排球扣球教案

-1-两步助跑正面扣球——教学实计江西省信丰县第二中学吴光彩341600一、教材分析：排球运动中扣球是最重要的进攻、得分手段和演绎精彩场面的关键技术。学生在学习排球技术过程中，对扣球动作的兴趣远远大于最基本的传、垫球技术。教学重点是击球部位及用力次序，空间的判断能力。难点是击球的准确性、成功率。方法是用自制球作辅助练习用具，在可控性大的情况下，提高动作的准确性、练习的成功率，以达到学习、锻炼的目的。同时因新的教学形式有利于发展学生创造性和学生学习积极性。二、学情分析：本课教学对象为高三年级52名学生。排球是他们进行选项课程教学首选的一个运动项目，有一定兴趣，但能力和身体素质还有待提高，对单个动作技术的学习差异不小。教学中要让学生身体活动与智力发展有机地结合起来，给学生提供再认识所学知识、创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。三、教法设想：1、用自主探索的方法，在尝试中体会排球正面扣球的技术动作和用力方法，并结合以往所学，自创方法，进行练习，由易到难，由浅入深，逐步提高。2、分解动作进行教学。一是助跑动作教学；二是利用摸高形式，体会起跳挥臂动作；三是利用自制球（方法另作说明）进行扣球手型、击球点及用力顺序教学。四、学法指导：本课采用助跑（1—5步）步法练习→起跳（两步）挥臂→原地击球（自制球）→空中击球→落地五个分解动作教学练习后，再作完整动作练习，体会扣球技术动作，牢记扣球技术要领。助跑节奏由慢到快：步法为第一步小第二步大，即“一步定向二步跨，后步跨上猛蹬地，两臂配合向上摆，腰膝发力要领先，协调挥臂如甩鞭，击球保持最高点，全掌抱球击上旋”。附：自制球的制作方法：将废弃的自行车内胎用剪刀剪成宽度相等的8条、长略大于排球直径，两端用线绑牢，然后将一个完好的排球，放掉2/3的气后装入两头绑牢的8条剪内胎中，充足气即可使用。-2-排球扣球教案教学内容排球两步助跑正面扣球水平段高三年级人数52教学目标1、认识目标：学习与了解排球正面扣球的技术原理及其它运动中的运用。2、技能目标：通过本次课的教学，使80%以上的学生能掌握正面扣球的基本方法。70%以上学生能结合传球、垫球、移动、跑动等技术进行综合练习。3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质。程序教学内容活动要求运动量教学组织教师学生时间负荷开始部分3′1、体育委员整好队，检查人数。2、师生问好。3、宣布课堂教学内容。1、检查装备。2、师生问好3、宣布课堂教学内容4、安排见习生要求：精神饱满，声音洪亮。1、精神饱满，队伍整齐。2、师生问好。3、认真听老师讲。4、按教师安排见习。要求：注意力集中，做到快、静、齐。3′准备部分7′1、绕排球场慢跑2圈。2、徒手操1）上肢运动（4×8拍）2）肩部运动（4×8拍）3）扩胸运动（4×8拍）4）腰部运动（4×8拍）5）全身运动（4×8拍）3、游戏：抱球练习：方法：由四列横队向左转变成四路纵队，矮前高后，最后一人抱一排球，从队员右侧跑至排头，为排头队员后，依次递给后一队员至排尾队员，排尾队员接球后，从队员右侧持球跑至排头，又往后递球，依次类推，完成一轮即可。1、讲解路线、方法、要求；2、口令指挥学生、领做；3、讲解游戏规则；要求：口令响亮、领做姿势舒展大方。1、慢跑、热身。2、随教师口令进行徒手练习。3、按游戏规则进行游戏。要求：动作舒展、活动充分。7′小-3-基本部分30′正面扣球（以两步右手扣球为例）教学步骤：1、准备姿势助跑（两步）2、起跳3、空中击球4、落地1、示范动作，讲解安全，稍蹲姿势，两臂自然下垂，离网3m左右，左脚先向前迈出一步，右脚再快速跨出一大步，左脚及时并上踏在右脚之前。要求：动作示范正确、讲解精练。2、左脚并上踏地制动的同时，两臂自后积极向前摆动，双腿蹲地，两臂配合向上摆。3、起跳后，挺胸收腹，上体稍右转，身体成反弓，摆臂时以迅速转体，收腹带动肩、肘、腕各部位关节向前上方鞭甩，五指微张，全掌包满球，击球的后中部，屈腕屈指向前推压，呈上旋。4、以两脚前脚掌先着地过渡到全脚掌着地，顺势、屈膝、收腹、缓冲。认真观察教师示范，专心听教师讲解动作要令。1、准备、助跑练习：方法：画一块、一步、二步、三步、三个步法练习场地，体会并脚练习。2、两步起跳练习：在一树底下，左脚并右脚跳起。（男、女分组进行）3、使用自制球（制作方法见上页）挂在两棵树之间（稍高于人头），学生作空中击球练习：体会用力顺序、击球部位及屈腕指向前推压呈上旋球。男、女生各一个自制球，挂在两树之间（一定高度），按站队高矮次序进行练习两步，助跑跳起击球。8′5′12′5′中大大中两步起跳扣树叶，体会摆臂动作。绑在两棵树之间，作两步助跑扣固定球，体会挥臂、转体、收腹、击球部位，屈腕、屈指、用力顺序。结束部分5′一、整队集合二、放松操1、深呼吸2、太极拳三、讲评小结四、回收器材，师生再见1、教师口令。2、讲解放松方法。3、完成情况。4、布置课后练习。5、安排学生回收器材1、听口令，做到快、静、齐。2、随教师进行放松。3、认真听讲评，自主评价。4、课后练习：在树底下进行二步助跑跳起，正面扣一定高度的树叶。5、与教师再见。6、协助收还器材。5′小教法：1、教师语言暗示，学生练习。2、示范讲解学生跟着练习。要求：1、逐渐恢复。2、多练，提高动作姿势。3、身心得到积极放松。-4-江西省信丰县第二中学341600