颈椎病的防治科普

颈椎病的防治南京军区脊柱外科中心厦门市创伤骨科重点专科脊柱骨病外科刘好源教授主任医师硕士生导师13074800888颈椎病？颈椎病的定义颈椎病：是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根和椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。颈椎解剖颈椎解剖1、长时间低头看书、坐办公室人员：长期保持头颈部处于单一姿势位置，导致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带。2、不良姿势:如躺在床上看电视，看书，高枕，坐位睡觉等;颈椎病病因久坐不动者办公室白领、电脑从业人员、会计、作家等长期伏案工作者。职业病危害者驾车族、律师、老师等职业，长时间保持同一个姿势，易产生骨质增生。积劳成疾者中老年人群，不注意保养颈椎，长期下来积劳成疾，造成骨质老化，肌肉劳损。颈椎病的易患人群颈椎病的症状颈椎病临床表现分6型：颈型颈椎病；神经根型颈椎病；脊髓型颈椎病；椎动脉型颈椎病；交感神经颈椎病；综合型颈椎病。颈椎病的症状1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，手握物无力。3、下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。6、有的伴有头晕，房屋旋转，恶心呕吐，少数可有眩晕，猝倒。7、头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。颈椎病X线片颈椎病MRI颈椎病的预防1、坐姿正确:要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。颈椎病的预防2、睡眠方式：:睡觉时不可俯着睡，枕头不要过高、过硬或过低。颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。颈椎病的预防3、活动颈部:应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。颈椎病治疗方法1、牵引颈椎病治疗方法2、理疗颈椎病治疗方法3、药物颈椎病治疗方法4、手术