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附件:《“体育、艺术2+1项目”实施方案(试行)》一、“2+1项目”的实施办法(一)“2+1项目”体育与艺术技能标准(以下简称“标准”),是作为全国性的实验标准,首先在15个课外文体示范区实验,也欢迎实验区之外的地区或学校参与实验,今后全国推广实施还需要在实验中不断调整修订。(二)本标准采取学校认定的办法,技能标准力求简明易行,体现激励机制,鼓励学生积极参与,努力达标。(三)本标准的认定,应由校长、班主任负责,充分发挥体育与艺术教师业务能力与专长,全面科学地进行认定工作。(四)为使更多的学生参与“2+1项目”达标活动,应鼓励学生通过体育艺术课程的学习,参加课外文体活动、社会文体活动及家庭教育等多种方式,获得项目认定。(五)本标准虽然以技能为主,但认定中应参考学生的兴趣、态度、知识的修养等全面表现,以促进学生对项目的关注,并终身受益。(六)本标准的认定工作,不分年级、时间、项目,可由学生申请后安排认定,鼓励学生选择每个项目。(七)认定应采取本人现场表演、创作和测试等方法进行。美术类还应按标准规定数量的作品进行认定。学生获得项目认定后,可由学校在成绩册中,设2+1项目认定专栏加以评定。(八)凡本标准中没有列入的项目,可由学校根据本地本校实际情况,参考相似或相关项目的技能标准,加以考评认定。二、“2+1项目”体育技能标准(一)体操类1.首选项目:艺术体操(形体练习)、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操(跳绳)【艺术体操(形体练习)】艺术体操是一项在音乐伴奏下,以徒手或手持轻器械进行练习的、以自然性和韵律性为基础的体育运动。艺术体操动作自然、协调,通过练习能有效地提高练习者的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质,提高练习者对美的理解和表现能力,有助于树立正确的审美观,提高艺术修养,并能有效促使练习者形成健美的形体、高雅的气质和端庄的仪表;艺术体操动作活泼,具有浓郁的现代气息,练习者在锻炼中能够陶冶情操、产生愉快的情绪,使心理状态得到调节。项目水平年级性别等级优秀良好及格艺1.柔韧(1)劈叉(左、右腿的纵叉,横叉)标准:姿态准确,两腿伸直,腿与臀部、髋部离地5cm以内(三项的平均值)。(2)转肩1.柔韧(1)劈叉(左、右腿的纵叉,横叉)标准:姿态准确,两腿伸直,腿与臀部、髋部离地6cm—10cm之间(三项的平均值)。(2)转肩1.柔韧(1)劈叉(左、右腿的纵叉,横叉)标准:姿态准确,两腿伸直,腿与臀部、髋部离地11cm—15cm之间(三项的平均值)。术体操水平二(3-4年级)女生标准:上体直立,两手握住体操棍或绳,两臂伸直,同时向后、向前转肩一次,两手同肩宽。(3)顶桥标准:两腿与肩同宽,两臂伸直,髋充分向上顶起,手指与脚跟间的距离50cm以内。(4)踢腿(前、侧、后)标准:上体直立,两手握住体操棍或绳,两臂伸直,同时向后、向前转肩一次,两手大于肩宽5cm以内。(3)顶桥标准:两腿与肩同宽,两臂伸直,髋充分向上顶起,手指与脚跟间的距离51cm—55cm之间。(4)踢腿(前、侧、后)标准:上体稍含(2)转肩标准:上体直立,两手握住体操棍或绳,两臂伸直,同时向后、向前转肩一次,两手大于肩宽6cm—10cm之间。(3)顶桥标准:两腿与肩同宽,两臂伸直,髋充分向上顶起,手指与脚跟间的距离56cm—60cm之间。(4)踢腿(前、艺术体水平二(3-4年级)女标准:上体正直,髋正,两腿伸直,有节奏的连续踢腿4次,腿的高度在90°以上。2.双脚起踵立标准:上体正直,起踵高,双腿夹紧,保持4秒。3.连续踏跳步4次标准:腾空高,空中身体姿态好,两腿伸直,两腿开度45°以上,落地缓冲。胸,髋正,腿稍屈,有节奏的连续踢腿4次,腿的高度在90°以上。2.双脚起踵立标准:上体正直,起踵高,双腿夹紧,保持3秒。3.连续踏跳步4次标准:腾空不够高,空中身体姿态不够好,腿稍屈,两腿开度45°以上,落地缓冲不够。侧、后)标准:上体稍含胸,髋正,腿稍屈,有节奏的连续踢腿4次,腿的高度在70°以上。2.双脚起踵立标准:上体正直,起踵高,双腿夹紧,保持2秒。3.连续踏跳步4次标准:腾空不高,空中身体姿态不够好,腿稍屈,两腿开度操生4.俯卧支撑标准:俯撑时,两腿并拢,支撑臂同肩宽,手指向前,身体自然平直,头颈以背延长姿态前伸,保持30秒。