2021年跳绳比赛活动计划

跳绳比赛活动计划放学后，好好参加竞赛活动，达到体育锻炼的目的，注重各种人才的挖掘、培养和展示，增加学生与班级的交流，增进友谊，为美好的校园生活留下辉煌的财富。以下是给大家的跳绳比赛活动计划，希望大家能喜欢。一、活动目的：为了进一步激发学生的体育活动热情，提高学生冬季锻炼的整体素质，增强班级凝聚力，增强学生的合作意识，我校继续开展全校大跳绳比赛。二、活动时间：12月下旬三.地点：学校操场四.参与者：整个学校动词（verb的缩写）活动要求和安排：1.班主任会在会上传达，学校和QQ空间会针对学生和家长进行宣传。2.班主任负责班级学生的组织和安全。3.参赛班要做好比赛准备，自带运动器材。不及物动词比赛方法：1.所有的人都怦然心动。跳绳，2年级6人，3年级8人，4年级10人，5年级12人，6年级14人。男女比例不限。另外，班里两个同学抖绳，参加跳绳的同学排成一列跳大绳。2-4年级的比赛时间为1分钟，5-6年级的比赛时间为2分钟。中间跳错了不算。2.1级跳单绳所有学生参加，每节课四排两排站好，手里拿着跳绳，哨子就开始，时间1分钟，分数按次数统计。班级总数除以学生人数，以学生平均人数作为评判条件来决定获奖班级。3.跳上长绳子。2-6年级各班未参加过“全民心跳”的同学，必须参加大跳绳比赛。其中每班2人抖绳，全班跳绳跳“8”。2-4年级比赛时间为2分钟，5-6年级比赛时间为3分钟。中间跳错了不算七、录取和奖励：总成绩是把七的心跳和“8”跳相加算出来的。总分第一组奖，颁发金杯。八、安全措施：1.政治和教育办公室负责组织和协调活动；2.体育教师负责活动的实施和比赛的总裁判；3.总务处负责现场安全检查；4.班主任负责班级学生的组织和安全。一、指导思想：跳绳是一项不受场地限制，容易进行的体育运动。通过跳绳，学生可以充分锻炼肩部、腰部和腿部的关节和肌肉，同时提高肺活量和协调能力。这种锻炼一方面使学生得到充分的体育锻炼，另一方面缓解了学生因久坐活动而产生的疲劳，也起到了丰富学生课外活动的作用。二.组织安排：成立以运动组为首的训练组，学生自愿报名。三.培训任务：1.在一定程度上，肺活量是通过练习提高的。2.掌握节奏跳跃。3.掌握手脚协调跳跃。四.培训时间：星期二下午动词（verb的缩写）培训地点：在室外校园内不及物动词具体培训内容：1.热身和准备活动：在校园内慢跑，整个教师团队将带领准备活动。2.跳跃练习_:老师做一个蛙跳的示范，学生分散，自由模仿跳跃。通过这种练习，学生跳绳时会更加灵活。3、空手练习_:老师示范，拍手说“一、二、三”，双脚跟着节奏跳。学生根据老师的示范动作练习空手跳跃。十为一组，练习_三组。然后松开手，通过模拟握绳的旋转来摇动。照常练习_三组。4.抓住绳子练习：学生们牵着跳绳，和萨姆一起练习跳绳为了促进“青年文化月”体育活动的开展，丰富学生的课间活动，提高学生的身体素质和防病能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级凝聚力，培养学生的团结合作精神，丰富校园生活，促进校级社团之间的交流，从而加强学生社团的工作，促进校园精神文明建设，构建和谐的大学校园。重点是“充分调动各协会的积极性，发挥其优势，百花齐放”。这次大跳绳比赛也是流感期间的第一次大型活动，意义重大。为了响应学校的号召，对抗疾病，增强体质。还希望这项活动将增加学校活动和下属学生会之间的联系，以及它们组织的组织能力和凝聚力。这次跳绳比赛是专门举办的。二、比赛时间：10月24-26日，20__。三.竞争对手：艺术学院新生四.地点：学校篮球场动词（verb的缩写）活动口号：跳出健康快乐不及物动词竞赛规则：跳绳方法集体跳跃1.单人跳绳或多人连续跑进、跑出、跳绳或跳跃。跳的时候可以随意跳几下，可以做一些自己喜欢的小动作，比如拍手、转身、报号、捡东西等。增加跳绳的乐趣。2、2-3人花式跳绳法。a，一个人摇一摇，另一个人跑进来，跑出去，或者一起跳。b，一个人帮忙摇一摇，跳一跳。c，两个人一起摇啊跳。d，两个人跑跳。方法：两个学生用左手和右手握住绳子的两端，通过向前跑来做跳绳的练习。速度要求适中，动作协调。小心不要被绳子绊倒。e、三个人跳重叠：一个人摇，另外两个人同时跑进来，出去或者跳。方法：一人用稍长的绳子以较慢的速度跳，然后另外两人从跳楼者的前面或后面跳进去或跳出来，一起跳。跳起来要注意基本一致，甩绳速度要均匀，不能忽快忽慢。F.跳荡绳子：两个人在地上左右摇摆绳子，绳子没碰到脚的时候跳起来，绳子荡回来的时候再跳起来。重复的话，指定时间内的跳数就赢了。脚触绳不计。准备：1。参赛队自带跳绳2.集体跳绳队由16人组成，2人摇绳，14人跳绳七.竞赛要求：1.请自觉遵守比赛规则，服从裁判团队的指挥。2.比赛过程中，发生争议或其他特殊情况，由裁判组裁决。3.请穿轻便的衣服和运动鞋。4.不允许参赛：各种类型骨折的人，多年不参加体育锻炼的人，刚做手术还没康复的人，或者不允许参加体育锻炼的人。5.跳绳比赛时，请在外面做好准备的班组长认真组织本班同学，以免影响其他班的比赛。6.比赛结束后，将当场宣布结果。