大学生职业生涯规划课件-(2)

大学生职业生涯规划大学生关于职业生涯的困惑•不知道自己想干什么？•不知道自己能干什么？•不知道自己适合干什么？•不了解自己所学专业未来发展状况?•不知道现在该做些什么?(1)Whoareyou？你是谁？(2)Whatyouwant？你想干什么？(3)Whatcanyoudo？你能干什么？(4)Whatcansupportyou？环境支持或允许你干什么？(5)Whatyoucanbeintheend？最终的职业目标是什么？选择最好的并不是最好的选择，适合自己的才是最好的。职业生涯规划的“5个W”近几年目睹大学毕业生之怪现状•1、宁可失业在城市，不愿就业在基层（自视过高）•2、大学生“无业可就”和“有业不就”并存（高不成低不就）•3、10万人挤爆招聘会，只求岗位不论薪水（自贬身价）•4、单位指明只招男生，女生求职频频碰壁（性别歧视）•5、就业压力成大学生自杀一大诱因（承挫能力太差）•6、高年级大学生掀起“集体攻证热”（临时抱佛脚）•7、大四生求职困难重重，半数报考研究生（逃避竞争现实）•8、六年职场较量打工妹打败博士男友（高学历换不来高待遇）全国普通高校毕业生人数（2005-2012）559万611万631万660万2008年2009年2010年2011年338万413万495万2006年2005年2007年680万2012年北京大学生专场招聘会“爆棚”万人招聘会恐怖现场此情此景你想到了什么李开复李开复，原微软公司副总裁。“我刚进入大学的时候，想从事法律或政治工作。一年后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只是在中游。但我爱上了计算机，每天疯狂的编程，很快就引起了老师和同学们的重视。终于大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻的计算机系。”哈佛大学的调查3%的人有清晰且长期的目标10%的人有清晰的短期目标60%的人目标模糊27%的人没有目标理性的生涯发展观念方向比努力更重要，方向不对，努力白费。Ifyoufailtoplan,thenyouplantofail!第一章认识职业生涯一、职业生涯及职业生涯规划的概念•1职业生涯•2职业生涯规划•3大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划的意义•（一）有助于大学生适应社会经济发展的客观要求•（二）有助于大学生突破迷茫实现自身理想•（三）有助于大学生挖掘自身潜力提升综合竞争能力二认知自我•职业生涯规划=知已+知彼+抉择性格；兴趣；能力；价值观；情商工作环境；企业文化；晋升机会；工作需求职趣能的最佳匹配•1.自我分析•自我分析的主要内容是与个人相关的所有因素，包括性格、兴趣、气质、能力、价值观、情商以及潜能等。•大学生对自我的认识主要有几部分•（1）兴趣和憎恶•（2）优势和劣势•（3）性格特征•（4）能力六岛环游游戏你获得一次免费度假的机会，有六座岛屿，一旦选择，将要在这个岛上生活至少半年。•A岛——“美丽浪漫岛”这个岛上到处是美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息。岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界人士都喜欢来到这里寻找灵感。•C岛——“现代井然岛”处处耸立着的现代建筑标志着这是一个现代的、都市形态的岛屿,岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善。岛民们个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划。•E岛——“显赫富庶岛”该岛经济高度发展,到处都能看到高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。岛民性格热情豪爽,善于企业经营和贸易活动。岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等。这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。•I岛——“深思冥想岛”这个岛平畴绿野,人少僻静,适合夜观星象。岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学图书馆。岛民们最喜欢天天猫在自己的小房子里钻研学问,沉思冥想,探究真知。哲学家、科学家和心理学家们在这里聚会,讨论学术,交流思想。•R岛——“自然原始岛”这是个自然生态优良的绿色之岛。岛上不仅保留有热带雨林等原始生态系统,而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆。岛民以手工制造见长,自己种植花果,栽培蔬菜,修缮房屋,打造器物,制作工具。•S岛——“温暖友善岛”岛民们性情温和,乐于助人,十分友善。大家互助合作,重视教育后代。每个社区都能自成一个密切互动的服务网络,处处充满着人文关怀气息。霍兰德职业兴趣理论•美国心理学家、职业指导专家霍兰德的职业兴趣理论建立在以下三个假设之上：①人可以分为六大类，即艺术型、管理型、社会型、探索型、现实型、常规型。②职业环境可以分为相对应的同名称的六大类。③人格与职业环境的匹配是形成职业满意度和成就感的基础。•人们通常倾向于选择与自己的兴趣类型相匹配的职业环境，但个体在进行职业选择时并非都能选择到与自己兴趣完全相对应的职业环境，所以人们进行职业选择时会不断妥协，寻求相邻甚至相隔职业环境，这就需要个体逐渐适应不匹配的工作环境霍兰德职业类型模型探索型常规型现实型艺术型社会型管理型一个简单的性格投射实验选择图1：无忧无虑，顽皮，愉快的人，你喜欢自由自在，无拘无束的生活。你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。选择图2：独立，前卫，不受拘束，你追求自由及不受拘束，自我的生活。你的工作及消闲活动都与艺术有关。你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。选择图3：时常自我反省,敏感的思想家。你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。•选择图4：务实，头脑清醒，和谐。你作风自然，喜欢简单的东西。人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；•对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。