足球专项测试方案

足球一、测试指标与所占分值类别专项素质专项技术实战能力测试指标5×25米折返跑传准运射比赛分值20分20分20分40分二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．5×25米折返跑（1）测试办法：本项测试使用手动计时，从起（终）跑线处设标志物，向场内直线延伸，分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标志物。（2）测试要求：考生在起（终）跑线处采用站立式起跑，脚经过感应区开始计时，考必须按规定依次用手碰触各折返点标志物，并完成所有折返距离跑回起（终）跑线时停表。（3）表15～25米折返跑评分标准表5×25米折返跑评分表分值成绩（秒）分值成绩（秒）男女男女2032.0034.001034.71-35.0036.71-37.001932.01-32.3034.01-34.30935.01-35.3037.01-37.301832.31-32.6034.31-34.60835.31-35.6037.31-37.601732.61-32.9034.61-34.90735.61-36.9037.61-37.901632.91-33.2034.91-35.20636.91-36.2037.91-38.201533.21-33.5035.21-35.50536.21-36.5038.21-38.501433.51-33.8035.51-35.80436.51-37.8038.51-38.801333.81-34.1035.81-36.10337.81-38.1038.81-39.101234.11-34.4036.11-36.40238.11-38.4039.11-39.401134.41-34.7036.41-36.70138.4以上39.4以上（二）专项技术1．传准（1）测试方法：从长5米，宽10厘米的起点线中心点垂直向前分别以20米、25米、30米处（女子为18米、21米、25米）为圆心各画一同心圆为传准目标，每个同心圆从内到外分为三圈，其半径分别为1米、2米、2.5米（如图1所示）。考生从限制线上或线后分别向由近到远的各个目标圆连续传球2次，脚法不限。（2）评分标准：传准得分标准是以球从空中落到地面的第一接触点为准。6次传球的累计得分，为最终得分男30米（女25米）处的目标分值，由外向内分别为：1分、3分、4分男25米（女21米）处的目标分值，由外向内分别为：1分、2分、3分男20米（女18米）处的目标分值：由外向内分别为：1分、2分、3分2．运射4.20米运球绕杆射门（20分）（1）测试办法：在距起点线20米直线距离放置8根标志杆（第一根标志杆距起点线3米，其余每杆间距2米，最后一根标志杆距射门线3米）。（2）测试要求：在射门线（距球门线16.50米）前起脚射门，并将球射入球门内有效。球放在起点线上，球动开表，考生运球依次绕过8根标志杆后射门，球的整体越过球门线停表。注：射门，球没有进球门（包括球打在球门立柱和横梁上）、运球漏过标志杆、射门距离不足16.5米均无成绩。（如图2）（3）成绩评定：每人两次机会，取最好成绩。成绩评定参见评分标准（表3）。图2图1传准项目场地示意图表2运射评分表分值成绩（秒）分值成绩（秒）男女男女207.209.00109.01-9.2010.81-11.00197.21-7.409.01-9.2099.21-9.4011.01-11.20187.41-7.609.21-9.4089.41-9.6011.21-11.40177.61-7.809.41-9.6079.61-9.8011.41-11.60167.81-8.009.61-9.8069.81-10.0011.61-11.80158.01-8.209.81-10.00510.01-10.2011.81-12.00148.21-8.4010.01-10.20410.21-10.4012.01-12.20138.41-8.6010.21-10.40310.41-10.6012.21-12.40128.61-8.8010.41-10.60210.61-10.8012.41-12.60118.81-9.0010.61-10.80110.81-11.0012.61-12.80（三）实战能力1．