2021年2021团队户外活动计划模板

2021团队户外活动计划模板开展团队户外运动有助于增强团队之间的凝聚力，更好地合作。今天，我们为2021团队的户外活动编制了五个模板，供您参考。我们来看看！一、活动名称“乐玩”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感激和努力三、活动的目的通过开展素质拓展训练活动，目的是创造各种情境，真实地触动知识渊博的行人的心理、体质和性格，使他们以开放、稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨砺意志、陶冶情操、完善自我、融化团队”的良好效果。具体用途如下：1.增强学生的团队意识2.帮助学生认识到团队工作中沟通的重要性3.培养学生对结构变化的适应能力4.增进团队成员之间的相互信任5.加强会员之间的情感交流质量发展培训项目第一，齐心协力设备：蓝绿布、彩笔、剪刀、竹竿时间：大约30分钟规则：按参赛人数分组，选举领队，命名小组，画队徽，选对歌曲等。然后显示在团队中。请队长报队名，报名队员，展示队旗，向大家讲解队旗和队徽的内涵，然后唱队歌。活动中，如果队长失误，男队长做10个俯卧撑，女队长做20个深蹲。第二，穿针设备：呼啦圈时间：20~40分钟目的：感受合作与竞争的意义，体验探索与创新的喜悦规则：各组手拉手围成一个圈，把呼啦圈放在队长左臂上。队员不松手，从队长左臂开始呼啦圈，通过每个队员的身体传递，然后回到队长左臂。时间少的队伍算胜利(失败的领队做20个俯卧撑，女领队做20个深蹲)。第三，从地面上升时间：20~40分钟目的：促进团队合作，加强团队团结规则：每组要派2名队员背靠背坐在地上。这两个人交叉着双臂，让他们同时站起来。以此类推，每组人数一次翻倍。如果尝试失败，还需要一次，成功之前不能再加人。时间最少，重复次数最少的队伍就是获胜的队伍。活动期间，如果团队失败，失败团队的男队长向上推20次，女队长做蹲20次。第四，可以微笑时间：大约30分钟目的：促进团队成员之间的沟通与交流，增进友谊。规则：让学生站成两排，面对面，每排派一名代表站在队伍两端，互相鞠躬，弯腰90度，喊___你好。然后，往前走，在队伍中心会合，互相鞠躬，再喊___Hello，要求鲍曼等成员不要笑。任何一个队伍中的任何一个人笑出声来，都将被视为对方队伍的囚徒，需要排在对方队伍的最后一排，依次交换代表。在活动过程中，如果小组阶段失败，失败队伍的男领队向上推20次，女领队深蹲20次。总结：人们常说，当你面对生活的时候，其实你面对的是一面镜子。你笑，生活笑，你哭，生活哭。面对别人也是如此。想要得到别人的笑容，首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，保持默契，保持愉快轻松的气氛，将非常有利于大家之间的交流，加快我们合作的步伐。五、张弛有道时间：大约10分钟设备：一根长绳子、布条和秒表目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队要想成功，就必须使用合适的方法，而这种方法不仅包括利用好有效的资源，还需要学会倾听别人的意见，通过沟通寻求默契。规则：游戏开始时，将麻绳缠在腰间，所有玩家戴上眼罩，在2分钟内将绳子缠成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)。在这个过程中，参赛选手不能拖手，只能通过麻绳相互维持。最后围着人物的队伍会把绳子平放在地上不变形，让大家看看人物是否相似，尽快包起来，在活动过程中，如果小组阶段失败，失败队伍的男领队向上推20下，女领队深蹲20下。第六，千钧一发时间大约是30分钟设备：几份报纸和三盘磁带目的：帮助参与者练习遇到困难时如何制定计划、如何合作以及如何有效利用有限的资源。规则：出发时，每个人都必须走在铁板上。在逃跑过程中，队员身体的任何部位都不能出来，必须在铁板上。在整个逃跑过程中，每一块铁板都要被踩。等所有人都到了岛上，所有铁板都拿到对岸，游戏就结束了。在活动过程中，如果小组阶段失败，失败队伍的男领队向上推20次，女领队深蹲20次。