•选择图5：专业，实事求事，自信。你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。你以实际，简单的方式去解决问题。你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。•选择图6：温和，谨慎，无攻击性。你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。有时，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是爱孤独的人。你跟自己及这个世界都能够和睦共处，而你对现状亦非常满意。•选择图7：具分析力，可靠，自信。你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。你的教养对于你的生活有很特别的影响。你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教养的。•选择图8：浪漫，爱幻想，情绪化。你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人；而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。•选择图9：你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。你最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大显身手了。气质•含义：气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面的动力性质的心理特征。气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。气质是一种相对稳定的自然属性，先天因素起决定性作用，例如，遗传素质相同或相近的人的气质类型虽不完全相同但是很接近。当然，气质的稳定性也不是绝对的，它也是会发生变化的，人在经历过世事变迁之后，气质也可能会有所改变。•气质的体液说：把人的气质分为四种，即：多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。多血质心理特征属于敏捷而好动的类型。胆汁质心理特征属于兴奋而热烈的类型。粘液质又称为安静型。抑郁质的人沉静而羞涩，敏感，精神上难以承受或大或小的神经紧张。•气质的血型说：A型血的人温和老实、消极保守、焦虑多疑、冷静但缺乏果断，富于情感；B型血的人积极进取、灵活好动、善于交际；O形血的人胆大好胜、自信、热情、意志坚强，爱支配人；AB型的人，其外表象B，内在象A。•职业价值观•职业生涯大师舒伯（Super)认为，职业价值观就是个人追求的与工作有关的目标，即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。•你找工作时最看重的是什么？（择业观）•什么样的工作才是“好工作”？“两者不可兼得”的现实，学会放弃“好”的，选择“更好”的，放弃也是一种必要和能力。个人价值观与企业文化的匹配。•情商•EQ包含自我认知，自我管理，人际认知和人际关系管理，也就是说一个人的情商就是他了解自己和管理自己及了解他人和管理人际关系的能力。•EQ与情绪。冲动，人际关系不融洽，自责•“半杯水”：引起情绪反应的原因并非是件本身，而是你对这个事件的看法.•提高情商的Alert五步法•Ask:主动征求他人的批评性意见•Listen：当听到批评时，要虚心倾听他人的陈述•Express，Appreciation:向对方表示感谢，因为批评他人是需要勇气的，而且也需要时间的投入•Reflect：面对他人的批评，需要反思，不一定全盘接收•Takeactions:对于正确的，有用的，必须通过实际行动来纠正自己的不良行为或错误，改正工作方式。认知自我与测试•MBTI测试•美国心理学家和瑞士心理学家经过长达50多年而研究出的全球著名性格测试第二章职业生涯规划的设计•职业生涯规划的类型：1按规划的主体维度划分：个人与组织职业生涯规划2按规划的时间维度划分：短期（具体，操作性强，但引导意义不大），中期，长期（影响因素较多，难以把握）和人生规划•SWOT分析法•五“what”法SWOT分析SWOT分析5w法分析步骤示范孙康，26岁，姐姐在英国为他办好了留学攻读硕士学位的手续，他在“出国与留下”的犹豫中，使用以下方法对自己进行了职业生涯规划。1.我是谁？（WhoamI）•一家法律事务所的律师（任职一年多，同事关系不错，待遇令人满意）；在来这家事务所前，就读于国内某名牌大学的法学院，成绩一直比较突出，多次获得奖学金，还被评为优秀毕业生•父母都在老家，父亲（退休的公务员）和母亲（普通退休干部）身体都不是很好，需要时常回去看望他们；对生活要求不高，但需要体面而丰富的生活，姐姐前几年研究生毕业就直接出国留学了，有点羡慕；很爱我的女朋友，我们准备结婚，但时机尚未成熟；身体健康，心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错。2.我想做什么？（WhatdoIwant）•做一名律师；做一名法官；做一名法律学者；和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；在父母有生之年能够多尽一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；有时想与人合伙开事务所，自己当老板，但现在的老板如果能吸收我做合伙人，并提供更大的事业空间似乎更好些。3.我能做什么？（WhatcanIdo）•可承担更多的业务，并能协调律所各部门的关系；能讲一些法学课程；会开汽车；相信还可以学会很多东西。4环境支持我做什么？（Whatcansupporti）•在当前单位升职，有可能最后获得合伙人身份；市内有多家同类事务所挖我去作项目负责人，薪酬比现在高一二倍（现在一年大约收入7万元），但是他们的事务所太小，不知能否办好，也不知他们能否兑现承诺；可以去大学深造；姐姐可以帮助我联系国外的大学去读书，但以后回来可能还要从头开始5.我的职业与生活规划是什么？（Whatistheplanofmycareerandlife）•继续在现在的单位好好干，不远的将来能被晋升，并获得重用；同时在职攻读硕士学位；买房、结婚、买汽车；经常去看父母，以后接他们来往；去其他律所做合伙人；出国读