2021年小学心理健康主题班会设计方案

小学心理健康主题班会设计方案情感对人的学习生活影响很大，学生要适应社会生活，就要成为情感的主人；学会控制自己的情绪，掌握调节情绪的方法，做一个快乐的小学生。你知道如何计划这种活动吗(二)情绪变化b今天带了一个盒子。每个人都有一些礼物，所以你应该把手伸进盒子里自己拿起来。(一个盒子里有8张纸。请从每组中选择一个学生去模具，但只能找到一个，更多的可以取消。)看他们的表情。让他们说说心理变化。)(体验情绪：想知道有哪些礼物吗？——鲁迅《故事1》放意象(海伦姐姐)同学们，你们遇到挫折和困难的时候都做了什么？(结果他想到一个办法，于是把好同学打了一顿，去了医院，但是耽误了学习。最后他家赔了很多医药费，被学校开除了。)这种心理是严重不健康的，是一种扭曲的嫉妒表现。乙故事3，成功的故事在挫折中，张海迪成为作家和其他名人，他的脚残疾和自我完善在学校，要正确认识自己，为人做事，勇往直前，尽力而为。老师和家长都知道孩子辛苦了，所以问心无愧。动词（verb的缩写）总结《阳光总在风雨后》把歌曲放在一起)老师说：成长的路上有阳光有风雨，要看我们如何面对，学会与命运抗争，微笑着完成每一份作业，微笑着面对每一次考试，微笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折会为你更精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你，有我，有他，一起面对吧。哪里可以看到彩虹而不经历风雨一、目的：无论是现实还是未来，都要求人从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理素质有关。如果没有更高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着越来越大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让学生知道不仅要有强健的体魄，还要有获取、加工、应用信息的能力，还要有健康的人格和心理素质，良好的社会适应能力。二.活动目标：1.让学生知道自己在学习和生活中经常遇到挫折，这是每个人都无法避免的。2.掌握克服挫折的方法，培养学生克服挫折的能力。3.每个人都应该以积极健康的态度正确对待挫折，以勇气和毅力战胜挫折，挑战自己，取得成功。三.活动准备：1.心理测试题(8张彩票笔记)2.54朵小花(我明天会提供)四.活动流程：(a)快乐的花朵学生们，一切都很滋润，鲜花盛开。听着，自然界的花的声音很美妙，充满了生机和活力。你的桌子上有一朵像这样的花。这朵美丽的小花代表了你自己。花很美，你也很美。大家都说人生如一朵花。让我们看花开。(大屏幕上出现一朵或多朵艳丽的花朵)老师(手指图):花儿在阳光雨露的滋养下开得那么美。生活就像一朵花，你手中美丽的花，似乎就是你自己。我们就像花朵。不是一路都是阳光雨露。难免会经历“虫”和“风雨”。我们是在老师和父母的呵护下成长起来的花朵。怎样才能让我们的小花在风雨后开得更漂亮？——“好奇”情绪，焦虑情绪，在进入盒子之前，——“紧张”情绪，期待情绪，——“困惑、紧张或害怕”当手触摸礼物时，心情激动——“高兴还是害怕”的情绪在拿礼物的时候，他们经历了各种各样的情绪，有失落也有喜悦，有羡慕也有挫败，有成功也有机遇)(三)克服挫折和困难a，就在刚才，我们都知道收到礼物的时候很开心，没有收到的时候很失落。同样，遇到困难，我们难免会气馁。这个时候要学会坚持不懈的精神。b、座右铭“我觉得前路漫漫，人为什么不应该因为一点点障碍就走？请举手回答。(一，发泄方法：打枕头，写日记.转移方法：在外面玩，做其他你喜欢的事情.c、换位法：别人遇到这件事会怎么做.d、求助方法：找人倾诉，想办法.)名言是我们的指路明灯，可以激励我们勇敢的对抗挫折，学习更多的格言和名言。一个故事2前几天电视焦点节目里有一个故事。一个同学很胖，成绩不好。他特别羡慕和羡慕班上另一个成绩好的同学。有一天，他在想办法让别人成绩下降。(结果他想到一个办法，于是把好同学打了一顿，去了医院，但是耽误了学习。最后他家赔了很多医药费，被学校开除了。)这种心理是严重不健康的，是一种扭曲的嫉妒表现。乙故事3，成功的故事在挫折中，张海迪成为作家和其他名人，他的脚残疾和自我完善在学校，要正确认识自己，为人做事，勇往直前，尽力而为。老师和家长都知道孩子辛苦了，所以问心无愧。动词（verb的缩写）总结《阳光总在风雨后》把歌曲放在一起)老师说：成长的路上有阳光有风雨，要看我们如何面对，学会与命运抗争，微笑着完成每一份作业，微笑着面对每一次考试，微笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折会为你更精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你，有我，有他，一起面对吧。哪里可以看到彩虹而不经历风雨