小学一年级体育下册教案

第一课学习着，快乐着！第一周第一课时教材1、学习着，快乐着！2、认真上好体育课（学会测量自己的身高体重）3、游戏：《缩小包围圈》课时目标1、通过教学让学生充分体验学习的乐趣，让学生在课堂上自然流入出那种喜悦之情。2、在上学期学习的基础上，懂得学习和锻炼的态度与行为后，进一步强化常规习惯的养成。3、利用游戏再次激发感染学生，使学生确实体会到体育的乐趣。课的顺序时间分配课时内容运动负荷指导与练习法次数时间一8分钟一、课堂常规：1、教师上课、师生问好2、语言导入引出课题——《学习着，快乐着！》3、利用多媒体：录像1次1遍一、通过录像，结合教师的提问，分组进行讨论，看那一组说得好。学习是一种乐趣而不是一种负担，在课堂让学生体会学习的乐趣。预期目标：通过录像与分组讨论学生能够对录像中的几种学习方式产生向往，从而知道学习体育是一种乐趣。二18分钟认真上好体育课1、提问：谁知道怎样才能上好体育课？体育课上应该注意些什么？通过提问引入学习内容、学会测量自己的身高与体重。2、小幽默：（录像）教师利用多媒体。分别找一个体重非常重的人与非常轻的人、非常瘦的人进行测量试验；相5分钟11分钟1、结合教师的提问：学生会争先恐后的举手回答：此时教师要多多给予表扬与鼓励。2、结合录像小幽默：让学生学会测量自己的身高与体重；从而在自己的心理产生一种我也想试试的感觉。3、学生分组进行测量。课时顺序时间分配课时内容运动负荷指导与练习法次数时间信这时学生会精力集中的，此时也是学习新内容的最佳时机。3、带领学生到实验室分组进行测量试验。预期目标：懂得测量的正确方法。三12分钟三、带领学生到操场进行游戏：缩小包围圈。让游戏者围成一个圆圈：两手放在背后做围墙，中间的同学可以在圆圈内随意穿行，在规定时间内“围墙”必须将中间穿梭的队员围困起来，否则穿梭队员获胜。三、场地教师利用哨音指挥学生，鸣哨后即可围困。作围墙的队员必须手背在身后。预期目标：激发兴趣，学生随时能做出反应，以及围墙队员的团结协作、勇于创新的精神。四2分钟1、音乐伴奏《小小兵》学生放松。2、讲评3、下课：师生道别1、师生共舞；2、练习队形，成三点集合。3、师生共同小结，学生也能做到有主见、公正评价。场地器材多媒体教室实验室预计运动负荷平均心率120/分预计密度全科密度基本密度50%30%课后小结第二课击中活动目标第一周第二课时教材1、队列、队形练习：走成圆形、三角形、蛇行等队形。2、游戏：《击中活动目标》课时目标1、通过对队列队形的练习，使学生找到良好的位置感：知道自己的一言一行、一举一动都与我们的团队有关，培养学生的合作精神、集体主义的观念。2、游戏培养学生的躲闪能力、灵敏、协调与反应素质。3、使学生懂得描述自己参与活动的愉悦心情和获得成功的喜悦之情。课的顺序时间分配课时内容运动负荷指导与练习法次数时间一5分钟1、课堂常规：2、为了调动学生的兴趣：在课的开始可以运用一个小游戏：“抓手指、刮鼻子”。语言导入：同学们，我们班里谁的反应最快啊？想不想试试你的反应能力怎么样？一次队形：散点集合。学生自愿组合：两人一组，在教师的指挥下进行练习。预期目标：利用语言倒入、引起学生注意。二14分钟（一）队列队形练习1、走成圆形；2、走成三角形；3、走成蛇形。分钟分钟场地：教与学的方法：1、教师引导学生在事先画好的场地上进行活动；2、在音乐的伴奏下完成；3、分组循环走完几种场地；4、教师提问：除了这几种队形，你们还能走出什么样队形？（看看哪个小组有创意，学生分组练习）。课时顺序时间分配课时内容运动负荷指导与练习法次数时间5、学生交流、演示：选出创意小组，教师及时表扬。三17分钟（二）游戏：《击中活动目标》做法：学生分组：一组是打击者，，一组是活动目标。在规定的时间内比一比还剩几个？多者为胜出小组。如图：教与学的方法：1、教师简单介绍游戏的做法并分组。2、在规定时间内进行；3、交换后：评出成绩。4、教师可以提示学生如何智取，教会学生运用智慧。5、启发提问：谁能想出不同的游戏方法？允许学生讨论、然后交流。也可以示范玩法。预期目标：使学生有主动参与的愿望，充分发挥集体的力量。大胆设想能创造出更多更好的玩法：在游戏中体验胜利的快乐。四4分钟4、放松活动《小小机器人》。