5.配合音乐,完成四个八拍的徒手组合动作(组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、下肢的弹动和原地移重心等动4.俯卧支撑标准:俯撑时,两腿并拢,支撑臂同肩宽,手指向前,身体自然平直,头颈以背延长姿态前伸,保持25秒。5.配合音乐,完成四个八拍的徒手组合动作(组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、下肢的弹动和原地移重心等动作)标准:①动作协30°以上,落地缓冲不够。4.俯卧支撑标准:俯撑时,两腿并拢,支撑臂同肩宽,手指向前,身体自然平直,头颈以背延长姿态前伸,保持20秒。5.配合音乐,完成四个八拍的徒手组合动作(组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、下肢的弹动和原地移重作)标准:标准:①动作协调、连贯。②动作优美,幅度大。③动作和音乐节奏吻合。④有一定的表现力。调、连贯。②动作优美,幅度大。③动作和音乐节奏有一个八拍不吻合。④表现力不够。心等动作)标准:①动作较协调、连贯。②动作不够优美,幅度较小。③动作和音乐节奏有二个八拍不吻合。④表现力不够。艺术水平三(5-6女1.柔韧(1)劈叉(左、右腿的纵叉,横叉)标准:同水平二(3—4年级)(2)转肩标准:同水平二(3—4年级)1.柔韧(1)劈叉(左、右腿的纵叉,横叉)标准:同水平二(3—4年级)(2)转肩标准:同水平二(3—4年级)1.柔韧(1)劈叉(左、右腿的纵叉,横叉)标准:同水平二(3—4年级)(2)转肩标准:同水平二(3—4年级)体操年级)生(3)下桥标准:站立开始下桥,两腿与肩同宽,两臂伸直,髋充分向上顶起,手指与脚跟间的距离50cm以内,能独立完成。(4)踢腿(前、侧、后)标准:上体正直,髋正,两腿伸直,有节奏的连续踢腿4次,前、侧腿的高度在135°以上,后腿的高度在(3)下桥标准:站立开始下桥,两腿与肩同宽,两臂伸直,髋充分向上顶起,手指与脚跟间的距离51cm—55cm之间,能独立下,不能独立起。(4)踢腿(前、侧、后)标准:上体稍含胸,髋正,腿稍屈,有节奏的连续踢腿4次,前、侧腿的高度在115°以上,后腿的高度在(3)下桥标准:站立开始下桥,两腿与肩同宽,两臂伸直,髋充分向上顶起,手指与脚跟间的距离56cm—60cm之间,借助外力能完成。(4)踢腿(前、侧、后)标准:上体稍含胸,髋正,腿稍屈,有节奏的连续踢腿4次,前、侧腿的高度在95°以上,后腿的高度在艺术体操水平三(5-6年级)女生90°以上。2.单脚起踵立(左、右)标准:上体正直,起踵高,保持4秒。3.连续3次直腿跨跳标准:腾空高,空中身体姿态好,两腿伸直,两腿开度90°以上,落地缓冲。4.单手扶把搬腿平衡(左、右)标准:上体正直,两腿伸直,90°以上。2.单脚起踵立(左、右)标准:上体正直,起踵高,保持3秒。3.连续3次直腿跨跳标准:腾空不够高,空中身体姿态不够好,腿稍屈,两腿开度90°以上,落地缓冲不够。4.单手扶把搬腿平衡(左、右)标准:上体稍含70°以上。2.单脚起踵立(左、右)标准:上体正直,起踵高,保持2秒。3.连续3次直腿跨跳标准:腾空不高,空中身体姿态不够好,腿稍屈,两腿开度70°以上,落地缓冲不够。4.单手扶把搬腿平衡(左、右)标准:上体稍含腿的高度135°以上,保持2秒。5.斜面俯卧支撑标准:俯撑时,两腿搭在肋木上并拢,支撑臂同肩宽,手指向前,身体自然平直,头颈以背延长姿态前伸,保持30秒。6.配合音乐,完成四个八拍的徒手组合动作(组合包括基本手位和脚位、上肢的摆胸,腿稍屈,腿的高度115°以上,保持2秒。5.斜面俯卧支撑标准:俯撑时,两腿搭在肋木上并拢,支撑臂同肩宽,手指向前,稍塌腰,头颈以背延长姿态前伸,保持25秒。6.配合音乐,完成四个八拍的徒手组合动作(组合包括基本手位和脚位、胸,腿稍屈,腿的高度95°以上,保持2秒。5.斜面俯卧支撑标准:俯撑时,两腿搭在肋木上并拢,支撑臂同肩宽,手指向前,稍塌腰,头颈以背延长姿态前伸,保持20秒。6.配合音乐,完成四个八拍的徒手组合动作(组合包括基本手位和脚位、动和绕环、手臂波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作)标准:同水平二(3—4年级)上肢的摆动和绕环、手臂波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作)标准:同水平二(3—4年级)上肢的摆动和绕环、手臂波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作)标准:同水平二(3—4年级)艺术体操水平四(7-9年级)女生1.