有效率读书法

校長室有效率讀書法周碩樑第一次段考成績出爐，它提供了重要的資訊，讓我們了解同學學習的成效。成績顯示大部分同學有不錯的表現，只有少數不甚理想。為何如此，值得好好檢視一番，是努力程度不夠？是學習方法不對？還是……首先，要提醒同學，「學習」是自己的事。好比吃飯一樣，個人吃飯個人飽，別人無法替代。老師認真的教學，只能提供引導，他不能代替學習，同學必須要以主動、積極的態度，來面對學習。其次，使用正確的讀書方法。每個人所採取的讀書策略，會影響學習的成果。美國俄亥俄州州立大學心理學教授羅賓遜提出SQ3R讀書法，經證實它是一套十分有效的讀書方法。簡述如下，請同學參考。SQ3R讀書法，它包含了瀏覽(Survey)、發問(Question)、精讀(Read)、背誦(Recite)、複習(Review)等步驟。1.瀏覽：將我們要研讀的範圍迅速、概略性瀏覽一遍。瞭解文章編排、標題狀況、圖表位置，大致掌握書中內容及敘述方式。2.發問：瀏覽後試著自發的提出問題，可把篇名、章節標題、及其他關鍵字轉變成基本問題。3.精讀：有了問題後，你必須透過主動的、批判的閱讀，試著找出它的答案。4.背誦：在你讀完每一節後，暫時離開書本，試著向自己背誦教材的重點。5.複習：當你依上述步驟完成整篇的學習之後，可以開始作總複習。仔細分析SQ3R讀書法，可分為課前、課中、課後等階段來落實。校內發行刊物第142期中華民國96年11月1日發行人／周碩樑出版／國立竹北高中地址／新竹縣竹北市中央路３號電話／[phone].課前預習：在上課之前，先將課文中的題目、摘要、結論、標題、圖表等瀏覽一次，將不易明瞭或疑難，加註記號，做為課中專心聽講的部分，或向老師發問、同學討論、或自我思考的重點。2.課中學習：在上課中，認真專心聽講，做好筆記，以便複習使用。3.課後複習：同學如果只做到上課專心聽講，而課後沒有再做複習及練習，所習得的知識，很快就會忘記。根據研究顯示：上課後七天之內，若沒有複習，則只能記得10%上課內容；複習一次，大約可記得40%內容；複習二次，則可記得70%內容；複習三次，則可記得80%內容。（Parsons,1997）最後，請注意讀書效率。研究顯示讀書四十至五十分鐘，休息十分鐘，它的讀書效率最高。我們運用比較長的讀書時間，來做一些解題（problem-solving）的功課與寫報告；而比較短的讀書時間，則適合讀筆記或背誦資料。同學可訂定明確的讀書計畫與目標，在最佳讀書效率的時間內完成，定可提升學習效果。加油!!教務處10月17日修訂『自習場所使用管理注意事項』，已網路公告及張貼在自習場所，請學生注意遵守規範。10月25日下午1：00教育部委託師大對高一進行基測試題預試。10月27日晚間7：30分本校舞蹈班於新竹縣文化局演藝廳演出。10月30、31日於新竹高中舉辦桃、竹、苗區數理及資訊能力競賽，本校10位同學參賽。本校新訂『母語日』活動實施要點，已發書面資料到各辦公室，請配合辦理。11月4日於中華大學舉辦桃、竹、苗區遠哲科學趣味競賽，本校3隊同學參賽。11月5、6日高三普通科第二次模擬考。學務處10月17日（星期三）下午新竹縣環保局辦理國中小教師環保研習蒞校參觀。校慶暨運動會系列活動圓滿結束，感謝所有同仁協助。10月26日（星期五）7：40擴大朝會。10月31日第六、七節邀請高銘和演講：攀登人生的高峰。本學期捐血活動於96年10月31日(星期三)9:00～16:00假健康中心旁穿堂舉行，「班級捐血時間表」已於班級通訊公佈，請同仁踴躍參加並請鼓勵同學參加。體育班學生近日參加賽事成績如下：(1)縣運本校體育班及207班莊昀叡同學表現成績優異【公告於體育組網站】。(2)215班謝仲豪同學參加全國理事長盃射箭錦標賽榮獲個人第二名。(3)215班張建棋同學參加北區10月份高爾夫月賽榮獲第二名。(4)315班徐智寧同學參加全國中等學校田徑錦標賽榮獲五公里競走高中男子組第二名。(5)215班吳侑靜同學參加全國中等學校田徑錦標賽榮獲五公里競走高中女子組第二名。(6)315班曾京禹同學參加全國中等學校田徑錦標賽榮獲五公里競走高中男子組第四名。總務處教育部補助之數位電力顯示器業已採購到校，其尺寸有120公分，高有80公分，擬裝設於大廳服務台後方之牆壁上或印刷室內或健康中心前之公布欄內。國文科、英文科辦公室中間空間改建完成後，原放置於該處的沙發及茶几，各單位若有需求，請於一週內洽庶務組辦理。97年設備需求填報請各處室把握時效。本校96年上半年採購環保產品比例未達85%(只有72.56%)，其原因為二月份採購之印表機墨水匣多數未有環保產品，爾後印表機之採購將以墨水匣有環保產品者為優先。軍訓教室汰舊之視聽椅、擬轉贈光明國小。10月份電話費帳單顯示，部份單位之專線電話費用超過500(1000)元，請務必宣導同仁配合，長途及手機電話儘量使用網路電話。因學生廁所常未隨手關燈，為節約能源，目前已請警衛於晴天時將二、三年級學生廁所的日光燈關閉，高一部分因未有控制迴路，尚無法統一控制。