败这一学生生涯中经常出现的问题讲授法、小组讨论法多媒体课件3-4二轻装好上阵教会学生如何调节重大事情前紧张的心情，用平常心去对待生活中经常出现的如比赛、考试等事情。导入法、讨论法多媒体课件5-6三看谁想得妙教会学生凡事要多动脑筋表演法、讨论法7-8四五SOS特警队综合练习（一）教会学生如何在紧急情况下向外界求助。分组讨论法多媒体课件9-10六我有哪些潜能教会学生发现自己的潜讲授法、投影能，增强自信心。讨论法11-12七快乐小精灵让学生认识到，在遇到困难和挫折的时候，要学会调节自己的心情，做个快乐天使。谈话法、讨论法13-14八我和网络让学生认识到，互联网就像一把双刃剑，有利有弊，学会正确使用互联网。讲授法、讨论法15-16九生活富裕了培养学生的理财意识和正确的消费观念。谈话法、讨论法、投影17十综合练习（二）寻找在家庭和学校中获得快乐的方法，教会学生保持快乐的心情。比赛法、讨论法投影18考试五、对本学期的期望：希望通过本学期的教学，提高学生学习的兴趣,养成良好的生活习惯，培养健康的积极向上的心态，使学生拥有健康的心理素质.《考试之后》教案1.教学内容：考试之后2.教学目的①教学生养成考试失败后分析失败原因的好习惯，进而使学生在遇到挫折时能正确地面对；②通过学习使学生明白，分数不是最重要的，掌握知识才真正对我们有用；3．教学重难点学生通过这节课的学习，能做到正确地面对和对待挫折，能明白，学习的真正目的并非是为了考高分，而是为了掌握知识。4．教学准备教案、多媒体课件5．教学过程导入：同学们，我们现在已经是五年级的学生了，在学校生活已经了五年了。我们已经经历过许多次考试，你们有考得不好的时候吗？这时候，你们伤心吗？你们最担心的是什么？学生谈体会。请学生就导入中的问题结合自己的情况谈体会。俗话说，失败乃成功之母，但是，如果你失败之后不去寻找原因并积极改进自己不足的地方，不去努力学习，你以后能不能成功呢？请同学们先谈谈你考试失败后是怎么做的。然后想一想，你的这种做法能不能使自己在以后的考试中取得好成绩。然后讨论，怎样做才能使自己在下次考试中取得好成绩，取得成功，把你的想法在书上写下来。分数与知识，那个更重要。请学生就自己发言，谈谈自己对这个问题的想法，发表自己的观点。最后，明确，分数其实并非最重要的，最重要的是我们实实在在掌握了知识。分数虽然不是最重要的，但我们的学习生涯却与分数结下了不解之缘，我每学期，甚至每个月都要考试，每次考试，我们都会得到一个分数，那么同学们，在分数的背后，你们有哪些故事呢，说出来我们大家一起分享一下，好吗？虽然我们大家都想得高分，但并非每个同学都能梦想成真，就让我们给自己，也给班里其它同学一些鼓励吧，希望我们每个同学都能好好学习，掌握很多很多的知识，取得好成绩。6．板书设计考试之后考试失败——如何才能在学习上取得成功——何为学习方面真正的成功——分数后的故事——鼓励之窗7．教学反思通过讲故事谈体会等方式，学生基本都能参与到学习中来，也基本明白了如何才能取得成功，明白了分数与知识掌握谁更重要，学会了正确对待考试失败的挫折。《轻装好上阵》教案1.教学内容：轻装好上阵2.教学目的①教学生在面对重大事情的时候学会放松；②通过学习使学生明白，在面对重要事情的时候，我们越是紧张就越容易失败，只有保持轻松是心情，才能做到百战百胜；3．教学重难点通过学习使学生明白，在面对重要事情的时候，我们越是紧张就越容易失败，只有保持轻松是心情，才能做到百战百胜；4．教学准备教案、多媒体课件5．教学过程1．学生自读课本第7页关于刘翔的故事。2．说说这个故事主要介绍了什么内容。3．刘翔为什么能取得这么好的成绩呢，请同学们自由朗读第8页，思考，小组讨论，然后请学生回答。4．学生回答。5．同学们有没有做到轻松面对重大事情呢？如果没有，想想你们在面对重大事情时由于紧张而出现的一些情况。讨论，填写第9页的表格。6．有没有学生因放松而取胜的例子呢？学生说说自己轻松面对重大事情从而取得胜利的故事。7．那么怎样才能做到在面对重大事情的时候保持一颗轻松的心呢？8．学生先阅读第10页的放松操，然后小组交流讨论还有哪些方法能让我们放松，并把你认为有效的方法填写在第11页的横线上。9．除了用这些方法来放松之外，鼓励自己，使自己充满自信也是一个很不错的让自己放松的方法，同学们都给自己一点鼓励吧。把勉励自己的话写在第12页的横线上。6．板书设计轻装好上阵成功——轻松——如何放轻松——勉励自己7．教学反思通过讲故事谈体会等方式，学生基本都能参与到学习中来，也明白了紧张只能使自己失败，只有放松才有可能让自己成功。学生学会了放松的方法，知道了自信也是成功的重要条件。本节课的任务较好地完成了。我有哪些潜能教案1．教学内容：快乐小精灵2．教学目标1、认识到天生我才必有用，每个人都有自己的长处。2、认识到每个人都不是万能的，都有自己不足的地方。3、我们要继续往自己长处发展，不足的地方则要努力提高。4、学以致用，在生活学习中实践自己的长处，提高自己的不足之处。3．教学重难点1、认识到天生我才必有用，每个人都有自己的长处。2、认识到每个人都不是万能的，都有自己不足的地方。3、学以致用，在生活学习中实践自己的长处，提高自己的不足之处。4．教学准备1、一个课件。2、教案教学时间：1课时5．