SDS、SAS量表测试

SDS自评量表填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉；A()B()C()D()2.我觉得一天之中早晨最好；A()B()C()D()3.我一阵振哭出来或觉得想哭；A()B()C()D()4.我晚上睡眠不好；A()B()C()D()5.我吃得跟平常一样多；A()B()C()D()6.我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快；A()B()C()D()7.我发觉我的体重在下降；A()B()C()D()8.我有便秘的苦恼；A()B()C()D()9.我心跳比平时快；A()B()C()D()10.我无缘无故地感到疲乏；A()B()C()D()11.我的头脑跟平常一样清楚；A()B()C()D()12.我觉得经常做的事情并没有困难；A()B()C()D()13.我觉得不安而平静不下来；A()B()C()D()14.我对将来抱有希望；A()B()C()D()15.我比平常容易生气激动；A()B()C()D()16.我觉得作出决定是容易的；A()B()C()D()17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我；A()B()C()D()18.我的生活过得很有意思；A()B()C()D()19.我认为如果我死了别人会生活的好些；A()B()C()D()20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。A()B()C()D()计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。总分乘以1.25取整数，即得标准分说明按中国常模结果，你抑郁评定的分界值总粗分的正常上限为41分，标准分为53分，标准分低于53分，说明你心理状况正常，超过标准分53分说明你有抑郁症状，分值越高，说明您的抑郁症状越严重，需要接受心理咨询甚至需要在医生指导下服药。正式测验结果须经心理医生帮您确定抑郁等级。焦虑自评量表（SAS）（一）测验的实施1．测验材料焦虑自评量表（SAS）由张（W．K．Zung）于1971年编制。本量表含有20个反映焦虑主观感受的项目，每个项目按症状出现的频度分为四级评分，其中15个为正向评分，5个为反向评分。2.适用范围本量表可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化，适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于疗效评估，不能用于诊断。3.施测步骤（1）在自评者评定以前，一定要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。其评分标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”是小部分时间有；“3”是相当多时问有；“4”是绝大部分或全部时间都有。（2）评定的时间范围是自评者过去一周的实际感觉。（3）如果评定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SAS问题的内容，可由工作人员念给他听，逐条念，让评定者独自作出评定。（4）评定时，应让自评者理解反向评分的各题，SAS有5项反向项目，如不能理解会直接影响统计结果。（5）评定结束时，工作人员应仔细检查一下评定结果，应提醒自评者不要漏评某一项目，也不要在相同一个项目上重复评定。（二）测验的记分若为正向评分题，依次评为粗分1、2、3、4分；反向评分题（５，９，１３，１７，１９条各项目的计分，必须反向计算），则评为4、3、2、1分。与SDS一样，20个项目得分相加即得粗分（X），经过公式换算，即用粗分乘以1.25以后取整数部分，就得标准分（Y）。（三）结果的解释按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50～59分为轻度焦虑，60～69分为中度焦虑，69分以上为重度焦虑。您的姓名（）性别（）出生日期（）职业()、文化程度（）。SAS自评量表请您仔细阅读每一个陈述，根据您一周的实际感觉做出回答。采用1~4级评分，将所选答案数字写在每题后：1—没有或很少时间；2—少部分时间；3—相当多时间；4—绝大部分或全部时间。请将答案写在（）内。1（）我觉得比平时容易紧张或着急。2（）我无缘无故地感到害怕。3（）我容易心里烦乱或觉得惊恐。4（）我觉得我可能将要发疯。5（）我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。6（）我手脚发抖打颤。7（）我因为头痛、背痛和颈痛而苦恼。8（）我感觉容易衰弱和疲乏。9（）我觉得心平气和，并且容易安静坐着。10（）我觉得心跳得很快。11（）我因为一阵阵头晕而苦恼。12（）我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的。13（）我吸气、呼气都感到很容易。14（）我的手脚麻木和刺痛。15（）我困为胃痛和消化不良而苦恼。16（）我常常要小便。17（）我的手脚常常是干燥温暖的。18（）我脸红发热。19（）我容易入睡，并且一夜睡得很好。20（）我做恶梦