實習輔導處教育部96學年度學術機構資通安全通報演練,本校屬於D級資安單位,將於96.11.19到11.23接受教育部以郵件方式通報演練。96年11月18日本校擔任全國技術技能檢定第三梯次考場,感謝總務處的歷次協助佈置考場。輔導中心高一晨間談話目前主講老師為玻璃藝術家許金烺先生。高一目前正在實施心理測驗,並有新竹教育大學心諮所學生3人前來實習。10月25日上午9點召開本學期輔導工作委員會議。10月26日新竹縣生命線總幹事周德君配合本校生涯規劃課程,實施學生生命教育宣導。圖書館96學年度教育部補助9萬元購書補助款與本校編列圖書設備五萬八千餘元，已於執行完畢，感謝總務處採購單位協助。也歡迎全校教職員工多借書。近來常發現學生與教職員工常逾期還書，請全校師生借書要準時還書。下學期將添購館藏設備模組可利用電子郵件通知新書訊息與逾期功能。圖書館舉辦「熱愛‧閱讀生命」短文徵文活動，請同學踴躍參加。為推廣本校學生利用圖書館館藏，本學期舉辦「熱愛、閱讀、生命」徵文比賽，請同學踴躍參加，相關實施計畫內容，請參閱圖書館公佈欄。人事室中央公教人員購置住宅貸款利率，自本（96）年9月28日起調升為年息3.13%（93年度以前獲貸者）（原為3.06%），94年度獲貸者為年息2.92%(原為2.85%)。審計部查核教育部所屬機關學校93學年度第2學期、94學年度、95學年第1學期申請子女教育補助費者，發現夫妻重複申領同一子女教育補助費計有515筆，本校同仁均依規定提出申請，未有重領情事。會計室於初次動支補助經費時，請檢附核定公文及概算表以利審核。在請示單上，原始憑證尚未黏貼時，請勿先行於核銷欄上核章。請同仁於簽辦公文時注意，列如於公文上簽註「參加人員請給予公假登記，本案因具公差性質擬依規定申報旅費。」以免申請旅費時造成困擾（附行政院主計處95年10月18日處忠字第0950006096號原函）。教官室10月16日機車通學同學（計五員）至新竹安駕中心研習。10月16日實施本校各專車車長實施講習。持續加強糾正同學（1）搭電梯（2）未繡學號（3）著便服。10月24日13:00於本校第一會議室接受教育部中部辦公室交通安全教育工作評鑑。10月25日家長接送區宣導，並規劃停放區於小側門。「躍」過猶豫的抉擇林桂鳳（本校輔導中心主任）我在唸師大時，曾經聽過登山社一個同學發生山難的故事。他是登山的嚮導，登過無數的大山，對自己的經驗和技術都相當有把握，有一次，他攀登過去已經有數次經驗的山，因為地震及颱風的關係，登山的路徑與地圖有出入，但是憑著過去的印象，他原認為一定沒有問題的決定，卻因為一時的誤判讓山難發生了。找到一處廢棄的工寮之後，他掏出身上僅有的一個檸檬以及背包中的一台收音機，原以為別人會積極的營救他，沒想到收音機的廣播裡完全聽不到有關他山難的報導。心情絕望之餘，他該如何支撐下去呢？那幾天他做彈弓，打樹上的飛鳥為食；在住的工寮附近找尋野莓；飲用露水；吃唯一的那個檸檬。直到第七天他覺得自己快要支撐不下去了，於是決定離開工寮，找到可能下山的路。他說：「沒想到最近的產業道路，竟然只離我300公尺，只走不到15分鐘就到了！」這個同學最後決定下山，就是一個「躍」的過程，如果當時他失去求生的意志，或者只待在原地等別人救他，現在他就不可能成為師大的教授。所以，面對困難時如果可以持續保持「躍」的動力，下一次的機會大概就只離我們300公尺而已。馬克思是一個推行共產主義思想的社會學家，出生於1818年。他雖然很有名，但是一生的歷程卻比一般人坎坷許多，他在31歲那一年，幫國際共產黨起草「共產黨宣言」，受到許多國家的唾棄及驅逐出境，雖然最後在英國落腳，但是除了恩格斯接濟他之外，只靠不太受歡迎的稿件投稿維生，但是他卻沒有因為不受歡迎，或者人生不如意就放棄他所發現的理論。他持續閱讀、寫作，過著簡單的物質生活，50歲時出版「資本論」這本書。這本書迄今已經一百多年了，但是仍是研究社會主義的學者必看的經典。如果說這個世界有所謂的「天才」，那麼馬克思應該是其中之一，並非他有多聰明，而是「天才只不過是一個耐苦的過程。」假如他在31歲時，因為被人排斥、失業，所以選擇不再努力或者逃避，現在誰會認識馬克思這個人呢？所以馬克斯在人生低潮的時候，也是以「躍」的方式選擇他的下半生。文學家歌德，寫過很多有名的文學作品，其中一本是「少年維特的煩惱」，維特是一個為情所苦的少年，最後因為熬不過生活和感情上的挫敗，選擇以自殺結束自己。這本書1774年出版之後，造成一股自殺潮，影響社會至鉅。你可能會問：「歌德呢？他是不是也自殺了？」答案當然是否定的。他寫完這本書之後，心裡面的困惑透過文字的描述抒發，幾乎都迎刃而解了。之後他又寫了更多膾炙人口的作品，是一個舉世皆知的大文豪。歌德很聰明，因為他用一個自己熟知的方式創作、紓壓，但是一些追隨書中主角維特的人，顯然是陷入一種不可自拔的情緒困擾中，缺乏「躍」的過程。每一個人在面對困境時，幾乎都會徬徨猶豫，但是，假如「躍」成為一種人生的態度，困境就不再是困境了，而是生活中的轉機。