教学过程1、听故事，明道理。教师讲书上第28页动物相互学习优点的故事。学生讨论，听完故事，你明白了什么？（每人都有自己的长处和不足，不要盲目学习别人，重要的是把自己的最好的方面充分发挥出来。）2、夸一夸课前请父母、老师和同学说说你的优点和长处是什么，然后自己也想一想自己的长处，填写好课文第30－31页的表格。3、测一测做31到32页的题目，对照结果分析，知道自己的强项是什么，不足在哪里。4、讨论，分析知道了自己的长处和不足，我们应该怎么做呢？6．板书设计：我有哪些潜能1、听故事，明道理。2、夸一夸，测一测3、分析、讨论怎么做7．教学反思学生明白了自己的优点和长处在哪里，也知道了自己的不足，但是，仅仅一节课的学习，本课的教学难点很难很好地解决，这就需要教师在以后的工作中有意识地提醒学生。快乐小精灵教案1．教学内容：快乐小精灵2．教学目标1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。4、帮助学生形成积极的心理防御机制。3．教学重难点1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。4．教学准备1、指导学生排练小品。2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。3、一个课件。教学时间：1课时5．教学过程1、引入课题。(1)听书上讲的小鸟的故事(2)引出并说明主题。同样的事情可以有不同的想法，不同的想法会产生不一样的心情。换了一种想法后，往往心情、态度也会跟着改变。正面、积极的想法，会让人快乐，而负面、消极的想法，会让人不开心。2、认识消极情绪的危害。(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”。内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧?”小勇委屈地愣在那儿。旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。(2)学生讨论，教师启发引导。学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。情绪行为后果数学测验成绩不理想难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕不敢告诉父母上课没精神，躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事成绩下降更快，与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师(3)问：刚才的小品使你明白了什么?归纳：消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢?3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。(2)学生看书，了解情景1－4所表现的内容，说说这时候你的心情怎么样？这种情绪是积极的还是消极的呢？学生讨论回答。那么，我们怎样消除这些消极的情绪呢？小组讨论：A、当你落入不良情绪的深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?教师在小组讨论时巡回了解。(3)教师引导全班讨论，把发言归纳起来。屏幕显示：调节情绪常有的方法：自我控制：压制怒火，延迟发作。转移回避：做别的事，转移注意力。合理发泄：在房间里大叫或找人倾诉，写日记。自我安慰：自己暗示自己没事儿的。激励进取：努力发奋，争取成功。调整目标：重新估计自己的能力，把目标降低些。改变认识：遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。问：在情景1－4中，你们会怎么从另一方面去想呢？4、总结。问：参加今天的活动，你有什么收获?(学生自由发言)师小结：克服消极情绪的方法很多，今天我们主要学习的是换一个角度来看待问题。这样，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。每个人都需要别人的帮助。最后我送大家一句话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。6．板书设计：快乐小精灵消极的情绪－换一个角度看问题－积极的情绪7．教学反思本课的教学，我把重点放在引导学生认识消极情绪的危害和积极情绪的培养上，其中又重点讲解了试着从另一方面来看待问题的方法。做到了重点突出，但是难点还没有得到很好的攻克。什么叫健康教案1．教学内容：什么叫健康2．教学目标了解健康的含义，知道健康是人的基本需要，也是社会进步的重要标志和动力。3．教学重难点了解健康的含义，知道健康是人的基本需要，也是社会进步的重要标志和动力。4．教学准备教案。教学时间：1课时5．教学过程1、阅读课文。2、思考。A怎样才算是一个完全健康的人。B身体健康、心理健康，社会适应能力较强各指什么？3、想一想课后思考题。4、小组交流课后思考题。5、全班交