5、讲评6、下课：师生道别4、师生共舞；5、练习队形，成散点集合。6、师生共同小结，学生也能做到有主见、公正评价。场地器材小排球10个录音机1台预计运动负荷平均心率120/分预计密度全科密度基本密度50%30%课后小结第三课我与大自然第一周第三课时教材1、花样跳长绳。2、游戏：《我与大自然》。课时目标1、学习并掌握跳长绳的技巧，通过分组研讨学生自己创造性的开展跳长绳运动，并从中寻找更多的技巧与花样，培养学生的创新精神。2、游戏培养学生吃苦耐劳、勇于探险、不怕困难的优良作风。课的顺序时间分配课时内容运动负荷指导与练习法次数时间一6分钟课堂常规：语言导入引出课题——花样跳长绳。提问：“谁会玩这个”？“我”“我”“我”~~“好”小游戏：《起跑绳》一次4分钟队形：散点集合。教与学的方法：由教师带领学生每人用一根跳绳在教师的指导下完成绳操。预期目标：利用语言导入、引起学生注意。二15分钟花样跳长绳。1、双摇单人跳。2、双摇双人跳到多人跳。练习队形：自由组合。教与学的方法：5、完成普通的跳法；6、团队之间展开比赛跳；7、在教师的引导下学生分组讨论：创想各种各样的跳法；8、团队之间展示自己的创新跳法。预期目标:：集体智慧、共同提高、合作学习、团结向上。课时顺序时间分配课时内容运动负荷指导与练习法次数时间三15分钟游戏：《我与大自然》做法：学生听到哨声后，分别出发：沿途要经过独木桥、小河、小树林、山洞。放信号后第二名队员接着作练习，拣回野果、翻过城墙、交到团队。看谁先把野果全部带到团队中。场地：教与学的方法：1、教师介绍做法后，找学生尝试示范。2、教师鸣哨后，学生出发。3、在长途跋涉中要鼓励学生动脑筋。4、教育学生要勇敢顽强、各小团队要互相鼓励。预期目标：激发学习兴趣，尝试合作创新、勤于思考、勇于探险。四4分钟7、放松活动：音乐伴奏《春天在哪里》。8、讲评9、下课：师生道别学生分站到圆圈上教与学的方法：1、教师引导学生在音乐伴奏下作放松练习。2、师生互评预期目标：身心放松，轻松自然。场地器材跳绳若干根（长）小垫子2块体操凳：2条；跳箱：2个铁圈：2个预计运动负荷平均心率120/分预计密度全科密度基本密度50%30%课后小结第四课丰富的课外活动周次3节次1日期执教人教材课题：丰富的课外活动1、基本部位操2、沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走3、游戏：老鹰捉小鸡教学目标1、发展学生各关节的灵活性、柔韧性和身体的协调性。2、培养学生正确的行走方式，培养自控能力和自我表现意识。3、进行各种奔跑、移动、躲闪、急停、转身等活动，发展学生身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力。4、培养学生相互尊重、互相关爱的合作精神及个体和群体之间的和谐关系。教学难点、重点培养自控能力和自我表现意识。课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间一12’谈话导入，创设学习氛围：同学们天天参加课外活动，今天的体育课由同学们帮老师安排一下，老师只告诉同学们活动的内容。1、引导学生进行活动分组的讨论。2、基本部位操。1）上肢运动2）肩部运动3）下肢运动4）全身运动5）跳跃运动6）整理运动7）手腕运动8）踝关节运动9）头部运动10）各个小关节的各种运动。4x8多次1’4’6’练习队形：教与学的方法：1、语言导入。2、基本部位操教师示范的同时，学生进行练习。3、凭借学生的认识或观察进行反复练习。4、按照学生的主观想象完成接力形式的跑步练习。5、引导学生互相评价。预期目标：全身心投入到活动中来，能充分活动全身各个关节；能提高学生各关节的灵活性、柔韧性和身体的协调性。课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间二12’语言导入：评价后引导学生进行沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走。1、强调走的目的：改变不良的走路方式和方法。2、强调正确的动作方法，保持身体姿势。3、动作难度由小到大，循序渐进。