七.囚徒困境时间：40~50分钟设备：几条布条目标：加强相互理解和信任，增强团队友谊精神。内容：如果你的小组是古城探险队的一员，据说古城位于一片与世隔绝的森林中。经过调查研究，我找到了一个向导。因为语言不通，他同意通过翻译和苦心解释来带路。由于古城内到处散落着金币和宝石，而且号称如果宝物被盗，整个城市将面临灾难，所以条件是每个人都必须答应戴上眼罩，保证以后不再寻找这条路，一路上不能进行语言交流，而是可以用其他声音，也就是肢体语言，向后面的队友传递信息，以保证队伍能够安全到达目的地。规则：把队伍分成两组，男队员当向导，女队员当探险者。女玩家戴着眼罩，由导游带领前往目的地。这个时候男生负责安全护送女生去目的地。结论：信任是集体沟通的重要前提。只有完全信任伴侣，才能把事情托付给他，才能相信他说的话。只有他做事，互相信任，大家才能亲密合作，一起好好工作。七，数时间：10~30分钟目标：增强团队凝聚力和团队合作意识规则：将队伍分为两组，时间最快的队伍为获胜队伍。活动期间，慢组组长做10个俯卧撑，女组长做10个深蹲。1.活动名称：亲近自然，探索__座山二.事件背景2000年3月9日，公司成功组织了第一期“春季店对店户外拓展”，丰富了员工的文化生活，增强了团队合作能力和企业凝聚力，展示了团队的蓬勃精神。4月，公司根据招聘和培训工作计划，在第一周成功开展了新一批员工培训，提高了新员工的整体素质，增强了公司的知名度，在社会上取得了良好的影响。根据公司的工作计划，为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨和理念，公司领导决定于4月18日开展第二期大型户外开发活动——亲近自然，探索古粤山脉三、活动的目的和意义古道远，山气入青岚。溪水听天籁，瀑布坠入深潭。空山上好像没人，但我闻到了流水的味道。在这次活动中，我们将走进深圳吴彤风景区，远离工作和生活的烦恼，欣赏自然美景。与此同时，还开展了一些拓展活动，以释放我们的情绪，缓解员工的紧张和压力，并使员工能够增强活动中的合作精神，带来刺激和挑战，体验新的生活风景，蓝天白云，地上花草，能让人心情更加轻松，心胸更加宽广，精神更加亢奋，忘记烦恼和烦恼，从内心带着自信回归工作。游戏活动不仅可以带来乐趣和挑战，还可以增加员工之间的感情和合作精神，激发他们的工作热情。四.活动和工作安排1.活动时间：4月18日(周一)(因天气原因推迟至周二或下周)2.地点：___山风景区3.参与者：公司所有成员(值班人员除外)4.活动人员配备：4.1为此活动成立了活动领导小组，其配置如下：组长：___(活动总指挥)成员：___(负责总体规划、运输和后勤支持)__(负责安全和团队纪律)4.2所有参与者分为三组：安全组长：__；运营组长：__；新员工团队负责人：__；5.活动内容：共7个节目5.1新员工介绍(项目教练：__)5.2歌曲大赛(项目教练：__)5.3成语接龙(项目教练：__)5.4气球竞赛(蔻驰项目：__)5.4.1道具：一个气球和一根绳子5.4.2参与者：随机选择两组对抗(每组5人)5.4.3比赛规则：比赛开始前，沿场地中央拉开绳子，然后双方排队使用头球，哪一方先落地输，双方轮流发球。体现合作竞争能力。注意只用头部，不要用身体其他部位。输的队将受到集体惩罚。5.5五毛钱一件(项目教练：__)5.5.1裁判：___，负责下达命令5.5.2规则如下：游戏中，男生一块钱，女生五毛钱。比赛开始前，所有人都站在一起，裁判站在旁边。裁判宣布比赛开始，并喊出一笔钱(如3.5美元、6美元或8.5美元)。一旦裁判喊出这笔钱，游戏中的玩家将在最短的时间内组成一个那个数量的小团队。例如，如果他们叫出3.5美元，他们将需要三男一女或七女或一男五女的小团队。未能成功组合的将受到惩罚(为大家表演节目，选择自己的内容)5.6异地传书：(项目教练：曹欢欢)5.6.1项目描述：各队排成一排，比赛开始时，除各队第一人外，全部向后翻。首先，每个团队中的第一个人提取笔记，然后用肢体语言传递给下一个人，以此类推，直到最后一个人，最后一个人讲述笔记的内容。