别让“空调病”成为你身体健康的“杀手”

对于现在的人们来说，在享受高科技带来的便利的同时，也经常会感受到高科技所带来的危害。空调是夏天离不开的电器，空调使得人们在炎热的夏天不再苦闷，使得室内空气清爽宜人，但是空调风毕竟不同于正常流转的风，空调风中带有很多水分，对着人吹的话对人身体特别不好，对于一些经常喜欢在空调屋待着的人来说，会很容易得空调病。那么空调病都有哪些危害？该如何预防空调病呢？小编带大家了解一下。【空调病产生原因及危害】一、容易感染微生物引发的疾病。二、温度设定太低，与室内温差大，一进一出容易感冒。三、症状为易着凉、头昏、呼吸不通畅。【空调病预防措施】1.经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1?3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。2.室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。3.使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。4.室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可摆在冷风直吹处，因为该处空气流动还将降3-4℃。遵守健康法则使用空调需谨记七大法则5.要是长时间坐定办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。6.下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。7.安装了空调后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。8.为防止空调病，专家提醒家用空调用户不要24小时开空调，不要全天候关闭窗户，调节的温度和室外温度差不要超过7度，地毯、床单、沙发罩要经常清洗。以上就是小编对于空调病危害以及空调病预防方法的介绍，希望能帮助到您。了解更多装修知识，装修攻略，敬请关注，让装修省心又省钱的装修平台。感谢您的阅读，欢迎推荐和关注！书咪咪