柔韧(1)劈叉(左、右腿的纵叉,横叉)标准:同水平三(5—6年级)(2)转肩标准:同水平三(5—6年级)(3)下桥标准:同水平1.柔韧(1)劈叉(左、右腿的纵叉,横叉)标准:同水平三(5—6年级)(2)转肩标准:同水平三(5—6年级)(3)下桥标准:同水平三1.柔韧(1)劈叉(左、右腿的纵叉,横叉)标准:同水平三(5—6年级)(2)转肩标准:同水平三(5—6年级)(3)下桥标准:同水平三水平四(7-9年级)女三(5—6年级)(4)踢腿(前、侧、后)标准:同水平三(5—6年级)2.单脚转体360°(左或右)标准:上体正直,起踵高,转体度数准确。3、直腿跨跳标准:腾空高,空中身体姿态好,两腿伸直,两腿开度(5—6年级)(4)踢腿(前、侧、后)标准:同水平三(5—6年级)2.单脚转体360°(左或右)标准:上体不够直,起踵不够高,转体度数在270°以上。3、直腿跨跳标准:腾空不够高,空中身体姿态不够好,腿稍屈,两腿开度135°以上,落地缓冲不够。(5—6年级)(4)踢腿(前、侧、后)标准:同水平三(5—6年级)2.单脚转体360°(左或右)标准:上体不够直,起踵不够高,转体度数在180°以上。3、直腿跨跳标准:腾空不高,空中身体姿态不够好,腿稍屈,两腿开度100°以上,落地缓冲不够。艺术体操生135°以上,落地缓冲。4.搬腿平衡(左、右)标准:同水平三(5—6年级)单手扶把搬腿平衡5.靠倒立标准:两臂同肩宽,顶肩,身体直,保持30秒。6、配合音乐,完成四个八拍的徒手组合动作(组合包括基本手位和脚位、上肢的摆4.搬腿平衡(左、右)标准:同水平三(5—6年级)单手扶把搬腿平衡5.靠倒立标准:两臂同肩宽,顶肩,身体不够直,保持25秒。6、配合音乐,完成四个八拍的徒手组合动作(组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和4.搬腿平衡(左、右)标准:同水平三(5—6年级)单手扶把搬腿平衡5.靠倒立标准:两臂同肩宽,顶肩,身体不够直,保持20秒。6、配合音乐,完成四个八拍的徒手组合动作(组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和动和绕环、手臂波浪、身体波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作)标准:同水平三(5—6年级)绕环、手臂波浪、身体波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作)标准:同水平三(5—6年级)绕环、手臂波浪、身体波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作)标准:同水平三(5—6年级)【健美操】健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操是有氧运动的一种,主要锻炼练习者的心肺功能,且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用;健美操动作协调、流畅、有弹性,不仅能提高练习者的协调性和韵律感,而且也能提高练习者的审美意识和艺术修养;长期的健美操练习不但可塑造优美的形体,还可使练习者在锻炼中得到一种精神享受,满足练习者的心理需要;健美操练习形式多样,各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式。项目水平年级性别等级优秀良好及格健美操不限1.柔韧(1)劈叉(左、右腿的纵叉,横叉)标准:姿态准确,两腿伸直,腿与臀部、髋部离地5cm以内(三项的平均值)。(2)转肩标准:上体直立,两手握住体操棍或绳,两臂伸直,同时向后、向前转肩一次,两手同肩宽。(3)踢腿(前、侧、后)标准:上体正直,髋正,两腿伸直,有节奏的连续踢腿4次,腿的高度在90°以上。2.仰卧起坐8个1.柔韧(1)劈叉(左、右腿的纵叉,横叉)标
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