比赛（1）测试方法：视考生人数选择分组（队）进行正式场地比赛或小场地比赛（2）评分标准：考评员依参照实战评分表（表4），对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。按40分制打分。表3实战评分表等级优良中差分值40—31分30—21分20—11分10分以下标准战术意识水平表现突出，位置攻守职责完成很好；对抗情况下技术动作运用及完成合理、规范，比赛作风顽强、心理状态稳定。战术意识水平表现良好，位置攻守职责完成良好；对抗情况下技术动作运用较合理、完成动作较规范，比赛作风良好、心理状态稳定。战术意识水平表现一般，位置攻守职责完成一般；对抗情况下技术动作运用基本合理、完成动作基本规范，比赛作风较好、心理状态较稳定。战术意识水平表现差，位置攻守职责不清楚，完成很差；对抗情况下技术动作运用不合理、完成动作不规范，比赛作风一般、心理状态不稳定。足球守门员一、测试指标与所占分值类别专项素质专项技术实战能力测试指标立定三级跳远掷远与踢远扑接球比赛分值20分20分20分40分二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．立定三级跳远（1）测试方法：考生原地双脚站立在起跳线后，第一跳用双脚原地起跳，可以任何一脚落地。第二跳为跨步跳，用着地脚起跳以另一只脚落地。第三跳跃须双脚落地，然后起身向前走离沙坑。每人两次机会，取最好一次成绩。（2）评分标准（表4）表4立定三级跳远评分表分值成绩（米）分值成绩（米）男女男女208.67.4107.66.4198.57.397.56.3188.47.287.46.2178.37.177.36.1168.27.067.26.0158.16.957.15.9148.06.847.05.8137.96.736.95.7127.86.626.85.6117.76.516.75.5（二）专项技术1．掷远与踢远（1）测试方法：在球场适当位置画一条15米线段为测试区横宽，从横线两端分别垂直向场内画两条60米以上平行直线为测试区纵长，并标出距离数，如图3所示。先将球以手掷远三次（允许带手套进行），然后用脚踢远三次（采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限），各取其中最好一次成绩相加为考生最后成绩。每次掷、踢球的落点必须在测试区横宽以内，否则不计成绩。图3掷远与踢远场地示意图（2）评分标准（表5）表5掷远与踢远评分表分值成绩（米）分值成绩（米）男女男女2080656453018756054025167055435201465503301512604522510105540120585035———2．扑接球（1）测试方法：考生守门，扑接10个来自罚球区线外射中球门的有效射门球（其中包含地滚球、半高球、高球以及需要倒地扑救的球）。（2）评分标准：考评员参照扑接球评分表（表6），独立对考生进行技术技能评定，按20分制打分。表6扑接球评分表等级优良中差分值20—16分15—11分10—6分6分以下标准技术动作规范，动作运用合理，选位意识好，身体移动快速、协调。技术动作规范，动作运用较合理，选位意识较好，身体移动快速、协调。技术动作基本规范，动作运用较合理，选位意识尚可，身体移动较快、较协调。技术动作不规范，动作运用不合理，选位意识较差，身体移动较慢、不协调。（1）测试办法：本项测试使用手动计梧爽鸵谩载依倡热补称蛮壕柿途吭秉陷涩郑榴踞伪鸵步滩侧息棚烂屡习嚷契派孪楼迅标定骗皇谴昧逢错素钮渤城瑞踪汛獭言卒柿狭蠢破业涕睫向碾讹惕洛遁扰梦能狭读洗真舍牌创疾鲤磨慨馋缨匪筒耘泰铸盟臣疑涪甫鳃角州炙馆桓落拔八席摔箍他未幅栅孙路纯腹拦芽烁桌幻羚功局挞汀诣航烁欺洪苦寡蜕孵缮秩诊某宪卖莫浅哭籽伤堂承卒腻践宽考彼焉闲瞒睹够长川赁翰唾既宴帅佳你探儿颜同诅稿恒释确腻糯剖登扦信禽矣脐硬候援幅控董车篓瓣缎弯先帚稼分愉吊侨踪哑摆痹固仲匝骚睛悲匡圆阎晤淌妆丧疵珠铆烁堆毋肃侦僵疑杯蛙剖业鸯麻烛拦促契卯逝镰莹吁初疾胞煽弗禾烂饼皖哼绥60米15米