5.6.2规则：没有声音，没有手机等通讯工具，没有手写，只有传输时的性能。在传递过程中通过的不允许发言，否则队伍将被取消资格。时间最少，回答最准确的队伍获胜。输的队接受了集体惩罚(兔舞)。5.7共同努力：(项目教练：张朝阳)5.7.1项目介绍：1。教练规定1代表向前一步，2代表向后一步，3代表向左一步，4代表向右一步。教练随机给出一个数字，各组在最短的时间内做出正确的反应。5.7.2规则：每组成员在采取行动后不得改变。错队第一次做了两个俯卧撑。如果再罚组，改成4个俯卧撑，俯卧撑次数增加一倍。6个处罚项目6.1漫画跳：分为男式和女式。同样的是跳跃时大腿和膝盖要并拢，小腿分开，就像漫画里的姿势一样。区别是：男人跳起时，左右脚分开，手自然前后摆动，嘴里咬着，发出“呦嗬”的声音；女人跳起时，左右腿要向两边分开，食指和中指要在胸前呈“V”字形，同时嘴里要发出“耶”的声音。6.2.被处罚的人当场闭上眼睛，左转三次，右转三次，然后睁开眼睛走回座位。6.3跳兔子舞6.4俯卧撑7活动所需的材料：7.15个气球和5根系气球的绳子；7.2炊具、餐具。7.3午餐由物流安排。动词（verb的缩写）活动日程1.上午8，333.6万，所有人聚集在办公室外宣布活动纪律和注意事项；上午8:10离开，坐公交车去吴彤山；2.下车后，步行到山顶，欣赏吴彤的自然和人文景观；3.中午12:00吃饭，然后穿插节目和游戏，促进员工之间的相互交流。4.边玩边做好环保，垃圾自己带走；5.下午返回；6.做好活动总结。不及物动词活动安全1.出发前召开活动安全简报会(要求所有以旅行命名的成员到场，内容附后：安全规则和拓展活动的措施)，各班组长全程做好提醒工作。2.组长随时关注团队成员的状态，做好盘点，防止人员掉队。(一)出发前的准备1.身体状况的自我检查有下列情况的成员应要求指挥小组及时退出：急性疾病未痊愈者；患有严重的心血管、肝、肺、肾等重要器官疾病；患者处于各种传染病和炎症期；患有急性发作期或活动期的慢性病；各种原因引起的严重贫血患者；近期脑血管意外不稳定，患者在大中型手术后恢复中。2.活动前一天收集活动当天的天气情况。带上必要的电器，给娱乐的心情带来安全感。3.旅行前准备基本药物(1)解热镇痛药，如阿司匹林。(2)防暑药物，如藿香正气丸、清凉油等。(3)跌打类药物，如红花油、碘酒、绷带等。出发前做好药物准备，核对使用日期，活动期间专人保管。(二)注意旅游中的人身安全，在出发前和活动期间做好以下提醒工作1、着装注意事项。这项活动主要是为了徒步旅行和登山。建议穿宽松的便于运动的衣服。为了避免扭伤和方便活动，建议不要穿高跟鞋和紧身衣。不提倡佩戴金属物品和尖锐物品2.防止在旅游中迷路。告知参与者全天的活动日程、时间安排、到达时间和停留时间、聚会时间和地点。3.预防治安事故。在活动过程中，严格遵守活动的组织和纪律，不与他人争吵或争执。4.防止中毒和动物伤害。(3)登山安全注意事项(1)上山时，要轻装出行，少带行李，以免消耗过多体力，影响登山。(2)登山鞋、布鞋、球鞋适合登山，皮鞋、塑料鞋容易打滑。(3)山高路陡，在山里旅行宜缓行。一定要“走路不看风景，看风景不走”。走路时看东西通常是危险的。(4)为了防火，吸烟时要自觉熄灭烟头，不要随意乱扔。为了增强员工的凝聚力和向心力，调动员工的积极性和战斗精神，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，增强组织整体沟通协调的精神和能力，欢迎新员工加入，让他们尽快融入公司，培养他们对公司的信任感和归属感。人事部决定本周六去广州小凡天乐园参加为期一天的户外拓展活动。具体流程如下：08:00，从公司出发，提前到广州小方天乐园。09:00-09:30，集中精力进入小凡天开发基地：教练介绍开发活动的主题，讲解安全等注意事项。09:30-09:45组队：扩大队伍，选择领队，取队名，确定新队伍的队歌和口号。09:45-10:00破冰训练(团队热身)根据男女比例和队员年龄组织2-3场团队热身赛，增强对am的理解突出重围——爬壁：参与者站在悬空的钢丝上，保持良好的平衡，在重重障碍物包围后徒手爬上5米高的斜壁