4、进行“看远处目标”用前脚掌走练习。5、采用多种形式练习。多次10’教与学的方法：1、提出组织形式和轮换的时机。2、师生共同参与。3、进行互相帮助、关爱他人的教育。4、让每一个学生体验对所练习的内容都有一个亲身体验。组织形式采用各小组自己选择场地的形式进行。预期目标：学生学会正确的用前脚掌直线行进的方法。三11’游戏：老鹰捉小鸡1、游戏方法：学生分成几队，分别排成一路纵队，各队分别出一人到队外当老鹰，各队排头为母鸡，队尾为鸡尾，其他统称小鸡。游戏开始，老鹰站在队伍约2米的地方，老鹰捉鸡尾，母鸡护小鸡按规定时间结束后，失败次数少的为胜。2、游戏规则：1）老鹰和母鸡不得相互推、拉、拖、抱。2）老鹰不得从母鸡的臂下钻过。多次练习14’场地：在篮球场的两个半场中画好标志线作为为游戏场地。如图Aaaaaaa教与学的方法：1、教师强调游戏规则。2、强调安全问题。3、鼓励学生进行创新，对有创意的同学提出表扬。4、及时进行评价。预期目标：通过进行各种奔跑、移动、躲闪、急停、转身等活动，发展学生身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力；以积极、主动、机智、果敢、竞争、创新精神和自我表现能力。课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间四5’1、在教师创设的语言情景下进行放松2、教师讲评学习情况3、安排执勤小组收器材预期目标：身心愉悦、轻松自然。5’队形：教与学的方法：1、引导学生按要求完成。2、进行自我评价。场地器材小木柱等标志物预计运动负荷良好预计密度全课密度基本部分密度56％52％教后反思学生参与情况：存在的问题：改进的意见：第五课传统体育项目学习周次3节次2日期执教人教材课题：传统体育项目学习1、单脚内侧踢毽子2、各种形式跳长绳3、游戏：“与同伴在游戏中友好相处”教学目标1、学会简单的民族传统文化活动项目的简单做法，发展学生的下肢协调性和下肢力量。2、掌握各种跳长生的一般方法，发展学生协调性。3、学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我。教学难点、重点体验成功与失败时的心理感受。课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间一12’1、课堂常规（略）2、单脚内侧踢毽子以轻松的音乐和语言导入学习。同学们，你们对我国的民族传统体育项目知道多少？你能列举几种？你会哪几种？教师提醒同学说一说我国传统的体育项目，根据学生知道的情况适当补充。6－830”12’练习队形：以教师为圆心散点队形站立。教与学的方法：1、语言导入。2、教师用语言引导，同时配合简单欢快的乐曲学生进行练习。3、教师参与，引导学生互相评价。预期目标：能全身心投入到活动中，能通过练习发展学生的各种能力。二12’1、学习跳绳2、看谁跳的好，学的认真，同学们相互展示、评价教法：（1）请会跳绳的同学表演一下，同学间相互评价（2）请会跳的同学当一回小老师多次12’学法：（1）仔细观察，互相学习（2）自己找师傅，乐意向跳的好的同学学习（3）说说自己学会跳绳后的心理感受（4）展示自己的动作，同学间互相评价，互相学习。课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间（3）比一比哪个小老师教的好，哪个同学学的认真、学的快（4）组织学生进行跳绳表演，学生自评、互评，进行奖励。预期目标：学生活动积极，能按教师要求完成练习内容。三11’游戏：“秋收”与“播种”1、知道游戏“秋收”与“播种”的方法2、比一比，哪一组既跳的好，又“收”或“种”的快乐。教法：（1）教师简要讲解，请一位同学配合老师做示范，然后对其进行讲评与表扬（2）组织学生分组练习（3）组织学生分组进行“秋收”与“播种”的接力比赛（4）各组推选一名选手进行比赛，然后一起评价15－2010’学法：（1）仔细观察同学的示范（2）分组体验丰收与播种时的快乐心情（3）小组间进行比赛，互相观察互相学习（4）组织学生自评、互评预期目标：通过游戏发展学生下肢力量、弹跳力、身体的