如果对结果有异议，请到评分办公室审批。7.想参加跳绳比赛的选手要提前热身，以免受伤。8.比赛前，请把所有工作人员聚集在操场上。希望各班接到规定后积极行动，做好思想动员和落实工作，迅速组队，狠抓训练，做好比赛各项准备。八.竞争过程1.提前半小时清理现场2.每班新生入学3.在记录者统计了玩家人数后，游戏开始，记录者开始记录4.比赛结束后，记录员将表格交给总结人员5.人员汇总后，将结果提交主席团，选出优胜队九.活动领导小组、裁判员及工作人员安排：组长：张宝雯副组长：刘明双刘浩崔强李拓裁判：张宝雯裁判：刘明双刘浩录音机二、比赛时间：9月28-30日，20____，每天下午第二节课。三、场地：学校篮球场四.比赛内容：(跳绳方法附页)1.单人跳：30秒单人原地双足跳(一、二年级)1分钟单人原地双足跳(三、四年级)1分30秒单人原地双足跳(五、六年级)每班10名男女，一年级3名男女。2.集体跳：30秒原地跳和甩绳(一级)，男女混合单人鱼贯20人跳(报十男十女)。(2级，3级，4级，5级，6级)抖绳的两个人不算。3分钟，路过的人数比赢的还多。二十个人不能插队，不能按顺序跳。5.参加人数：每人只能报一个事件，不能多报。特殊情况不能参加比赛的，应报教务处批准。缺一个人可以从小组总分扣一分，以此类推。不及物动词比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)。双脚起跳后，跳绳以一个周期沿身体前轴转动360度，算一次。如果没有完成，就算作错误。在规定时间内，根据累计次数，记录该班成绩，次数多的排第一；如果次数相同，排名会打成平手。可以在跳绳过程中暂停，以指定时间结束时的总次数作为自己的最终得分。所有项目的总数为班级组分数。七.奖项设置：1.个人奖：各年级男女跳出前十二名(一年级前六名)，颁发证书和奖品。2.集体奖：各年级取小组总分前两名，男女混合提起两人跳前两名。每个年级还评选一个道德时尚奖和一个优秀组织奖。集体奖是给奖品的，包含在班级积分里。八、活动领导小组、裁判员、工作人员安排组长：谢副组长：乔丽萍成员：温易森彪刘石清裁判：王世清裁判：谢恒于和蒋恒堂祖罗海田丽计时员：蒋和唐计票人员：学生(4-6年级每班10名学生为计票人员，9月21日课间参加运动组训练)。记录员：何友莲、徐俊华、张杰、黄敏统计员：张文、李雅君宣布：刘运城是两个学生学生纪律监督员：文负责摄影、录像：姜瑜、王本友九.活动器材：可以自带逃课。X.活动要求：1.请自觉遵守比赛规则，服从裁判团队的指挥。2.比赛过程中，发生争议或其他特殊情况，由裁判组裁决。3.请穿轻便的衣服和运动鞋。4.不允许参赛：各种类型骨折的人，多年不参加体育锻炼的人，刚做手术还没康复的人，或者不允许参加体育锻炼的人。5.跳绳比赛时，请外面准备的班主任认真组织本班同学，以免影响其他班的比赛。6.比赛结束后，将当场宣布结果。如对成绩有异议，请立即到评分办公室报批。7.想参加跳绳比赛的选手要提前热身，以免受伤。8.比赛前，请把所有工作人员聚集在操场上。希望各班接到规定后积极行动，做好思想动员和落实工作，迅速组队，狠抓训练，做好比赛各项准备。9.请在9月21日前将申请表提交至教务处。一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富学生的课外活动和课余生活，加强班级之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣2.充分利用每天下午的活动课进行训练。动词（verb的缩写）游戏规则(a)单根跳绳(向前和向后跳跃)1.比赛时间：一分钟。2.参加人数：全班3.游戏规则：单人一分钟跳绳的次数。你可以在跳绳的过程中暂停，以一分钟结束时的总次数作为你的最终得分。然后用全班跳绳总人数除以全班人数，平均分最高者获胜。(2)集体跳绳比赛(分为向前跳和向后跳两项)1.比赛时间：两分钟。2.参加人数：全班3.游戏规则：两分钟之内，暂停就自动退出。获胜者是人数多，整体频率高，最后比赛场地节拍整齐的人。(3)花样跳绳比赛(分团体和个人，规则同上)低组：向前织花中间组：向前编花，向后编花。高组：向前编花，向后编花，双圈。以课为单位。比赛前，参赛班站成好队，哨声同时开始和结束。不及物动词奖项设置1.每节课选择“跳过小星星”，呈现一个好消息。2.级部主任分别对个人比赛成绩和集体比赛成绩进行排名，并上报教务处，由教务处量化计入班级积分，最终评选出优胜班。七、其他相关事项1.每一位班主任都要引导和督促学生在课余时间进行__的练习，这样才能真正体现“阳光体育运动”的快乐过程。2.原则上，每个班都要求所有成员参加战争。3.参加比赛的班级和个人在比赛前要做好充分的运动准备，引导学生活动关节，避免发生意外。4.学生应自带设备。5.按时到达比赛场地，服从裁判的指挥。未能准时出席的班级或个人将被视为自动弃权。幼稚园跳级比赛计划春节活动计划员工的游戏计划竞赛活动有5个模板选出五个优秀的团队活动计划有5个选定的团队活动计划小学妇女节活动计划小学父亲节活动计划组织亲子活动计划羽毛球单打比赛计划